• Informacje na temat:

    gdy bolą stopy

Artykuły na temat: gdy bolą stopy
  • ...przewlekłego niedokrwienia nóg. Ból stóp nie jest pierwszym objawem. Najpierw dokucza ból łydek, który sprawia, że po przejściu pewnego dystansu musimy odpocząć. Gdy niedokrwienie postępuje, stopy są(...), a jego wysokość nie powinna przekraczać 3–4 cm. Wybierajmy takie buty, których nosek jest odpowiednio szeroki, to znaczy nie uciska palców i przedniej części stopy, bo to może powodować deformację...

  • .... Odciski tworzą się na palcach i podeszwie. W środku mają zgrubiały, naskórkowy czop przypominający stożek. Przy nacisku bolą, szczególnie gdy mamy ciasne buty, i pękają. Co robić? Smarować je(...). Płaskostopie Ma dwie odmiany: podłużne (wzdłuż stopy) i poprzeczne (tuż pod palcami). Powoduje zanik wysklepienia stopy. Prowadzi do stanów zapalnych torebek stawowych i więzadeł. Pojawiają się wówczas...

  • Sprawdź, czy nie masz niedoboru witaminy D Jeśli bolą cię stawy, warto sprawdzić poziom witaminy D. To jej niedobór może być przyczyną dolegliwości. Poproś lekarza o skierowanie na badanie z krwi. Dobre stężenie to 30-50 ng/ml (75–125 nmol/l). Gdy wynik będzie świadczył o niedoborze, lekarz przepisze ci konkretny suplement...

  • Zwykle nie pamiętamy, że w ogóle istnieje... Dopiero, kiedy bolą plecy albo mamy kłopot ze schyleniem się, zaczynamy szukać przyczyn.

  • Płaskie stopy. Jak to można wyleczyć?

    Płaskostopie to nieprawidłowość polegająca na tym, że wewnętrzna (tzw. przyśrodkowa) część stopy przylega do podłoża, zamiast być uniesiona. Taka stopa odciśnięta np. na mokrym piasku nie ma charakterystycznego „wcięcia”. Taką wadę powinniśmy korygować u naszych dzieci, ale także u siebie. To łatwe, bo sami możemy rozpoznać, że stopy mają niewłaściwą budowę, a leczenie nie jest skomplikowane.

  • ...przodu stopy. Główną tego przyczyną jest noszenie butów w szpic. Halluksy bolą, utrudniają kupno butów, są nieestetyczne. Co można zrobić? Używać gąbkowych lub żelowych klinów międzypalcowych(...) rozwiązaniem. Wykonuje się ją, gdy ostroga wręcz uniemożliwia chodzenie. Płaskostopie Potocznie zwane platfusem. To zniekształcenie polega na obniżeniu sklepienia stopy – staje się ona płaska i dotyka...

  • ...na ciągłe zmęczenie, brak energii, pogorszenie samopoczucia i osłabienie mięśni. Mogą czuć niepokój, czasem nawet lęk. W nocy często poruszają nogami, stopy i dłonie im mrowią, a palce drętwieją(...) fibromialgii. Tarczyca. Bóle całego ciała często towarzyszą chorobie Hashimoto. Dlatego, gdy pojawią się objawy wskazujące na fibromialgię, przebadajmy tarczycę. Kawa czy herbata? Chorzy często piją kawę...

  • Po całym dniu są opuchnięte, zmęczone i ciężkie jak z ołowiu? Podpowiemy ci, jak temu zapobiec i co przyniesie ci ulgę.

  • ...dochodzi do przykurczów mięśni. Zaczynają boleć biodra czy stopy. Oś ciała przekrzywia się, bolą plecy. Co to jest jogging? To po prostu truchtanie. Nawet nie przypuszczasz, jak dużo korzyści niesie ta(...) krzyżu czy karku, na granicy szyi i pleców (najpierw natłuść skórę oliwką). Trzymaj 15 minut, a potem odessij i rozmasuj ciało. Wetrzyj żel przeciwbólowy. Zabieg powtarzaj, gdy ślady po bańkach znikną...

  • Gdy drugi lub trzeci palec jest stale zgięty, a jego koniec oraz grzbietowa strona boli i często pojawiają się odciski, to przykurcz...

Dyskusje na temat: gdy bolą stopy
  • Re: Gdy bolą stopy

    nie nie z otylosci,stopy bola z roznych przyczyn,ale otylosc u niektórych pewnie ma przyczyne bolow u mnie natomiast otylosc nie jest przyczyna bolow stop,bo ani otyla nie bylam a stopy bolały,ale sa inne przyczyny bolow stop

  • Re: Gdy bolą stopy

    Ale że co - samo czytanie? Ja jeszcze stosuję się do zawartych w niej wskazówek ;)

  • Re: Gdy bolą stopy

    W miesiąc?! Chyba coś pomieszałaś :D ja brałam dokładnie te same tabletki i fakt, że są skuteczne ale 12 kilo to chyba po dwóch miesiącach, może dwóch i pół jeśli ktoś nie robi nic dodatkowego..

  • Re: Gdy bolą stopy

    To może być też z otyłości i problemów z tym związanych.. Też tak miałam, jak zrzuciłam 20kg to problem sam się rozwiązał, ai ogólnie lepiej sie czuję. Naprawdę własciwa waga jest podstawą dobrego zdrowia. Poczytajcie sobie książke odchudzanie z elementamii fizjologii i biochemii. Mi przeczyatnie jej pomogło zrzucić sadełko bez zadnych dodatkowych "cudownych" środków. :D

  • Re: Gdy bolą stopy

    też właśnie pomyślałam o otyłości. Ja lubię czytać ale raczej coś fabularnego niż takie poradniki, nie motywują mnie. Zamówiłam na internecie tabletki iqgeen, właściwie tylko dlatego, że gwarantują zwrot pieniędzy w razie gdyby nie pomogły. I ku mojemu zaskoczeniu udało się stracić 12 kilo w miesiąc.. Każdy sposób jest dobry, trzeba szukać szukać do skutku tego właściwego :)

  • Re: Gdy bolą stopy

    Długie stanie albo siedzenie to znak naszych czasów. Nie ma na to rady. Trzeba jednak umieć pomagać stopom i całym nogom z takim kłopotami. Więcej ruchu, zmiana diety i dobrze jest jednak smarować czymś nogi bo to je odżywi i poprawi ich wygląd. Ja polecam galvenox soft, który świetnie usuwa pajączki i redukuje uczucie cieżkich nóg.

  • Re: Gdy bolą stopy

    Przeczytanie książki pomogło czy wskazówki w niej zawarte, przestan pchać sie z tym na kazdy portal ci

  • Re: Gdy bolą stopy

    nie stawiajcie sami diagnozy,odwiedżcie lekarza

  • Re: Wielki przegląd butów na lato! Czy wiesz, którymi sobie szkodzisz?

    Jak widzę te wszystkie dziewczyny i inne kobiałki śmigające w tych balerinkach i innych łapciach udających buty to żal. Że wam nóg nie szkoda. Takie miękopodeszwowce to nie są buty. Nie bolą was stopy, nogi gdy się krzywią podczas chodzenia w takich łapciach? To z pewności zaczną. Buty żeby były wygodne muszą mieć twardą podeszwę a w środku wyprofilowaną wkładkę żeby stopy się nie męczyły. Wy