• Informacje na temat:

    fasola a zdrowie

Artykuły na temat: fasola a zdrowie
  • Nie ma jak fasola. To jeden z najzdrowszych i najpożywniejszych pokarmów świata. Dla wegetarian stanowi wybawienie, bo dostarcza mnóstwo białka, którego w ich diecie zwykle brakuje. W fasoli białka(...) o nazwie lizyna, bez której organizm nie wyprodukuje L-karnityny – ważnego budulca mięśni i narządów, m.in. serca. No i oczywiście fasola to mnóstwo błonnika – dlatego doskonale zaspokaja głód. Do tego...

  • ...lekkostrawnemu błonnikowi z ugotowanych warzyw. Można go znaleźć w otoczkach nasion zbóż, warzywach, niektórych owocach i roślinach strączkowych. Bogata w błonnik jest np. biała fasola, soja lub soczewica...

  • Zdrowie na wakacjach

    Wróciłaś z urlopu zadowolona, wypoczęta, opalona… Może się jednak zdarzyć, że oprócz wspomnień przywieziesz z wakacji niechciane pamiątki: schorzenia,...

  • Jemy ich dużo. Lekarze twierdzą, że nawet za dużo. Dowiedz się, jakich mikroelementów i witamin naprawdę potrzebujesz.

  • ...figurę. Warzywa strączkowe i koper włoski Bogate w błonnik fasola, groch, soja i cieciorka są bardzo...

  • ...wapnia, białka i witamin z grupy B. Dobrym zamiennikiem mięsa dla wegetarian są rośliny strączkowe, takie jak ciecierzyca, soczewica, soja, fasola – to dobre źródła roślinnego białka. Wartościowe są...

  • Zastanawiasz się, czy nie przejść na wegetarianizm? Sprawdź, co jeść, żeby nie głodować i żeby dieta wyszła ci na zdrowie!

  • ...i antymiażdżycowo. Owoce doskonale regulują też trawienie i ułatwiają usuwanie z układu pokarmowego toksyn oraz cholesterolu, co korzystnie wpływa na nasz wygląd, zdrowie i samopoczucie. Rada eksperta: Śliwki jedzmy codziennie, ale nie więcej niż kilka sztuk, bo nadmiar może wywołać wzdęcie. Suszone owoce są bogatsze w cenne składniki, ale też bardziej kaloryczne. Fasola wygładza cerę i syci W jej...

  • Piękna figura jest możliwa bez względu na to, ile mamy lat! Można uniknąć kłopotów z wagą i wzmocnić zdrowie, stosując proste rady.

  • Mało który narząd ma tak ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie! Gdy zmienia się jego rytmiczna praca, odczuwamy to na wiele sposobów...

Dyskusje na temat: fasola a zdrowie
  • Re: Malka Kafka: Dieta wegańska jest receptą na zdrowie

    Nie potrzebujesz mięsa ani pozostałych produktów pochodzenia zwierzęcego do zachowania zdrowia. Przechodząc na dietę roślinną będziesz prawdopodobnie mógł cieszyć się lepszym zdrowiem niż większość(...) chleby, brązowy ryż i kasze. Rośliny strączkowe to min. soczewica, fasola, ciecierzyca, bób, groch i soja. Fasola, soczewica i groch mają dodatkowo swoje odmiany (fasola czerwona, biała, mung

  • Re: Malka Kafka: Dieta wegańska jest receptą na zdrowie

    Nie potrzebujesz mięsa ani pozostałych produktów pochodzenia zwierzęcego do zachowania zdrowia. Przechodząc na dietę roślinną będziesz prawdopodobnie mógł cieszyć się lepszym zdrowiem niż większość(...) chleby, brązowy ryż i kasze. Rośliny strączkowe to min. soczewica, fasola, ciecierzyca, bób, groch i soja. Fasola, soczewica i groch mają dodatkowo swoje odmiany (fasola czerwona, biała, mung

  • Re: Nutritarianizm - jedz na zdrowie

    Uwielbiam warzywa i owoce, a za fasolami i różnego rodzaju strączkowymi roślinami wręcz przepadam. Zresztą, od czasu, gdy głównym źródłem białka stały się u mnie właśnie warzywa strączkowe (soja, fasola, soczewica i ciecierzyca) czuję się o niebo lepiej niż wtedy, gdy jadłam mięso.

  • Re: Zupa z biala fasola i z szalwia

    przeczytalam wszytsko od piatku i ciesze sie, ze wracasz do formy!!! trzymam kciuki za dobre zdrowie na przyszlosc! nic co by warte bylo czytania;) witaj witaj, jak masz wiecej takich przepisow to mi wyslij prosze:)szukam inspiracji witaj Nor zaraz poczytam co u Ciebie... przepis dla mnie:) zrobie w tygodniuu:) dziekuje Stef:)

  • Re: Nadciśnienie: Nowe metody leczenia

    w sklepie to widziałem różne kasze, owsianki, jest jeszcze fasola, groch, bób, soczewica, buraki... można kupić surowe nieprzetworzone mięso. Mamy najlepszą żywność w dziejach i najtańszą, trzeba tylko trochę poprawić swoje wybory. Zresztą kto z nas nie zna osoby, która właśnie zmianą diety mocno sobie podreperowała zdrowie, ciśnienie, cukier?

  • Re: Nie karmić raka

    , znakdziemy w pozostalych miesach w tym kurzym, rybim, kaczym i roslinach bialkowych takich jak fasola zarowno zielona jak i ziarnista, artykul nic nie wspomina na temat byc moze najzdrowszym pozywienu na calej kuli Ziemskiej jakim jest kartofel, ktory jest najlepszym zrodlem potasu, fosforu i dobrym blonnika, jedzenie kilku bulw kartofli dziennie wplywa nie tylko na zdrowie ale tez obniaz wage

  • Re: Dzieci wegetarianami z przmusu

    dzieci z nadwaga, a dzieci znajomych wegetarian szcuple, zywe i nie maja problemow o jakich piszesz. Sama jestem wegetarianka i odkad nie jem miesa, zastepujac je fasola, ciecierzyca , soja itd. moje samopoczucie jest lepsze, zdrowie nie uleglo zadnemu pogorszeniu, a waga o pare kg zmalala i teraz utzrymuje sie na tym dobrym dla mnie poziomie:). Jestem mloda zadbana , szczupla kobieta i goraco

  • Re: Zdrowie w nasionach

    Prosty ryż z fasolą http://inews.com.pl/WordPress3/ryz-z-fasola

  • Re: Zupa z biala fasola i z szalwia

    o matko boczek, kosta wołowa......samo zdrowie normalnie

  • Re: Zupa z biala fasola i z szalwia

    nic co by warte bylo czytania;) witaj witaj, jak masz wiecej takich przepisow to mi wyslij prosze:)szukam inspiracji witaj Nor zaraz poczytam co u Ciebie... przepis dla mnie:) zrobie w tygodniuu:) przeczytalam wszytsko od piatku i ciesze sie, ze wracasz do formy!!! trzymam kciuki za dobre zdrowie na przyszlosc!