• Informacje na temat:

    efekt zimnych stóp

Artykuły na temat: efekt zimnych stóp
  • ​Problem zimnych rąk - czy to może być groźne?

    ...gimnastyce, a podczas pracy z klawiaturą czy myszką stosować specjalne podkładki pod nadgarstki. Również palacze często miewają zimne dłonie - to efekt kurczenia się naczyń krwionośnych(...) psychiczne są przyczyną wychłodzenia i blednięcia dłoni i stóp - tu winowajcą jest adrenalina, która powoduje gwałtowne skurcze naczyń krwionośnych. Zmarznięte dłonie bywają objawem choroby Kiedy...

  • Gdy temperatura spada poniżej 0℃, a my np. stoimy na przystanku lub spacerujemy z psem, normalne jest, że marzną nam dłonie. Pod wpływem zimna dochodzi do skurczu drobnych tętniczek stóp i rąk(...) do głównych narządów, niezbędnych do przeżycia (serca i mózgu) i mniej jej krąży w obwodzie. Efekt? Trzęsące się, lodowate dłonie. Warto znaleźć własną receptę na redukcję stresu, np. ćwiczenia...

  • Bóle stóp (zwłaszcza śródstopia i pięt) nękają osoby, które rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem albo uprawiają sporty, w których się dużo biega i skacze – zwłaszcza jeśli robią to w źle dobranych(...) stopy to efekt tak zwanych mikrozłamań z przeciążenia, zwanych dawniej stopą piechura albo nerwiaka Mortona, czyli przerostu tkanki włóknistej wokół nerwu, zwykle między trzecią a czwartą głową kości...

  • Zimno obkurcza obwodowe naczynia krwionośne i do stóp dociera mniej krwi z tlenem i składnikami odżywczymi. Zaczynamy marznąć.

  • Choroby górnych dróg oddechowych dopadają nas zwykle w zimnych porach roku. Wyjątkiem wśród nich jest zapalenie...

  • .... Uwaga: zimnych kąpieli nie mogą brać osoby, które cierpią z powodu poważnych chorób serca i układu krążenia, anemii, chorób nerek i układu moczowego albo nowotworów. Hartuj się! Zimno nie zawsze(...), możemy system odpornościowy „oszu kać” i sprawić, by na byle chłód nie reagował. Najprostszym zabiegiem hartującym jest kąpiel stóp w zimnej wodzie.Wodę o temperaturze 10 st. C wlewamy do miski i 8-10

  • Moim zdaniem zdecydowanie lepiej jest stosować miejscowo maść z kasztanowca. Natomiast picie naparu ma nikły efekt leczniczy. Uczucie ciężkich, zmęczonych nóg pomoże także zniwelować lekka gimnasty ka. Zalecam np. wspinanie się na palce i opadanie na pięty, tzw. rowerek i rysowanie kółek uniesionymi stopami, także „nożyce”. Wszystkie ćwiczenia warto robić w kilku seriach po 10-15 powtórzeń...

  • ...wysklepienia stóp i świetnie relaksuje. Wyjazd – im dalej od domu, tym lepiej Dla odporności największym pozytywnym bodźcem jest zmiana klimatu. Nasza kuracja: Jeśli np. mieszkasz na nizinie, dziecku dobrze zrobi wyjazd w góry. A jeśli na pogórzu – nad morze. Korzystny będzie nawet wypoczynek u rodziny na wsi. Chodzi o to, by zmienić otoczenie. Żeby kuracja dała efekt, powinna...

  • ..., stóp czy twarzy nasila się przed owulacją, gdy stężenie tego hormonu wzrasta. Progesteron przygotowuje organizm do ciąży. Sprawia, że naczynia krwionośne kobiety rozszerzają się, by serce mogło(...). ciastowate obrzęki na całej długości nóg. To efekt zatrzymywania sodu i wody. Inne początkowe objawy problemów z nerkami to m.in. zmniejszona ilość oddawanego moczu (załatwiasz się rzadziej), skąpomocz...

  • ...w niskiej temperaturze dłużej pozostają młode. Trafia wtedy do nich więcej tlenu, więc szybciej się regenerują. Jeśli chcesz opóźnić efekty starzenia (nie tylko te widoczne na twarzy), polub się z mrozem(...) wszechobecnych wirusów czy bakterii. Czy w takim razie ubieranie się tak ciepło, jak tylko to możliwe, jest dobrą strategią? Także nie. Jeśli zawsze wychodzisz na dwór opatulona od stóp do głów, nie dajesz...