• Informacje na temat:

    efekt wysokiego cholesterolu

Artykuły na temat: efekt wysokiego cholesterolu
  • ...hipercholesterolemii – chorobę, w której wysoki poziom cholesterolu jest uwarunkowany genetycznie. Oznacza to, że nie jest związana z dietą czy trybem życia, lecz ze sposobem, w jaki organizm radzi sobie z tłuszczami. Jej efekty są groźne: mężczyźni z tą chorobą mogą mieć pierwszy zawał jeszcze przed 50-tką! Kobiety są w nieco lepszej sytuacji, bo na ich układ krwionośny dobroczynny wpływ wywierają kobiece...

  • ...robić, aby osiągnąć taki efekt? Ryż do wyboru i koloru Mamy wiele jego rodzajów, m.in. biały, żółty, brązowy, czerwony. Szczególnie cenny jest brązowy i czerwony. Obfitują one w liczne cenne składniki(...) w wątrobie. A monakolina K w formie tabletek zmniejsza cholesterol o 10-30 proc. Soja i tofu Ten twarożek otrzymywany z mleka z soi dostarcza białka o niskiej ilości cholesterolu i zawiera substancje...

  • U czterdziestoletniej pani Anny podczas rutynowych badań krwi stwierdzono poziom cholesterolu...

  • ...w tłuszcze nasycone, np. tłustego mięsa, smalcu, twardych serów, wędlin. Podnoszą one poziom złego cholesterolu we krwi, a to sprzyja otyłości i nadciśnieniu. Ogranicz także sól, bo zaburza gospodarkę wodną(...) tłuszcze nienasycone –obniżające poziom złego cholesterolu. Przyprawiaj potrawy świeżymi ziołami, np. tymiankiem i majerankiem. Najlepiej całkowicie zastąp nimi sól. Jak najczęściej sięgaj też po...

  • Dieta paryska bez efektu jo-jo

    ...”, który ma zachęcić do kontynuacji diety. Nie może on trwać dłużej niż 8-10 dni i nie należy na nim kończyć odchudzania, bo to najlepsza droga do efektu jo-jo. Faza café jest nieobowiązkowa, a więc nie(...). Efekt diety zależy od wielu innych czynników, np. genów, aktualnego stanu zdrowia. Dlatego 18 kg to przeciętny wynik. Poza tym, jeśli mamy dużą nadwagę, będziemy gubić więcej kilogramów w krótkim okresie...

  • 10 rad, gdy masz wysokie ciśnienie

    .... lnianego. 4. Grillowanie z umiarem Pomyśl o zdrowszych zamiennikach karkówki z rusztu czy pieczonych kiełbasek. Dzięki lżejszym daniom zachowasz dobry poziom cholesterolu(...), pływania. Uwaga! Dla nadciśnieniowców niebezpieczne są ćwiczenia siłowe, np. z ciężarkami. ● Wykorzystaj to, że wakacje sprzyjają aktywności. Aby ćwiczenia przyniosły efekt, powinny być...

  • Co druga z nas ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, nadwagę i za mało się rusza. A to znaczy, że połowa dorosłych Polek jest narażona na choroby układu krążenia. Nie zawsze udaje się im zapobiec, ale często można je wyleczyć. Bo przybywa nowych skutecznych i bezpiecznych metod terapii. Wybraliśmy pięć najbardziej innowacyjnych, dzięki którym twoje serce może wrócić do zdrowia.

  • Zbyt wysoki poziom cholesterolu wiążemy zwykle z niewłaściwą dietą. I słusznie. Jest jednak i inna, niezawiniona przez nikogo przyczyna tego problemu.

  • Jesteś na diecie i nie chudniesz? Nie jesz tłusto, a masz wysoki poziom cholesterolu? To wina cukru, ukrytego także w produktach „light”. Sama nawet nie wiesz, że go zjadasz!

  • Najważniejsze zasady diety W leczeniu zaburzeń lipidowych (zbyt wysokie stężenie cholesterolu LDL i trójglicerydów) sprawą podstawową jest zadbanie o dietę....

Dyskusje na temat: efekt wysokiego cholesterolu
  • Re: Kiedy bać się cholesterolu

    Cholesterol obniża tłuszcz! Ale dobrej jakosci np. olej lniany. Przez 3 miesiące stosowałam lenvitol i z bardzo wysokiego poziomu przeszłam do normalnego. Lekarz nie dowierzał i kazał badania powtarzać, taki był zdziwiony że taki szybki efekt można osiągnąć dietą.