• Informacje na temat:

    duża nadkwasota

Artykuły na temat: duża nadkwasota
  • Szpinak zawiera sporo żelaza, ale… Pierwiastek ten pochodzący ze szpinaku jest słabo przyswajany przez organizm człowieka. Ważniejsza jest duża zawartość w tym warzywie witaminy C. Wpływa ona na lepsze wchłanianie żelaza zawartego w mięsie. Dlatego warto łączyć szpinak z mięsem. Ważne! Szpinak zawiera dużo kwasu szczawiowego, dlatego nie jest zalecany osobom z uszkodzoną wątrobą...

  • Częściej jest go za dużo, co skutkuje przykrą nadkwasotą. Jego niedobór też potrafi nieźle dać się we znaki.

  • Dieta dla cierpiących na nieżyt  żołądka

    ...zmielone siemię zalane wrzątkiem. 5. Ogranicz błonnik Zbyt duża jego ilość może drażnić żołądek, wybieraj więc pieczywo z białej mąki, grahamki, drobnoziarniste kasze i ryż. 6. Uwaga na przyprawy...

  • Grupa krwi 0 jest nie tylko najstarsza, ale i najbardziej rozpowszechniona. Wysoka odporność i sprawne trawienie pozwalają Ci spożywać sporo mięsa, unikaj jednak nadmiaru (wywołuje nadkwasotę). Zaleca się dużo warzyw i owoce. Jednak niektóre produkty, odpowiednie dla innych, dla Ciebie mogą być szkodliwe.

  • Sok z 2 dużych cytryn zmieszaj ze szklanką wody, dodaj łyżeczkę miodu (nie może być gryczany ani lipowy). Wypij schłodzony....

  • Ma przede wszystkim skutecznie gasić pragnienie. Warto jednak wybrać taką, która dodatkowo będzie dobra dla naszego organizmu. Są wody, które zaspokoją dzienne zapotrzebowanie na składniki mineralne. I takie, które w dużych ilościach mogą nawet zaszkodzić. Jak więc wybrać najlepszą wodę mineralną dla siebie i swojej rodziny?

  • 1. Dużo pij. Trzeba wypijać tyle płynów, by codziennie wydalać 2 litry moczu. Optymalna dawka to 4 litry na dobę. Mogą to być napoje, słaba herbata lub...

  • Mąż cierpi na dnę moczanową. Słyszałam, że nie powinien popijać szpinaku herbatą. Czy to prawda? Magdalena z Gdyni

  • Nadkwasota i zgaga to choroby naszych czasów. Nadwaga, łatwy dostęp do smakołyków i folgowanie sobie z jednej strony, a ciągły stres i nerwy z drugiej – to wszystko może owocować nadmiarem kwasu solnego w żołądku. Na nadkwaśność i zgagę związaną właśnie z nadmiarem kwasu skarży się wiele osób. Natomiast na niedokwaśność...

  • ..., zwłaszcza spożywane w nadmiarze, są dużym obciążeniem dla wątroby. Może ona nie nadążać z odtruwaniem organizmu. Z alkoholu w krótkim czasie jest uwalniana duża ilość kwasów! Palenie papierosów nasila produkcję kwasów w żołądku. Stąd u palaczy nadkwasota. Mała czarna zawiera tzw. puryny. Mogą prowadzić do odkładania się kwasu w stawach. Warto wiedzieć Pod wpływem stresu słabną zdolności...