• Informacje na temat:

    dieta warzywna

Artykuły na temat: dieta warzywna
  • ...konsultacji na początku. Osoba otyła rzadko jest zdrowa, nawet jeśli na oko nic jej nie dolega. Np. dieta ta wyklucza stosowanie soli. To może doprowadzić do niedoboru sodu i problemów z sercem. Ogromna ilość błonnika z warzyw i owoców często powoduje wzdęcia, bóle brzucha, biegunki. Może zaostrzać objawy niektórych chorób, np. wrzodowej czy zespołu jelita drażliwego. TAK - Dieta ma sens, jeśli będzie...

  • ...i… niestety także większość, stając po świętach na wadze, widzi dodatkowe kilogramy. Na szczęście szybko i skutecznie można się ich pozbyć. Pomoże w tym lekka dieta, oparta na produktach, które(...) schudnąć, nie musisz unikać kolacji. Właściwie skomponowany posiłek podtrzyma metabolizm na odpowiednim poziomie i ułatwi ci wypoczynek. Warzywna zupa-krem. Choć ma mało kalorii, nasyci cię...

  • Dieta probiotyczna

    ...po przyjmowaniu antybiotyków Zdaniem lek. med. Elżbiety Sandzewicz, internistki, taka dieta jest bardzo pomocna w ochronie mikroflory jelitowej po antybiotykoterapii. Leki te unicestwiają wszystkie...

  • ...). Przykładowe menu: śniadanie – jogurt, lunch – sałatka warzywna, obiad – gotowana lub pieczona ryba, kolacja – kromka z kawałkiem kurczaka. Dopuszczalne są małe porcje pełnoziarnistego pieczywa, ryżu...

  • .... Zgodnie z zaleceniami, dieta powinna trwać nie dłużej niż 6-8 tygodni. Fruktany Jeśli cierpisz na zespół jelita wrażliwego, zrezygnuj z fruktanów (oligosacharydów), które...

  • Po menopauzie spada poziom estrogenów, rośnie więc ryzyko chorób układu krążenia i osteoporozy. Zwalnia metabolizm, maleje też produkcja leptyny (wzrasta apetyt). Twoja dieta powinna obfitować(...); Obiad: łosoś z grilla, sałata; Kolacja: sałatka warzywna z tofu.

  • ...: 2 kromki chleba z pastą jajeczną; przekąska: sałatka owocowa; obiad: panga z serem pleśniowym; podwieczorek: sałatka warzywna; kolacja: placki ziemniaczane.

  • ...bestsellerowej książki „Dieta hormonalna”, ekspertka zdrowotna prowadząca własną klinikę w Toronto, uważa, że pracę hormonów zakłóca „cywilizacja chemikaliów” – przetworzona żywność, zły dobór pokarmów...

  • Co jeść, by nie sięgać po leki?

  • Natalia Gacka jest Mistrzynią Świata Fitness Sylwetkowego, dietetykiem klinicznym i autorką książek „Dieta fit”...

Dyskusje na temat: dieta warzywna
  • Dieta norweska10 kg w 14 dni ?

    Słyszał ktoś, próbował ? Znalazłam w necie i zastanawiam się czy zaczynać. Przeraża mnie tylko ilość jajek jakie trzeba zjeść, czy to nie za dużo ? 1 dzień I śniadanie: 3 jajka, herbata lub słaba kawa II śniadanie: 3 jaja, grejpfrut, herbata lub słaba kawa obiad: 3 jaja, surówka warzywna bez sosów i oleju, kawa lub herbata i 1 kromka chleba 2 dzień I śniadanie: 1 lub 2 jajka, herbata lub słaba

  • Re: Dieta idealna na wiosnę

    Dieta warzywna w necie doktor Ewa Dąbrowska...

  • Re: Jak schudnąć 5 kg

    Dieta owocowo-warzywna, surówki wielowarzywne a do nich twaróg lub ryba albo chude mięso z dobrym olejem tłoczonym na zimno i ziołami, ja kupuje Zielony Nurt w internecie. A twarde owoce, jabłko, gruszka czy warzywa kalarepa, marchem pokrojone w talaki są do chrupania.

  • Re: Uzdrawiająca kuracja dr Dąbrowskiej

    Dieta warzywna bo uroda wypisz wymaluj kobit z warzywniaka

  • Re: Dieta norweska :)

    Chyba lepiej jest juz przejsc na diete warzywna np. z warzywkami gotowanymi na parze do tego moze byc rybka z sosem maślanym.Teraz sa nawet garnki (np.Philipiak) ułatwiajace takie gotowanie.

  • Re: Dieta zupowa - najłatwiejsza pod słońcem

    Ta dieta to prawda.... ważyłem 98.5 kg zastosowałem dietę zupową - warzywna,pomidorowa,ogórkowa,kapuśniak,krupnik,barszcz czerwony, kremy z dyni,groszku zielonego,brokułów,cebulowa,z soczewicy itd. ale z dodatkami kasza, makaron, jajko, ryż. Wszystkie gotowane na wywarze z drobiu np skrzydełka filet. Efekt nie chodziłem głodny (3 razy dziennie jadłem na zmianę różne zupy ) raz dziennie owoce

  • Re: Jaka dieta najlepsza na lato?

    Cześć wszystkim :) Mam nadzieję, że ktoś mi pomoże... Szukam jakiejś fajnej, niedrogiej i skutecznej diety na lato. Znacie taką? Myślałam o tej białkowej Dukana, ale jeść sery w takie upały jak teraz to chyba nie dla mnie :| Na samą myśl jest mi niedobrze... Jakaś owocowa/warzywna? Kurcze no nie mam rozeznania w tej kwestii, a wakacje już wkrótce ;D Proszę poradźcie coś mądrego ;D

  • Re: Przez 14 dni jadła tylko owoce i warzywa

    Na talieos jest dieta warzywna, nie tak restrykcyjna, ale mi pomogła

  • Re: Dieta norweska10 kg w 14 dni ?

    Słyszał ktoś, próbował ? Znalazłam w necie i zastanawiam się czy zaczynać. Przeraża mnie tylko ilość jajek jakie trzeba zjeść, czy to nie za dużo ? 1 dzień I śniadanie: 3 jajka, herbata lub słaba kawa II śniadanie: 3 jaja, grejpfrut, herbata lub słaba kawa obiad: 3 jaja, surówka warzywna bez sosów i oleju, kawa lub herbata i 1 kromka chleba 2 dzień I śniadanie: 1 lub 2 jajka, herbata lub słaba

  • Re: Oczyszczaj organizm i odzyskaj energię

    w internecie dieta oczyszczająca warzywna doktor Ewa Dąbrowska...polecam jest lekarzem.