• Informacje na temat:

    dieta po zawale serca

Artykuły na temat: dieta po zawale serca
  • ...}}--> Sprawdź swój wskaźnik WHR... Celem diety po zawale jest redukcja masy ciała i dostarczanie organizmowi takich składników odżywczych, które wykluczyłyby procesy miażdżycowe. Dlatego jej zasady warto omówić z dietetykiem lub kardiologiem. Konieczne jest też ustalenie odpowiedniej wartości energetycznej posiłków. Dla osób bez nadwagi w pierwszych dniach po zawale...

  • Ryby – zwłaszcza tłuste morskie. To m.in. łosoś, makrela, śledź, halibut. Ich tłuszcz służy sercu, obniża poziom cholesterolu. Warzywa – szczególnie zalecana jest dieta śródziemnomorska, z sałatami(...) z oliwek, olej rzepakowy i słonecznikowy – to tłuszcze, które służą zdrowiu serca. Ale uwaga: są też bardzo kaloryczne, więc łyżka stołowa oleju dziennie wystarczy. Czego unikać? Są produkty, które po...

  • ...tempie. Część serca uległa uszkodzeniu, więc reszta mięśnia sercowego musi pracować ciężej. Lekarz może zlecić nam rehabilitację kardiologiczną. Jest konieczna zwłaszcza po rozległym zawale. Najlepiej(...) martwicę określonego obszaru mięśnia sercowego. Im rozleglejszy zawał, tym większa część serca jest uszkodzona. Badania po zawale 1 Lipidogram. To badanie stężenia związków tłuszczowych...

  • Włóknista dieta dobra dla serca

    Naukowcy udowodnili, że pokarmy bogate w błonnik, czyli tzw. włókno pokarmowe, są szczególnie dobroczynne dla osób po zawale serca. Każde 10 g błonnika...

  • Czekało mnie jeszcze formalne wypisanie ze szpitala po przebytym zawale. – Dam pani leki, które powinna pani teraz przyjmować – powiedział kardiolog, wypełniając formularz(...) jest dla mnie wskazane? – W rehabilitacji doskonale sprawdza się np. nordic walking, Można go zacząć już 2-3 tygodnie po zawale. Ale dystans, szybkość marszu i tętno trzeba ustalać z lekarzem.  – Jak...

  • Osoby po zawale dostają zalecenie: codziennie przyjmować leki, zapobiegające sklejaniu się płytek krwi. Po to, by zapobiec kolejnym problemom. Niestety, leki przeciwzakrzepowe mogą wywołać działania(...) kolejny skrzep, mogący zablokować naczynia krwionośne i powodujący niedokrwienie serca. Niestety, kwas acetylosalicylowy może podrażniać żołądek... – A może jest środek, który nie wywołuje bólów...

  • Czy jest grupa osób szczególnie narażonych na zawał serca? Oczywiście, znanych jest około 250 tzw. czynników ryzyka chorób układu krążenia, w tym także predysponujących do zachorowania na zawał serca. Osoby nimi obciążone, jeśli nie zdają sobie z tego sprawy i z tym nie walczą, wcześniej czy później najpewniej zachorują. Oprócz predyspozycji genetycznych, na...

  • Czujne powinny być zwłaszcza panie po menopauzie. Gdy spada poziom estrogenów, wzrasta ryzyko chorób krążenia i serca.

  • Pozwala szybciej odzyskać formę po zawale i eliminuje ryzyko kolejnego.

  • Teoretycznie, wszyscy wiemy  lub  czujemy, że nasze życie zależy od stanu serca, a więc należy o nie szczególnie dbać. Ale nie zawsze przekonanie to przekłada się na codzienną praktykę. Oto, co ma do(...) zgonów w Polsce. W tej smutnej statystyce właśnie choroby serca, a nie nowotwory, jak sądzi wiele osób, zajmują pierwsze miejsce. Coraz częściej słyszymy, że nasze społeczeństwo się starzeje, więc wraz...

Dyskusje na temat: dieta po zawale serca
  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    Po schudnieciu wszyscy maja krew oczyszczona... Tylko zaden bohater(ka) nie robi badan na wydajnosc serca.. Tak, wyniki z krwi i moczu super ale wydajnosc serca 50%... To jest cena tak radykalnego odchudzania. I pozniej po udarze czy zawale: "ale mial(a) tak wspaniale wyniki krwi"...