• Informacje na temat:

    dieta po zawale

Artykuły na temat: dieta po zawale
  • ...}}--> Sprawdź swój wskaźnik WHR... Celem diety po zawale jest redukcja masy ciała i dostarczanie organizmowi takich składników odżywczych, które wykluczyłyby procesy miażdżycowe. Dlatego jej zasady warto omówić z dietetykiem lub kardiologiem. Konieczne jest też ustalenie odpowiedniej wartości energetycznej posiłków. Dla osób bez nadwagi w pierwszych dniach po zawale...

  • Ryby – zwłaszcza tłuste morskie. To m.in. łosoś, makrela, śledź, halibut. Ich tłuszcz służy sercu, obniża poziom cholesterolu. Warzywa – szczególnie zalecana jest dieta śródziemnomorska, z sałatami(...) zawale są niewskazane. Należy je spożywać rzadko i w bardzo małych ilościach. Tłuszcze zwierzęce. Zawierają cholesterol – główny składnik blaszek miażdżycowych. Należy unikać wieprzowiny, tłustych...

  • .... Pamiętajmy jednak, że nie jesteśmy wyleczeni z wieńcówki. Przebyty zawał zwiększa ryzyko kolejnego. Nie jesteśmy jednak wobec tego bezradni. Przez kilka pierwszych tygodni po zawale żyjemy w zwolnionym tempie. Część serca uległa uszkodzeniu, więc reszta mięśnia sercowego musi pracować ciężej. Lekarz może zlecić nam rehabilitację kardiologiczną. Jest konieczna zwłaszcza po rozległym zawale. Najlepiej...

  • Czekało mnie jeszcze formalne wypisanie ze szpitala po przebytym zawale. – Dam pani leki, które powinna pani teraz przyjmować – powiedział kardiolog, wypełniając formularz(...) jest dla mnie wskazane? – W rehabilitacji doskonale sprawdza się np. nordic walking, Można go zacząć już 2-3 tygodnie po zawale. Ale dystans, szybkość marszu i tętno trzeba ustalać z lekarzem.  – Jak...

  • Osoby po zawale dostają zalecenie: codziennie przyjmować leki, zapobiegające sklejaniu się płytek krwi. Po to, by zapobiec kolejnym problemom. Niestety, leki przeciwzakrzepowe mogą wywołać działania(...) podrażnieniami. Poza tym unikać pokarmów, które go drażnią: mocnej kawy, herbaty, smażonych potraw, alkoholu, ostrych przypraw. Najlepiej sprawdza się dieta lekkostrawna, oparta na pokarmach gotowanych...

  • Pozwala szybciej odzyskać formę po zawale i eliminuje ryzyko kolejnego.

  • Włóknista dieta dobra dla serca

    Naukowcy udowodnili, że pokarmy bogate w błonnik, czyli tzw. włókno pokarmowe, są szczególnie dobroczynne dla osób po zawale serca. Każde 10 g błonnika...

  • ...zdrowo i regularnie. Aktualnie modna jest rozsądna dieta śródziemnomorska oparta na rybach, oliwie, owocach, warzywach, preferująca głównie mięsa białe i raczej gotowane zamiast smażonych. Bezwzględnie...

  • .... Podobnie witaminy z grupy B, szczególnie B6 i kwas foliowy. Dlatego pacjentom z hipercholesterolemią zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Jeśli dieta i wysiłek nie wystarczą do...

  • .... Jeśli więc chcemy uchronić się przed nadciśnieniem, ważnym elementem profilaktyki jest dieta. ● Tłuste ryby trzy razy w tygodniu. Dobrym źródłem tej witaminy są np. filet śledziowy w oleju (70

Dyskusje na temat: dieta po zawale
  • Re: Dieta po zawale

    owsianka to kolejna porcja glutenowej gumy w tętnice - a duszony mózg z coraz słabszym dostępem do tlenu śpi a nie pracuje.

  • Re: Dieta po zawale

    Badano z czego się składa blaszka miażdżycowa i glutenu tam nie było. Opowiadasz bzdury. Blaszka miażdżycowa składa się przede wszystkim z wapnia, skrzepów i utlenionych tłuszczy roślinnych omega 6. A pszenicy nie powinno się jeść z zupełnie innych powodów niż gluten. Przede wszystkim dlatego że duże jej spożycie prowadzi do insulinooporności.

  • Re: Dieta po zawale

    kto badał - ci co żyją ze sprzedaży insuliny i leków na nadciśnienie? pomyśl chwilę samodzielnie - blaszka miażdżycowa to jest guma do żucia, czyli gluten z pieczywa, panierek, zasmażek i makaronów jedzonych na kwaśno zgodnie z zaleceniami medycyny - kiszonki, kwaśne owoce - a potem połowa pensji zostawiana w aptece.

  • Re: Dieta po zawale

    Polacy to prosty arod, ktory ie za podstaw, a po wpisach widac kim sa dietetycy w Polsce..

  • Re: Dieta po zawale

    oczywiscie zakupy za free na recepte bo renta ani emrytura na jedzenie nie wystarczy

  • Re: Dieta po zawale

    zawał to efekt odkładania się gumy do żucia, czyli glutenu w tętnicach. należy pilnować i nie jeść żadnych produktów zbożowych bez białek mleka - do makaronu śmietana, do chleba miękki ser. Z ciast zostaje tylko sernik. gluten się wchłania gdy jest jedzony na kwaśno - w kiszonym chlebie, z kiszonkami, kwaśnymi owocami, marynatami. ogórek kiszony do kanapki to przepis na zawał, podobnie jak pomidorówka z makaronem bez śmietany i owoce do kanapek. za zdjęciu obok zupy - kiszony chleb razowy...

  • Re: Dieta po zawale

    Owsianka na śniadanie a potem snucie się jak zombi przez cały dzień z powodu hiperglikemi. Śniadanie ma być białkowo tłuszczowe. Miałem zawał w wieku 50 lat teraz mam 54 i serce jak dzwon. Moje śniadanie wygląda tak. Najpierw kawa kuloodporna a następnie trzy jajka gotowane na miękko. Śniadanie spożywam około dziewiątej a następny posiłek to obiad około 14. Kto wam wymyśla te bzdurne diety.

  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    Po schudnieciu wszyscy maja krew oczyszczona... Tylko zaden bohater(ka) nie robi badan na wydajnosc serca.. Tak, wyniki z krwi i moczu super ale wydajnosc serca 50%... To jest cena tak radykalnego odchudzania. I pozniej po udarze czy zawale: "ale mial(a) tak wspaniale wyniki krwi"...

  • Re: Dieta przyjazna dla wątroby

    to nie do konca tak, przy zdrowym trybie zycia starosc moze byc przyjemna...mozesz byc 80 paro letnim osobnikiem w doskonalej kondycji i ogolnie dobrym stanie, (np moja babcia w tym wieku jezdzi jeszcze na rowerze po wsi) albo miec 70 lat, chodzic o lasce i byc po udarze albo pierwszym zawale......sorry ale wybieram tę pierwszą opcję bo zycie jest piękne

  • Re: Zdrowe serce: Rady kardiologa dla kobiet w każdym wieku

    jak nie widzisz biustu to zła dieta do okulisty to kobieta po zawale