• Informacje na temat:

    dieta owsiana

Artykuły na temat: dieta owsiana
  • ...zewnętrznie. Owsiana maseczka łagodzi podrażnienia skóry i odżywia cerę. Przygotujesz ją, zalewając garść płatków odrobiną ciepłej wody. Gdy zgęstnieją, zmieszaj je z łyżką miodu i mleka. Otrzymaną...

  • Dieta Dukana, niskoglikemiczna, owsiana, kapuściana – może niektóre już testowałaś. I przekonałaś się, że nie dają tego, co obiecują. Nie pozwalają szybko...

  • Instytut do Badań nad Rakiem produkty zawierające błonnik pokarmowy, np. kasze, chronią m.in. przed rozwojem nowotworu jelita grubego. Dieta bogata w kasze chroni też przed nadwagą, nowotworami(...) wsypać ją do garnka, zalać wodą i gotować 20 minut. Owsiana Dzięki dużej ilości błonnika rozpuszczalnego (ß-gukanu) zapobiega zaparciom, chroniąc przed nowotworem jelita grubego. Kasza owsiana jest...

  • Dieta probiotyczna

    ...po przyjmowaniu antybiotyków Zdaniem lek. med. Elżbiety Sandzewicz, internistki, taka dieta jest bardzo pomocna w ochronie mikroflory jelitowej po antybiotykoterapii. Leki te unicestwiają wszystkie...

  • ...stresem, przyspieszają metabolizm i – uwaga – opóźniają procesy starzenia zachodzące w organizmie! Jak wygląda dieta? Nie trzeba głodować. Wystarczy jeść jak najwięcej produktów bogatych w sirtuiny (patrz duża zielona ramka niżej). To od nich dieta wzięła nazwę. Są to białka aktywujące „gen szczupłości” w naszych organizmach. O sirtuinach zrobiło się głośno w 2003 roku, gdy naukowcy odkryli...

  • Jakość treningu i jego efekty zależą w dużej mierze od tego, co jesz. Kaloryczność i liczbę posiłków oraz proporcje składników odżywczych powinnaś uzależnić od tego, jak często ćwiczysz. Inna dieta sprawdzi się, gdy biegasz dwa razy razy w tygodniu, a inna, kiedy ćwiczysz codziennie albo przygotowujesz się do zawodów, np. półmaratonu.

  • .... Naukowcy są zgodni, że współczesna dieta europejska nie służy cerze. A co jej sprzyja? Duże ilości warzyw, owoców, chude mięsa i ryby. Dieta bogata w błonnik i uboga w tłuszcze zwierzęce zmniejsza bowiem...

  • Jest potrzebna, jeśli źle czujesz się po produktach mlecznych. W przeciwnym wypadku niekoniecznie.

  • .... Nasza dieta jest też bogata w potas, który pozwala pozbyć się nadmiaru wody z organizmu - znikną więc obrzęki. Będziesz jadła tylko pokarmy płynne lub półpłynne, wzbogacone najzdrowszymi produktami...

  • Okresowi menopauzalnemu towarzyszą zmiany hormonalne powodując złe samopoczucie psychiczne i fizyczne. Odpowiednia dieta może złagodzić te dolegliwości.

Dyskusje na temat: dieta owsiana
  • Dieta owsiana, jak ją stosować?

    Ostatnio u fryzjera słyszałam, jak dwie kobiety rozmawiały na temat diety owsianej. Bardzo ją zachwalały i mówiły, że można na niej schudnąć do 2kg w ciągu doby! Naprawdę jest to możliwe? Jak stosować tą dietę? Jakie są zasady? 00036G7J7X3N04I8

  • Re: Dieta owsiana

    Czy płatki owsiane to to samo co otręby owsiane ?

  • Re: Dieta owsiana

    Nie, to absolutnie nie jest to samo.

  • Re: Dieta owsiana

    Kto to pisał? w 100g płatków owsianych jest ok 400kcal. Debilny autor podaje 60. Nie mówiąc o wartościach odżywczych. a dr kellog jest znany z płatków kukurydzianych. Co za głąb.

  • Re: Dieta owsiana

    na pewno nie

  • Re: Dieta owsiana

    co za ignorancja. płatki a otręby to zupełnie 2 różne rzeczy. chociaż obie z owsa. proszę się doszkolić. z innych zbóż też są.I tez są zdrowe.

  • Re: Dieta owsiana

    na odchudzanie najlepszy jest sex !

  • Re: Dieta owsiana

    Należy uzupełnić dietę szczawiem i mirabelkami. Otręby 2x dziennie a na obiad siano. Po tygodniu, rano do pracy, będziemy galopować środkiem drogi.

  • Re: Dieta owsiana

    na odchudzanie dobry jest owies, pokrzywy, natka marchwi i liście z drzew

  • Re: Dieta owsiana

    Ja tam nic nie jem i ani nie chudnę, ani tyję