• Informacje na temat:

    deformacji kręgosłupa

Artykuły na temat: deformacji kręgosłupa
  • Aby chronić kręgosłup i jak najdłużej utrzymać jego sprawność, należy pamiętać o kilku istotnych rzeczach: Śpij na średniotwardym materacu, z miękką...

  • Niestety, trzeba spojrzeć prawdzie w oczy: za ból kręgosłupa najczęściej jesteś sama sobie winna! Jego dolegliwości wynikają bowiem przede wszystkim ze złych nawyków. Czas na zmiany.

  • ...cech, którą trzeba uwzględnić przy zakupie, jest twardość materaca. Kiedyś panowało przekonanie, że im materac twardszy, tym zdrowszy dla kręgosłupa. Dziś wiadomo, że nie musi tak być. Ortopedzi(...) wysiłku do zmiany pozycji. Mięśnie znów muszą pracować, żeby zrekompensować brak wsparcia dla kręgosłupa. Po takiej nocy nie czujemy się wypoczęci, a już istniejące bóle kręgosłupa mogą się jeszcze...

  • Zdrowe stopy – zdrowy kręgosłup

    .... Schorzenia stóp mogą mieć wpływ na twoją postawę i kondycję, całego kręgosłupa. Przekonaj się, co może dolegać stopom i jak sobie z nimi poradzić. Odciski (nagniotki) powstają pod wpływem długotrwałego(...), wkładki, opaski) chroniące staw palucha przed otarciami i urazami. Noś je na co dzień. Na noc zakładaj specjalne aparaty korekcyjne. Zmniejszają ból i hamują pogłębianie się deformacji. Ćwicz paluchy...

  • Moim problemem jest skolioza i bóle kręgosłupa. Przepisano mi leki przeciwbólowe. Czy to wystarczy? - pyta Melania z Kielc.

  • Niestety, trzeba spojrzeć prawdzie w oczy: za ból kręgosłupa najczęściej odpowiadasz sama! Jego dolegliwości są wynikiem przede wszystkim złych nawyków.

  • ...będą pracowały równomiernie. Zachęcaj do przemieszczania się. Nawet drobny wysiłek zmusi do pracy mięśnie rąk, nóg i wokół kręgosłupa. W trakcie zabawy z dzieckiem nie podawaj mu zabawki do rąk(...) formowanie się panewek stawów biodrowych i zapobiegnie skrzywieniu bocznemu kręgosłupa. 6 lat i więcej: aby siedzenie nie szkodziło Dziecko w wieku szkolnym zmienia tryb życia. Siedzi w ławce, dużo czasu...

  • Raz na kilka miesięcy uważnie oglądaj plecy dziecka. Nieleczona deformacja kręgosłupa grozi silnymi bólami i ograniczeniem sprawności.

  • ...pleców, wałkiem warto podeprzeć odcinek lędźwiowo-krzyżowy kręgosłupa albo podłożyć go pod głowę. Wałek świetnie nadaje się do ćwiczeń rehabilitacyjnych pod okiem specjalisty. Nowoczesne wałki ortopedyczne wykonane są z pianki poliuretanowej wysokiej jakości, która nie ulega deformacji, a wytrzymały pokrowiec łatwo wyczyścić. Poduszka do spania Niewłaściwa poduszka to nie tylko gorszy sen, ale też...

  • ...obrzęki stóp, przeciążenia ich mięśni, bóle, a nawet skrzywienia kręgosłupa. Co robić? Schudnąć, zrezygnować ze szpilek i nosić wyprofilowane obuwie ustawiające stopę w prawidłowym położeniu. Zakładać...

Dyskusje na temat: deformacji kręgosłupa
  • Chroń kręgosłup maluszka...

    To wcale nie jest powód do dumy. Kregosłup 6 (?!?)miesęcznego dziecka nie jest absolutnie przygotowany do dźwigania ciężaru ciała. Jest to zbyt duży wysiłek, który w konsekwencji prowadzi do deformacji kręgosłupa i stawów.

  • do Maćka

    Nareszcie ktoś ktoś zdrowo myślący.To ich kultura, ich zwyczaje. Oczywiście jest to okrutne i niepotrzebne, ale to jest prestiż i to trudno zrozumieć. tak było i jest od wieków w różnych kulturach np. okaleczanie stóp chińskim arystokratkom aby nie mogły chodzić. Nikt nie protestuje, że kobiety chodzą na wysokich obsasach a to prowadzi do deformacji stóp i kręgosłupa. Ella

  • co za "tłuczek" to pisał?

    do kwietnia 2009 ważyłem 150 kg, trageddia, pomijając niewygody, nadwaga jest przyczyną wielu groźnych schorzeń np, cukrzycy, nadciśnienia, deformacji i uszkodzeń kręgosłupa i stawów. Też sobie wmawiałem, że widać tak ma być, to "pic na wodę - fotomontarz" Istnieją metoty "bezdietowe na schudnięcie np operacja zmniejszenia żołądka, lub jak jest jescze "normalny w miarę" - odpowiednie odżywianie

  • Wystające palce - okropność !!!

    mi się okrągłe noski no i nareszcie to coś dobrego dla stóp. Spiczaste noski i wysokie obcasy prędzej czy poźniej prowadzą do deformacji stopy i zmian zwyrodnieniowych - również kręgosłupa.