• Informacje na temat:

    czy groszek ma potas

Artykuły na temat: czy groszek ma potas
  • Od kiedy podawać dziecku warzywa?

    Właśnie zaczyna się sezon na młodą marchew, groszek, ziemniaki i inne jarzynki. Nasz ekspert wyjaśnia, na co zwracać uwagę przy ich zakupie i w jaki sposób przygotować je dla brzdąca, by były smaczne i wartościowe.

  • Zależy ci, aby twój brzdąc nie krzywił się na widok brokułów czy buraczków i z apetytem pałaszował surówki? Skorzystaj z rad naszego dietetyka.

  • To bardzo powszechna dolegliwość. Niekiedy trudno znaleźć przyczynę. Podpowiadamy, czym może być spowodowany ból stawów.

  • Do rozwoju hemoroidów, tj. żylaków odbytu, przyczyniają się m.in.: zła dieta, a zwłaszcza małe ilości błonnika, zbyt małe ilości wypijanej wody i siedzący tryb życia. Typowe objawy choroby hemoroidalnej to świąd i pieczenie okolic odbytu oraz jasnoczerwone ślady krwi w stolcu, na papierze toaletowym czy bieliźnie.

  • ...świetnym źródłem potasu, który wpływa na prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi i zapobiega arytmii. Udrażnia naczynia krwionośne i umożliwia krwi swobodniejszy i wolniejszy przepływ. Najwięcej potasu(...) cukru we krwi. Najniższe IG mają: soja (18), fasola czarna (20) a ponadto fasola mung (31). Wyższy zaś indeks cechuje fasolę nerkową(52) i groszek z puszki (66). Fasola, ciecierzyca, groch, bób czy...

  • Jeśli bije miarowo, nie zwracamy na nie uwagi. Ale nie da się nie myśleć o nim z niepokojem, gdy zaczyna „wariować”.

  • Dla zdrowia warto ograniczyć codzienną dawkę sodu.

  • ...dopiero po 3. urodzinach. Wcześniej – po 6. miesiącu – można zaproponować brzdącowi fasolkę szparagową, zielony groszek czy bób. Najpierw warto dodawać je do zupek, a gdy smyk nauczy się gryźć, serwować(...) kukurydziana, zawierają też białko, witaminy (m.in. z grupy B) i mikroelementy (jak magnez, potas czy żelazo). Dlatego warto podawać je już dzieciom po 10.-12. miesiącu. Wcześniej maluchy mogą jadać m.in...

  • ...i potas. Chociaż są słodkie i soczyste, nie wszystkie smakują małym dzieciom. Maluchy nie przepadają za kwaśnymi owocami, takimi jak niektóre jabłka, porzeczki, grejpfruty. Ale owoców jest tak wiele, że(...) Konsultacja: dr inż. Anna Stolarczyk, dietetyk z Centrum Zdrowia Dziecka w Warszawie. Tekst: Magdalena Leśkiewicz Zwykle brzdąc zaczyna grymasić przy jedzeniu...

  • ...różnych składników odżywczych. Dziennie: minimum 20 gramów błonnika, 1 gram białka nakilogram masy ciała, 30 gramów tłuszczu, nie więcej niż 5 gramów soli, około 200 mg cholesterolu i około 2 litrów wody niegazowanej. Pułapki metabolizmu Z chwilą gdy ograniczymy kaloryczność posiłków, w organizmie zachodzą poważne zmiany. Zaczyna on słać sygnały do ośrodkowego układu nerwowego. Mięśnie „czekają...