• Informacje na temat:

    co zrobić gdy boli łopatka

Artykuły na temat: co zrobić gdy boli łopatka
  • ...przykładaj lód, potem stosuj żel przeciwbólowy. Ważne! Gdy ból nawraca, zgłoś się do internisty i wykonaj EKG.

  • ...jednak wzywamy lekarza. Leczenie farmakologiczne albo zabieg są konieczne zwłaszcza w sytuacji, gdy ból stale nawraca – łagodzenie objawów to wtedy za mało. By zaradzić uciążliwym dolegliwościom, trzeba(...) przynoszą herbatki z kopru włoskiego, który działa przeciwskurczowo i lekko rozwalniająco. Gdy kłuje w nerkach Atak kolki nerkowej to jeden z silniejszych bólów, którego nie są w stanie złagodzić...

  • ...towarzyszą chorobom zakaźnym Wiesia lubiła swoją pracę krawcowej i nigdy nie brakowało jej klientek. Zarabiała naprawdę nieźle. Choć cztery lata temu skończyła sześćdziesiątkę, szyła nadal, nieraz nawet w nocy, gdy robota była pilna. Ostatnio jednak coraz bardziej dawał się jej we znaki ból ręki. Pojawiał się od razu, gdy tylko siadała do maszyny. Mięśnie ramienia napinały się, a ból obejmował...

  • Dokucza niejednej z nas po pobycie na chłodzie, stresującej sytuacji, przepracowaniu. Przeczytaj, co zrobić, aby kark przestał boleć. lek. med. Grzegorz...

  • ...wymagają płynności ruchów, np. aqua‑aerobic, nordic walking, jazda na rowerze, pływanie żabką na grzbiecie czy joga. Przed rozpoczęciem ćwiczeń zawsze należy zrobić rozgrzewkę, np. rozciągając się(...) stawów skokowych. Udźwignij ciężar. Jak długo stać, jak podnosić? ✔ Gdy stoisz zbyt długo, obciążasz nadmiernie wszystkie stawy. Jeszcze gorzej, gdy masz nieprawidłową postawę...

  • Kiedy czujesz ból po prawej stronie pod żebrem, zwłaszcza po obfitym posiłku, sądzisz, że te charakterystyczne dolegliwości spowodowane są niedomaganiem wątroby. Tymczasem to nie ona. Za ucisk i ból odpowiada pęcherzyk żółciowy, a właściwie kamienie, które w nim powstają, gdy nie dbamy o właściwą dietę na co dzień. Jadamy za obfite i zbyt tłuste posiłki lub przeciwnie – stosujemy głodówki...

  • Naukowcy obliczyli, jakiemu naciskowi podlega codziennie kręgosłup. Nie odpoczywa nawet wtedy, gdy leżysz na wznak. Wówczas obciążenie dolnego odcinka(...). Gdy się mocno pochylasz, zwiększa się do 250 kg. Masz małe dziecko podnoś je mądrze Każda mama, która ma małe dziecko musi je wielokrotnie w ciągu dnia podnosić i nosić na rękach...

  • ..., gdy dolegliwości nie mijają, mimo że starasz się przestrzegać diety lekkostrawnej, warto skonsultować się z lekarzem. Co możesz zrobić w pracy? Gdy jesz w pośpiechu, do żołądka dostaje się powietrze(...) kręgosłupa. Aby uniknąć dokuczliwego bólu pleców, staraj się zachować prawidłową pozycję, gdy siedzisz. Uda, a także łydki powinny tworzyć kąt prosty, a stopy opierać się o podłogę. Co możesz zrobić...

  • Możliwe przyczyny bólu brzucha

    ...jeszcze objawy mu towarzyszą, można wskazać prawdopodobną przyczynę bólu. Sprawdź, dlaczego boli i co może przynieść ci ulgę. Zatrucie pokarmowe (zwane grypą żołądkową) Objawia się bólem brzucha(...)), można jeść lekkostrawne potrawy – rozgotowany ryż, sucharki, gotowaną marchewkę. Gdy jednak bóle czy wymioty nasilają się – zgłoś się do lekarza. Zapalenie wątroby typu B Mogą oznaczać następujące...

  • Jest podstawowym rusztowaniem naszego ciała, dlatego musimy szczególnie o niego się troszczyć – zwłaszcza gdy prowadzimy siedzący tryb życia lub dużo dźwigamy.