• Informacje na temat:

    cholesterol hdl u dzieci

Artykuły na temat: cholesterol hdl u dzieci
  • ...​Cholesterol kojarzy nam się ze złogami zapychającymi nasze tętnice i w konsekwencji zagrażającymi chorobą wieńcową i zawałem. Tymczasem, jeżeli chodzi o cholesterol HDL - rzecz w tym, by nie było go ani za dużo, ani też... za mało. Pewna ilość cholesterolu HDL jest pożądana! Dlaczego? Bo to tzw. dobry cholesterol!

  • To prawda, że zbyt wysokie stężenie cholesterolu naraża nas na wiele chorób. Ale nauka dostarcza nam ciągle nowych informacji na jego temat.

  • ...to takie ważne? Przecież to nie nasz problem. A jednak! U co trzeciej młodej osoby, nawet bardzo szczupłej, i aż u 7 proc. dzieci stężenie cholesterolu we krwi przekracza normę. Sam cholesterol nie(...) wynosi do 200 mg/dl. Ale nie przywiązujmy się za bardzo do tego wyniku, bo dużo więcej o ewentualnych zagrożeniach dla organizmu mówią tzw. frakcje: stężenie LDL, zwanego złym cholesterolem; HDL, czyli...

  • ...skontrolowanie stężenia cholesterolu całkowitego. Konieczne jest zbadanie jego frakcji z podziałem na HDL (dobry) i LDL (zły). Stosunek całkowitego cholesterolu do HDL powinien wynosić 4,5 i mniej. Do tego(...) wzrasta poziom korzystnej frakcji HDL, a spada poziom złego cholesterolu. Ruszajmy się co najmniej 3 razy w tygodniu przez pół godziny. Polecane są m.in. marsz, rower, pływanie. Używki. Palenie...

  • Większości z nas kojarzy się z czymś szkodliwym. Tymczasem cholesterol zapewnia prawidłowe funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Szkodliwy jest jedynie jego nadmiar.

  • Gdy za wysoki cholesterol odpowiadają geny, nie pomoże dieta ani tryb życia. Konieczne są leki.

  • To mit, że można jeść tylko 2 w tygodniu. Nie udowodniono wpływu diety na cholesterol...

  • Statystyki są bezlitosne. Problem z wysokim cholesterolem ma już co druga osoba w Polsce. Lekarze twierdzą, że można go obniżyć małymi krokami, zmieniając nawyki żywieniowe (ramka obok) oraz zwiększając dawkę ruchu. Nadmiar cholesterolu sprzyja głównie miażdżycy i zawałom, ale też może uszkadzać wzrok, słuch i przyspieszyć rozwój choroby Alzheimera.

  • Na nadciśnienie cierpią coraz młodsze osoby, nawet dzieci i nastolatki. Powód? Niezdrowy tryb życia. Możesz nie wiedzieć, że masz nadciśnienie. Tylko regularne pomiary je wykryją.

  • Zbyt wysoki poziom cholesterolu wiążemy zwykle z niewłaściwą dietą. I słusznie. Jest jednak i inna, niezawiniona przez nikogo przyczyna tego problemu.