• Informacje na temat:

    cholesterol 300

Artykuły na temat: cholesterol 300
  • .... Nasz organizm potrzebuje dziennie około 300 mg cholesterolu Tymczasem w naszej diecie znajduje się wiele produktów zawierających więcej niż 100 mg cholesterolu na 100 g produktu. Należą do nich m.in(...) poziom frakcji LDL cholesterolu, czyli tzw. złego cholesterolu. Z rozmowy wyraźnie wynikało, że pacjentka nie bardzo dba o dietę, ma nadwagę, a w pracy często odżywia się fast foodami i batonikami. W tej...

  • Gdyby naczynia krwionośne mogły decydować o tym, co będziemy na co dzień jeść, z pewnością na pierwszym miejscu byłyby warzywa. Są skarbnicą składników chroniących nas przed wysokim cholesterolem, a także nadciśnieniem i miażdżycą.

  • ...10 drobno pokrojonych ząbków czosnku zalej 300 ml octu jabłkowego i odstaw na 3 dni. Po tym czasie miksturę przelej do butelki i przechowuj w lo dówce. Ocet regularnie dodawany do potraw obniża poziom cholesterolu, działa przeciwmiażdżycowo i odtruwająco. Wzmacnia też odporność...

  • Cholesterol obniżymy smarując pieczywo margaryną wzbogaconą o sterole i stanole roślinne.

  • Jak obniżyć cholesterol?

    Lekarze potwierdzają, że gdy pojawiają się problemy ze zbyt wysokim poziomem cholesterolu, aby im zaradzić, warto zacząć od zmian w diecie. Lekki letni jadłospis pełen sezonowych owoców i warzyw, ale także np. świeżych ryb to strzał w dziesiątkę! Takie produkty są skarbnicą leczniczych składników. Co więcej, samo przebywanie na powietrzu może przyczynić się do unormowania poziomu cholesterolu...

  • Jest sprawcą zdrowotnych problemów u prawie 19 milionów Polaków! Najwyższa pora zmienić te statystyki. Sprawdź, co możesz zrobić, by utrzymać cholesterol w ryzach i cieszyć się dobrą formą.

  • Obudzi słodkie wspomnienia z dzieciństwa, ale nie tylko! Także obniży ci cholesterol i doda wigoru w sypialni...

  • Walka ze złym cholesterolem to najskuteczniejsza profilaktyka miażdżycy i chorób serca. Ale nie musisz łykać garści leków. Pokonasz go odpo wiednią dietą i zdrowym trybem życia.

  • Lista ich zalet jest długa: redukują zły cholesterol, obniżają ciśnienie, zmniejszają ryzyko raka! Do tego można je jeść bezkarnie, bo nie zagrażają talii i wadze!

  • Skąd u mnie  ta miażdżyca?

    Jem warzywa, ale wciąż mam wysoki poziom cholesterolu. Dlaczego tak jest?

Dyskusje na temat: cholesterol 300
  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    jest najważniejsze !!!! Kilka dodatkowych danych: Rok 1957 norma cholesterolowa – 300, rok 1981 norma cholesterolowa – 240 (mg/dl) obecnie -200. Czy coś w fizjologii człowieka się zmieniło? Blisko(...)Cholesterol jest oznaką zdrowia i “normalności” : Cholesterol nie ma żadnego wpływu na rozwój miażdżycy czy na zawał serca. Wysoki poziom cholesterolu wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym ryzykiem

  • Re: Jak w miesiąc obniżyć cholesterol?

    Paula masz racje wiem to po sobie zbilam w miesiac cholesterol z 300 na 130

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Również mam bardzo wysoki cholesterol zły jak również trójglyceryty bo aż prawie 500 a cholesterolu dobrze ponad 300 i zabrałam się za dietę ponieważ syn miał jeszcze gorsze wyniki i zrzucił więcej niż połowę przez dietę.Samo białe mięso,zero słodyczy,dużo warzyw.

  • Re: Jak w miesiąc obniżyć cholesterol?

    Jestem bardzo szczupła, wręcz chuda, a cholesterol ok. 300. Tryb życia aktywny, częściej chodzę niż jeżdżę. Niestety stress permanentny i to najprawdopodobniej on jest powodem wysokiego cholesterolu. Można stosować restrykcyjną dietę, wprowadzić jeszcze więcej ruchu, ale najtrudniej wyeliminować z życia stress - niestety. Pozdrawiam cieplutko.

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Czesc,poczytaj najpierw troche o cholestorze na stronach nie tylko lekarsko-sponsorowanych.Dowiesz sie,ze watroba produkuje ciagle tyle cholesterolu ile ma byc(nie jestem pewien ale cos ok.200,kilkanascie lat temu normy poprawne byly w granicach 250-300 i nikt nie znal specjalnie problemy cholesterolowego tak jak teraz.Prosze poczytac i jeszcze poszukac na wlasna reke np. "http://kefir2010

  • Re: 24 sposoby na zdrowe święta

    A jeszcze dodam... Z cholesterolem ponizej 150 szanse na zawal sa bliskie zeru... Ale co tam... Cholesterol nie ma zwiazku... 200, 300, 400... Wszystko bezpieczne...

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    W styczniu 2013 analiza wykazała u mnie całkowity poziom cholesterolu 300.Sytuacja była nieciekawa zwłaszcza że byłem po operacji wykonania przęsła dystalnego na istniejącym tętniaku udowym.Wykonane w listopadzie tego samego roku anlizy wykazały że cholesterol kształtuje się u mnie na poziomie 130 a więc znacznie poniżej dolnej granicy normy. Jakie działania w tym okresie podjąłem 1. Przez dwa

  • Re: Menu na obniżenie cholesterolu

    Organizm wytwarza tyle cholesterolu ile potrzebuje. Umierają ludzie z niskim cholesterolem. Ludzie po 50 roku życia zwłaszcza kobiety mogą mieć 300 lub troszkę większy cholesterol to normalne. Jajka na miękko są bardzo zdrowe w żółtku jest wit K2.

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Ja mam ponad 300, tego złego ponad 200 biorę tabletki zalecone przez lekarza.Dieta jak najbardziej wskazana.

  • Re: Cholesterol pod kontrolą

    Cholesterol mozna zmniejszyc nie jedzac tluszczow i uprawianiem sportu.Ja mialam problemy ,juz nawet cholesterol dochodzacy do 300,ale to cholesterol dziedziczny,Obecnie ,juz od dwoch lat mam tak.206-215,z tym,ze mam duzo cholesterolu dobrego ,a malo zlego.Dla przykladu,ostatnie wyniki:91 dobrego(norma 45) i 115 zlego(norma 150).Takie wyniki zawdzieczam tylko swojej dyscyplinie.Naturalnie