• Informacje na temat:

    chodzenie na piętach

Artykuły na temat: chodzenie na piętach
  • ...korekcyjnych. Chwytaj palcami stóp drobne przedmioty, chodź na samych palcach, piętach lub zewnętrznych krawędziach. Ćwiczenia mogą sprawić, że niektóre wady się cofną!

  • ...organizmu i ułatwia usuwanie z niego blokad energetycznych, które wcześniej powstały w wyniku przemęczenia i chorób. Tradycyjna medycyna chińska zwraca również uwagę, że chodzenie bez obuwia ma(...) wzmacnienia więzadeł i stawów. Chodzenie boso pozwala też korygować płaskostopie i zdeformowania, które powstają w wyniku noszenia niewygodnych butów (np. odgniecenia i haluksy). Ponieważ spacerując bez...

  • Płaskostopie poprzeczne utrudnia chodzenie. Jak to leczyć?

    ...śródstopia i nieco unoszą łuk poprzeczny stopy. Chodź boso po nierównym podłożu, na zewnętrznych krawędziach stopy i naprzemiennie – na palcach i piętach. Zmusza to mięśnie do pracy. Przez 30 minut...

  • ...i dopasowanych wkładek oraz gimnastyka stóp. Gdy ból dokucza i utrudnia chodzenie, może być potrzebny zabieg chirurgiczny. Silny, piekący ból pięty to zwykle objaw ostrogi piętowej. To wyrośl kostna na(...) żółtobrunatne. Gdy są duże, powodują piekący ból utrudniający chodzenie. Pękające pięty. To nadmiernie rogowaciejąca, pękająca i łuszcząca się skóra w okolicy pięt. Gdy jej pęknięcia są głębokie...

  • Córka pracuje w biurze i całe dnie spędza w butach na cienkim, wysokim obcasie. Ostatnio zaczęła skarżyć się na bóle kolan. Czy może to być skutek noszenia niewygodnych butów? Czytelniczka z Warszawy .

  • Chodzenie bez butów, zwłaszcza po szorstkim podłożu, np. trawie i piasku, poprawia samopoczucie i zdrowie...

  • Wakacyjna aura zachęca do długich pieszych wycieczek i górskich wypraw, nierzadko nawet dość ryzykownych. Co może Ci się przydarzyć na szlaku? Reaguj natychmiast! Urazy stóp mogą spowodować wiele powikłań. Nieleczone grożą po latach deformacjami kostnymi i przykurczami utrudniającymi chodzenie.

  • Silny piekący ból pięty, który występuje po długim chodzeniu lub staniu, często sygnalizuje ostrogę piętową.

  • ...stopach (piętach) jest nadmierne jej zgrubienie i wysuszenie. Najprostszym sposobem w takiej przypadłości jest usunięcie zgrubialego naskórka (po uprzednim moczeniu), a potem smarowanie skóry kremem...

  • Ponad rok dokucza mi ostroga piętowa. Silny ból utrudnia chodzenie, a nawet domowe obowiązki. Miałam zastrzyki w piętę, zabiegi z wykorzystaniem fali uderzeniowej, serię rehabilitacji, ale poprawa zawsze trwała krótko. Proszę o pomoc! Beata K. z Chełma (ŻnG 49/2013)

Dyskusje na temat: chodzenie na piętach
  • Re: Zdrowe, modne stopy

    Na złuszczenie naskórka nie piętach najlepsze jest chodzenie i wcieranie pięt w mokry piasek, to naprawdę działa........