• Informacje na temat:

    brak siły zmęczenie

Artykuły na temat: brak siły zmęczenie
  • Jeśli długo i dużo pracujesz, wystarczy odpocząć, by odzyskać siły. Także gdy tracisz je z innych powodów, spróbuj sobie z nimi radzić. Jesteś odwodniona Czujemy się wtedy zmęczone, mamy(...) pijmy codziennie 8 szklanek. Gdy jesteśmy nawodnione, odwiedzamy wówczas toaletę minimum co 3 godziny, a mocz ma jasnożółty kolor. Brak ci witaminy B12 Jest ona potrzebna komórkom w mózgu...

  • Odczuwasz znużenie dużo częściej niż kiedyś? Nie masz siły na aktywności, które do niedawna nie sprawiały ci najmniejszego problemu? Sprawdź, co zrobić, by nabrać energii i znów poczuć się młodo.

  • Co piąta osoba ma podobne dolegliwości: zmęczenie, senność, rozdrażnienie. Lekarze nazywają ten stan syndromem zmęczenia wiosennego....

  • Mimo 8 godzin snu nie budzisz się rano rześka niczym skowronek, jesteś ospała, brak ci energii już godzinę po przebudzeniu? Starasz pobudzić się coraz...

  • Różeniec - arktyczny sposób na brak energii

    Cały czas odczuwasz zmęczenie? To objaw tak powszechny, że w krajach anglojęzycznych doczekał się skrótu – TATT. Diagnoza „tired all the time” wykorzystywana...

  • Dopada każdego z nas. Jeżeli jednak sporadycznie zdarza Ci się, że nie masz siły, to nic groźnego. Gorzej, jeśli znużenie nie opuszcza Cię przez dłuższy...

  • ...witamina B1, wzmacniająca siłę mięśni, oraz magnez i potas. Ich braki mogą spowodować nadmierne zmęczenie i zmniejszenie wydolności organizmu. Warto również zażywać witaminę C oraz selen. Wspomagają(...) naturalnej ochrony przed wolnymi rodnikami oraz kłopotami sercowo-naczyniowymi. Gdy estrogeny występują w prawidłowej ilości, wspomagają naczynia krwionośne. Przy braku hormonów, wraz z upływem lat...

  • Twój leksykon witamin i minerałów. Jak uzupełnić braki

    .... 500 g) plus porcja (ok. 150 g) szpinaku. Sygnały, że ci go brakuje: osłabienie, nieregularny rytm serca, skurcze łydek, szum w uszach. Wapń Jak działa: jest źródłem siły dla(...) g) wątróbki drobiowej plus porcja (ok. 200 g) gotowanego szpinaku plus porcja (ok. 100 g) gotowanych buraczków. Sygnały, że ci go brakuje: osłabienie, zmęczenie, zawroty głowy, krótki oddech...

  • Istnieje wiele przyczyn zmęczenia, braku energii, wyczerpania. Ale gdy ulgi nie przynosi sen i odpoczynek – sprawdź, czy winna jest pora roku, czy choroba.

  • Oto minikuracje idealne na najbliższe dni! Dzięki nim nie dopadną nas ani zmęczenie, ani przeziębienie.

Dyskusje na temat: brak siły zmęczenie
  • Re: Witaminy - jedz na zdrowie i zapobiegaj niedoborom!

    ja np też się przekonałam do tego gold żeń szenia akurat. ogólnie sceptycznie podchodzę do suplementów, ale dużo się naczytałam o tym konkretnym żeń szeniu. Mnie przekonało to, że ma magnez , który mi się na potęgeę wypłukuje.. faktycznie jeśli chodzi o zmęczenie to już nie wiem kiedy nie miałąm siły rano wstać, a oko mi już nie skacze przez brak magnezu ;)

  • Re: 71-letnia kulturystka o boskim ciele

    marnie skoro piszecie takie komentarze. Spójrzcie na swoje babcie, mamy, sąsiadki i popatrzcie na nie. Pomijając zaniedbane ciała, w oczy rzuca się przede wszystkim rozgoryczenie, zmęczenie życiem, brak siły, ciągłe narzekanie i stękanie na życie na świat. A jakikolwiek rozwój zatrzymał się 40 lat temu. Wy będziecie tacy sami - zaniedbani, źli i sfrustrowani bo już dzisiaj na forach po waszych

  • ;-(

    ;-(

    znam ten kryzys "nie mam ochoty" - ra to na pewno zmęczenie, dzień na dzień nie ma mnie po 14 godzin w domu, druga sprawa wiecznych nagabywania czemu nie chcesz się kochać itd - jeżeli już(...) sukcesu w łóżku ! P.S. Nie wiem co będzie dalej ale ja już nie mam siły sama podejmować prób i rozmów kończą sie na jednym czepiasz się pewnie masz kochanka ...na prawdę chodzę ostatio juz jak struta

  • syndrom wypalenia hmm coś o tym wiem

    Tekst przeczytałam przypadkowo a czytając zastanowiłam sie czy oby nie przypadkiem tu trafiłam.Właśnie czuję sie od jakiegoś czasu strasznie (bóle głowy, notoryczne zmęczenie, brak uśmiechu na mojej(...) skora brak siły i motywacji oraz złe smopoczucie fizyczne

  • ..DAJCIE MI COS NA NERWY...!

    gdziekowieek i ie wrócę, bo nie mma już siły i zmęczenie mnie zabija i brak moich potrzeb to włączyły mu się kontrolki

  • Do zbig

    stysfakcjonuje obie strony. Zwyczajnie często nie mamy fizycznie siły, a wtedy największe chęci nie wystarczą żeby to nie była pańszczyzna. Zwyczajny ludzki brak sił. W waszym przypadku jest inaczej(...) super, tyle, że rzadziej to nic innego nie przychodzi mi do głowy. Traktujecie nasze zmęczenie jak wymówkę ale to wcale nie jest wymówka. My mamy dwoje dzieci, jesteśmy małżeństwem od 15 lat i w łóżku