• Informacje na temat:

    brak siły mięśni

Artykuły na temat: brak siły mięśni
  • Różeniec - arktyczny sposób na brak energii

    ...medycznej. Jak wynika z danych GUS z ubiegłego roku, problem dotyczy również Polaków. Aż 11 z 16 milionów pracujących osób ciągle czuje przemęczenie. Na brak energii i zły nastrój często zaleca się(...) nosił przy sobie zapasy suszonego różeńca. Eskimosi i Lapończycy żuli jego kawałki, aby odzyskać siły po długich polowaniach. W Chinach i Tybecie różeniec też jest znany od dawna, w 2697 roku p.n.e...

  • ...witamina B1, wzmacniająca siłę mięśni, oraz magnez i potas. Ich braki mogą spowodować nadmierne zmęczenie i zmniejszenie wydolności organizmu. Warto również zażywać witaminę C oraz selen. Wspomagają(...) naturalnej ochrony przed wolnymi rodnikami oraz kłopotami sercowo-naczyniowymi. Gdy estrogeny występują w prawidłowej ilości, wspomagają naczynia krwionośne. Przy braku hormonów, wraz z upływem lat...

  • Twój leksykon witamin i minerałów. Jak uzupełnić braki

    .... 500 g) plus porcja (ok. 150 g) szpinaku. Sygnały, że ci go brakuje: osłabienie, nieregularny rytm serca, skurcze łydek, szum w uszach. Wapń Jak działa: jest źródłem siły dla(...) brakuje: skurcze mięśni, słabe, podatne na urazy kości, podwyższone ciśnienie. Żelazo Jak działa: bez niego komórki nie mogłyby być zaopatrywane w tlen! Jest też potrzebne układowi...

  • Katar, kaszel, gorączka, bóle mięśni, to częste objawy przeziębień. Jak z nimi walczyć, zanim pójdziemy do lekarza?

  • Osłabienie pamięci, brak sił, stępienie wrażliwości zmysłów, zaburzenia słuchu, siwienie włosów czy zmniejszona elastyczność skóry to tylko kilka punktów...

  • Ból głowy jest najczęstszą z trapiących nas dolegliwości. Potrafi odebrać siły do pracy i skutecznie zepsuć dzień. Zdecydowana większość osób, w tym prawie dwa razy częściej kobiety niż mężczyźni, skarży się na „zwykły” ból, tzw. napięciowy.

  • Sprawna, silna, zgrabna. Możesz taka być niezależnie od tego, ile ważysz. Chcemy, by uwierzyły w to wszystkie Polki katujące się ćwiczeniami tylko dlatego, by szybko schudnąć. A nie to jest najważniejsze. Warto podjąć wysiłek, ale przede wszystkim dla mocnych mięśni i dobrych proporcji. One liczą się bardziej niż rozmiar. A modne treningi mogą Ci tylko zaszkodzić, jeśli porwiesz się na nie...

  • Odczuwasz znużenie dużo częściej niż kiedyś? Nie masz siły na aktywności, które do niedawna nie sprawiały ci najmniejszego problemu? Sprawdź, co zrobić, by nabrać energii i znów poczuć się młodo.

  • Seks po porodzie

    Boicie się znów uprawiać seks albo zwyczajnie nie macie na to siły? Pora to zmienić! Trzeba tylko wiedzieć, jak. Nasz ekspert pomaga rozwiązać najczęstsze problemy rodziców.

  • Jak wzmocnić organizm: Kuracje  energetyzujące

    Jeśli brak ci sił i czujesz się ospała, koniecznie zacznij jadać kiełki. Jest w nich wszystko, co najlepsze – mnóstwo witamin i mikroelementów. Możesz je kupować w sklepie lub hodować sama w domu.