• Informacje na temat:

    boli mnie pod stopą

Artykuły na temat: boli mnie pod stopą
  • Dlaczego stopa boli mnie od spodu

    Często dokucza mi lewa stopa, najmocniej boli pod palcami i na krawędzi. Skóra w tych miejscach jest twarda, zrogowacona, haczy skarpety. Ścieram ją po kąpieli pumeksem, smaruję kremem na popękane stopy i nawilżającym, oliwką i kremem z gliceryną. Ale to nie pomaga. Jak mogę się wyleczyć? Co właściwie mi dolega? Bronisława (55 lat), Ostrowite...

  • Niedawno mój gabinet odwiedziła pani Anna (53). Skarżyła się na dotkliwe bóle stopy. Na początku doskwierały jej tylko podczas chodzenia, ale ostatnio nie ustępują nawet w czasie odpoczynku. Najbardziej uciążliwe bóle pojawiały się rano, po wstaniu z łóżka. Zmniejszały się po rozchodzeniu w ciągu dnia. Jednak aby ostatecznie...

  • Naturalne środki na ból głowy

    ...utworzy się wzgórek). 7. Wrażliwe stopy. Znajdź punkt znajdujący się na podeszwie stopy, w około 1/3 jej długości i go uciskaj. Połóż także palec wskazujący na zewnętrznej kostce, zsuń go tak, by znalazł się tuż pod nią. Przesuń palec nieco w kierunku stopy. Ten punkt masujemy na obu nogach przez około minutę. Albo połóż palec wskazujący na kostce, przesuń go w tył, w kierunku ścięgna Achillesa...

  • ...– endorfin, które mają działanie przeciwbólowe. Akupunktura. Podczas zabiegu używa się specjalnych, jednorazowych igieł (różniących się jednak budową od igieł do zastrzyków). Specjalista odkaża(...) minut. Podczas zabiegu trzeba spokojnie leżeć, zrelaksować się, a najlepiej zasnąć. Uczucie relaksu i odprężenia wzmacnia efekt leczniczy. Po nakłuciu można nadal odczuwać senność, więc najlepiej...

  • ...lub natrzeć je maścią rozgrzewającą. Niedokrwienie Czasem na zimne kończyny pracujemy sami. Jak? Im mniej się ruszamy, tym są zimniejsze, bo ruch poprawia krążenie. Poza tym ubranie i biżuteria mogą(...), zrezygnować z przylegających do ciała spodni, pasków i ozdób. A cukrzykom zakazane jest noszenie skarpet z ciasnym ściągaczem, aby zapobiec tzw. stopie cukrzycowej (chorobie niedokrwiennej stóp...

  • Boli cię czasem kręgosłup? Warto sprawdzić tego przyczynę. To ważne, ponieważ za bóle pleców mogą być odpowiedzialne zarówno schorzenia kręgosłupa, jak i kłopoty z nerkami czy problemy ginekologiczne.

  • ...12 niezawodnych naturalnych metod Zazwyczaj dopada nas w najmniej oczekiwanym momencie. Chociaż najczęściej nie(...) związany jest z przemęczeniem, przegrzaniem, stresem – ulgę może zapewnić ci chłód. Przykładaj do czoła mokry ręcznik lub kostki lodu zawinięte w ściereczkę. Jeśli masz migrenę (niżej podpowiadamy...

  • ...zatrucia pokarmowego. Wtedy objawy są gwałtowniejsze i bardziej uciążliwe. Na szczęście, zazwyczaj możemy sobie pomóc domowymi metodami. Podpowiadamy, które najskuteczniej zwalczają różne rodzaju bólu. Ucisk pod żebrami: niestrawność Rozpierający ból w górnej części brzucha, wzdęcia, odbijanie się, a nawet mdłości mogą dokuczać nam po zjedzeniu smażonych, ciężkostrawnych potraw. ●Sięgnij po...

  • Niekonwencjonalne sposoby na ból kręgosłupa

    Nie pomagają przeciwbólowe tabletki i maści? Wypróbuj mniej znane metody, polecane przez naturoterapeutów. Mogą okazać się cennym uzupełnieniem klasycznego leczenia. Barbara Mitkowska...

  • ...puchną. Czym powinnam się kierować, kupując buty? Dobrze dobrane obuwie musi mieć elastyczną podeszwę. W koturnach czy butach na obcasie przynajmniej przednia część podeszwy powinna lekko się zginać(...)Uwielbiam chodzić na wysokich obcasach, od lat noszę szpilki. Niestety od jakiegoś czasu ciągle bolą mnie stopy. Czy przyczyną mogą być buty? Tak. Chodzenie na wysokich obcasach (także na...