• Informacje na temat:

    bóle ramienia prawego

Artykuły na temat: bóle ramienia prawego
  • Choroba zwyrodnieniowa może dać o sobie znać m.in. zawrotami głowy, szumami usznymi, drętwieniem ręki, barku lub ramienia.

  • ...w środkowej części brzucha, promieniujące do prawego boku, pleców (np. w nocy), nudności, wymioty, gazy. Pomoc: jedź szybko do lekarza pierwszego kontaktu, a jeśli to niemożliwe, wezwij pogotowie(...). Zatrucie żołądkowe Objawy: skurcze, bóle brzucha, nudności, biegunka, wymioty, gorączka, osłabienie. Pomoc: gdy masz też podwójne widzenie, trudności w mówieniu, połykaniu, wezwij pogotowie lub jedź na...

  • Większość schorzeń kręgosłupa powstaje z naszej winy. Wynikają one m.in. z nieprawidłowej postawy siedzącej przy biurku, dźwigania ciężarów, chodzenia z pochyloną głową i nadwagi. Szacuje się, że na bóle krzyża, pleców, czy stawów cierpi około 60 proc. społeczeństwa. Co zatem robić? Przede wszystkim sprawdź swoje krzesło. Jego oparcie powinno być lekko...

  • W 85 proc. przypadków bóle pleców wywołane są przeciążeniami wynikającymi ze złych nawyków. Fizjoterapeutka podpowiada, co zrobić, aby odciążyć kręgosłup.

  • ...podłodze.  Pozostając w siadzie, prawym ramieniem obejmij głowę i delikatnie pociągnij ją do prawego boku. Następnie wykonaj ćwiczenie na lewą...

  • Zazwyczaj o kręgosłupie zaczynamy myśleć dopiero wtedy, gdy mamy kłopot z wyprostowaniem się lub już dokucza nam ból pleców. Tymczasem dzięki łatwym ćwiczeniom można uniknąć takich dolegliwości i znacznie ograniczyć te, które już dają się nam we znaki.  Siedząc, prawą nogę wyprostuj przed siebie, a lewą zegnij i zostaw za plecami. Opuść klatkę piersiową w stronę prawego kolana. Możesz...

  • ...wrzody. Jeśli boli Cię w środkowym nadbrzuszu powyżej pępka, po godzinie od zjedzenia posiłku masz wrażenie, że w żołądku coś Cię gniecie lub pali, a ból promieniuje do pleców i prawego ramienia – zapewne masz wrzód żołądka. Zaatakowana dwunastnica odzywa się nieoczekiwanie, np. w środku nocy lub na czczo (tzw. bóle głodowe). Czujesz pieczenie, ssanie w żołądku, masz zgagę. Bakterię niszczy...

  • ...w kierunku swojego prawego ramienia, wytrzymaj w tej pozycji 30 sekund, następnie przechyl ją podobnie do lewego ramienia i też wytrzymaj 30 sek. Powtórz 3-5 razy. Ręce Ustaw wysokość krzesła(...) Mało się ruszamy, a coraz więcej siedzimy: średnio ponad 11 godzin na dobę. Na skutki nie trzeba długo czekać: bóle...

  • ...mostkiem. Zwykle samoistnie przechodzi w ciągu kilku godzin. Jeśli ból ma związek z wysiłkiem fizycznym, silnym stresem i promieniuje do żuchwy lub lewego ramienia, to skontaktuj się z lekarzem(...). Bóle brzucha występują z biegunką lub zaparciem (naprzemiennie). W stolcu znajdujesz smugi śluzu, masz wzdęcia i gazy, a po posiłkach pojawiają się nudności. Ogranicz spożycie tłuszczów. Jedz...

  • Dzięki kilku nieskomplikowanym ćwiczeniom możesz ustrzec się dolegliwości bólowych odcinka szyjnego lub złagodzisz te, które już odczuwasz. Przenieś ramiona za głowę. Następnie złącz dłonie i w tej pozycji spróbuj się porozciągać raz na prawą, raz na lewą stronę. Siedząc, obejmij prawym ramieniem głowę i lekko pociągnij ją do prawego boku...