• Informacje na temat:

    bóle pleców i głowy

Artykuły na temat: bóle pleców i głowy
  • Bóle pleców to prawdziwa zmora naszych czasów. Kręgosłup najbardziej obciąża wielogodzinne przesiadywanie w pozycjach „samochodowo-telewizyjno-biurowych”....

  • ...}}--> Postaraj się tak wykonywać codzienne czynności, by nie przeciążały znowu pleców i nie szkodziły kręgosłupowi. Najważniejsze jest odpowiednie dźwiganie ciężkich przedmiotów – najlepiej przesuwaj je po podłodze, a jeśli już musisz je podnieść, to zawsze miej przy tym ugięte nogi, proste plecy i napięty, mocny brzuch. Nigdy nie wyginaj pleców w pałąk, bo wtedy obciążenie rośnie nawet kilkukrotnie...

  • ...skutkować uszkodzeniami dysków międzykręgowych i ucisku na rdzeń kręgowy. A to z kolei jest częstą przyczyną bólu odcinka szyjnego, jego sztywności, omdleń, zawrotów głowy, a nawet porażenia kończyn. By(...) i wywołuje silne bóle nóg. Operację tę zaleca się, gdy inne zastosowane metody leczenia zawiodą i nie usuną objawów. Zabieg wykonuje się pod narkozą. Lekarz, poprzez nacięcie wzdłuż kręgosłupa, dostaje się...

  • ...i problemów z koncentracją. Jednym z najczęstszych efektów stresu są bóle głowy i migrena. Wiktor Morgulec, dyplomowany nauczyciel jogi wg metody B.K.S Iyengara przekonuje, że siad skrzyżny z głową(...) – mówi nauczyciel. – Ważne też jest, żeby czoło i punkt pomiędzy oczami były podparte. Prawidłowo ustawiona pozycja uwalnia napięcia z barków szyi, rozluźnia brzuch i dół pleców oraz uspokaja...

  • ...diklofenakiem (Voltaren). Wcieraj je w skórę 2-3 razy dziennie. 4. Bóle pleców, mięśni nóg i drobnych stawów Leki przeciwreumatyczne drażniące błonę śluzową żołądka i jelit stosuj tylko(...)). Zalej ją 4 l ciepłej wody i odstaw na 4 godziny. Doprowadź do wrzenia i gotuj 20 minut. Przecedź i wlej do kąpieli, a potem Stosuj każdego dnia przed snem. 5. Bóle głowy Przez 2 minuty uciskaj punkty...

  • Boli cię czasem kręgosłup? Warto sprawdzić tego przyczynę. To ważne, ponieważ za bóle pleców mogą być odpowiedzialne zarówno schorzenia kręgosłupa, jak i kłopoty z nerkami czy problemy ginekologiczne.

  • Większość kobiet skarży się na częste bóle pleców. Sprzyjają im siedząca praca, opieka nad małym dzieckiem czy noszenie ciężkich zakupów. Takie dolegliwości można łagodzić na wiele różnych sposobów.

  • ...najważniejsza zasada. Najlepiej przyklęknąć przy grządce na jakiejś podkładce i starać się nie wyginać pleców w pałąk. ●Jeśli już musimy się pochylić, podeprzyjmy się ręką i wysuńmy jedną nogę do tyłu(...) rozciągająca) lub spacer (np. z kijkami), by zadbać o kondycję pleców. Taki ruch wzmacnia i uelastycznia mięśnie grzbietu i brzucha. To ważne, bo tworzą one naturalny gorset, utrzymujący kręgosłup we...

  • ...ani warzyw. ◗Rozpoznajemy przegrzanie Ból głowy często wyprzedzają skurcze mięśni (np. pleców, ud, brzucha). Bywają na tyle silne, że zmuszają do zaniechania wysiłku. Chwilę potem pojawia się silny(...) bólem głowy. Niekorzystny jest także duży spadek ciśnienia atmosferycznego oraz wszelkie skrajności, np. bardzo wysoka lub bardzo niska wilgotność powietrza. Czynniki dodatkowo sprzyjające...

  • Zwykle jest to przejściowa dolegliwość, o której szybko zapominamy. Bywa jednak sygnałem poważnych chorób. Jak odróżnić bóle „bezpieczne” od alarmujących?

Dyskusje na temat: bóle pleców i głowy
  • Re: Pokonaj miesiączkowe bóle głowy

    U mnie występuje zazwyczaj zestaw - ból głowy + ból brzucha i pleców podczas okresu. Ale wypróbowałam i od lat działa na mnie pyralgina. A teraz wyjątkowo mi pasuje jej wersja rozpuszczalna.

  • Re: Od kręgosłupa do bólu głowy

    Jestem zdania, że lepiej zapobiegać niż leczyć, ale też wiadomo, że nie zawsze to takie proste, a i przyczyny bólu pleców są różne. Nigdy jakoś nie zagłębiałam się w ten temat, ale teraz jak mi samej zaczęły dokuczać bóle kręgosłupa i zaczęłam szukać po internecie to się zdziwiłam. Zapisałam się tez do certusa(pzń) na wizytę do specjalisty. Wolę dmuchać na zimne. Czytałam właśnie, że jak nie

  • Re: Oblicza nerwicy

    Od 3 lat mam nerwicę przynajmniej tak mi sie wydaje mam bóle i zawroty głowy bole pleców,krtani,szybkie bicie serca kołatania i te nudności ciagle mnie mdli zrobiłam badania echo serca,holter rtg ,próby wysiłkowe,badania tarczycy i wszystko w porządku a ja mam dalej takie jak miałam objawy .brałam takie ziolowe tabletki uspokajajace walused,nerwomix,trochę mi pomagały ale nie na długo i znowu

  • -

    -

    Finezjo ja nie neguje części jego objawów, natomiast wiem, że depresja może powodować objawy somatyczne, np. bóle głowy, pleców, nudności. Podejrzewam po prostu że tu jest przyczyna.

  • -

    -

    Audrey - a może skorzystaj z Kliniki Leczenia Bólu. Mi to bardzo pomogło. Stosują tam akupunkturę, bioprądy i bańki chińskie. Po tym ostatnim czujesz się jak nowo narodzona, chociaż same bańki są niezbyt miłe. Facet przykłada bańkę wielkości mojej głowy do pleców i masuje nią. Po zabiegu czyjesz się jakby twoja skóra oderwała się od ciała. Ale po pewnym czasie wszystkie bóle mijają. Śpisz jak

  • Re: "PIJ MLEKO BĘDZIESZ KALEKA" nadmiar tez odwapn

    - nadmierne pobudzenie psychiczne - drażliwość - potęgujące się uczucie zmęczenia - ból głowy - bóle pleców - zimne dłonie - brak czucia i słabość w palcach - tępy ból -hemoroidy, -zaburzenia perystaltyki

  • tabletki są (...)!!

    tygodnie przed okresem zaczynałam mieć bóle pleców. Im bliżej okresu tym silniejsze. Dochodziły do tego bóle brzucha, mdłości, wymioty i takie bóle głowy, że chwilami myślałam, żeby się zabić, bo nie

  • Coś z innej beczki

    od 4 msc, tętno nie spada mi ponizej 130, dodatkowo doszły takie objawy jak: częstsze zawroty głowy, omdlenia, nagłe napady duszności na zmiane z uczuciem zimna, bóle pleców i uczucie odrętwienia. Mam