• Informacje na temat:

    bóle mięśni i stawów drętwienia

Artykuły na temat: bóle mięśni i stawów drętwienia
  • Zwyrodnienie drobnych stawów dłoni to nie tylko defekt estetyczny. Choroba potrafi uprzykrzyć życie...

  • ...m.in. obrzękami kończyn i bolesnymi skurczami mięśni. Tracimy go, gdy przyjmujemy środki moczopędne, niektóre leki nasercowe, na nadciśnienie oraz przeczyszczające. Suplementy z potasem zaleca się(...), czują potrzebę chodzenia, ruszania nogami. Jak sobie pomóc: W przypadku wystąpienia podobnych objawów ważne jest zbadanie poziomu żelaza we krwi i jego ewentualna suplementacja. Zapalenie stawów...

  • ...korzyści: rozluźnienie tkanek i poprawę ich ukrwienia, zmniejszenie napięcia mięśni, a co najważniejsze – złagodzenie bólu i poprawienie ruchomości w stawach. Ale jak każda inna metoda lecznicza(...), pobliskich ścięgien, więzadeł i mięśni. Po zabiegu odpocznij przez godzinę w łóżku. Okład możesz stosować codziennie lub co drugi dzień, w sumie 15–30 razy. Po całej serii zrób przerwę 14–20 dni i powtórz...

  • ...okolicy. Cierpiący na tężyczkę utajoną miewają też wzdęcia, kolki i bóle brzucha. Zdarzają się im też niekontrolowane (choć krótkie) skurcze mięśni twarzy czy rąk. Aby lekarz mógł rozpoznać tężyczkę(...) z tężyczką niedoborowi wapnia zwykle towarzyszy niedobór magnezu. Przy niedostatecznej ilości tego pierwiastka wzrasta skłonność mięśni do drgania czy drętwienia. Co jej sprzyja? Ryzyko rozwoju...

  • ...zaburzenia czucia w postaci mrowienia i drętwienia. W zaawansowanych zwyrodnieniach osłabione mogą być także mięśnie, co oznacza mniejszą sprawnością i słabszą chwytność dłoni. Podstawowym zaleceniem(...) Niedawno trafiła do mnie pani Mirosława (61). Żaliła się na coraz częstsze bóle szyi i karku, zwłaszcza podczas pochylania się...

  • ...końca jednak wiadomo, jak dochodzi do tego, że ból mięśni i stawów mija. Jedną z hipotez tłumaczących zmniejszenie dolegliwości jest ta, że podczas zabiegu niszczone są receptory bólowe oraz dochodzi do(...) tenisisty lub bóle dolnego odcinka kręgosłupa zmagają się z dolegliwościami na co dzień. Często ich jedynym marzeniem jest to, aby wreszcie ból ustąpił. Gdy nie skutkują leki przeciwbólowe (nie można...

  • ...powoli. Rozciągaj mięśnie tylko do uczucia lekkiego ciągnięcia. Jakikolwiek dyskomfort to znak, że ćwiczysz zbyt intensywnie. W pracy Jeśli często musisz mieć pochyloną głowę, koniecznie co pół(...) między niektórymi kręgami zmniejsza się odległość. W efekcie zabezpieczające je więzadła okazują się za długie. Wszystko to działa destabilizująco na kręgosłup szyjny. Więzadła i mięśnie mogą też ulec...

  • ...}}--> 2. Wzmacniamy mięśnie Rękę unieś do góry i zaciśnij w pięść. Następnie, pomagając sobie drugą ręką, staraj się odgiąć pięść jak najbardziej do tyłu. Utrzymaj ją w tej pozycji(...) działanie czynników: termicznego i mechanicznego, dzięki czemu zmniejsza napięcie ścięgien i mięśni w okolicy stawu i poprawia ich ukrwienie), krioterapia (zimno zmniejsza opuchliznę) i jonoforeza...

  • ...i środkowy. Najczęściej pojawia się w jednej ręce, choć zdarza się, że atakuje też obydwie dłonie. Z czasem pojawiają się również bóle promieniujące do przedramienia i barku. Często dochodzi także do(...). Zabieg jest bezbolesny i trwa około 10 minut. Przynosi ulgę u 90% pacjentów. Fizjoterapia sprawdza się też, gdy przeforsujemy rękę. Bóle można łagodzić aspiryną lub niesteroidowymi lekami...

  • Obrzęki wokół kostek czy zaburzenia czucia w stopach są niekiedy objawami poważnych chorób. Nie lekceważ ich, ponieważ mogą być objawem np. niewydolności nerek, choroby stawów lub miażdżycy. Niewydolne żyły Bóle, uczucie ciężkich nóg, opuchlizna, nabrzmiałe żyły świadczą o przewlekłej niewydolności żył (żylakach), nadciśnieniu i zastoju krwi w nogach. Narażeni na to są ludzie otyli, wysocy...