• Informacje na temat:

    bolące miejsce za kolanem

Artykuły na temat: bolące miejsce za kolanem
  • ...sportowców, którzy podczas uprawiania dyscypliny sportowej skaczą oraz biegają.   Kolano skoczka - rehabilitacja i leczenie Początkowo stosuje się leczenie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Miejsce bolące można dodatkowo schładzać za pomocą okładów. Kolano skoczka wymaga konsultacji lekarza, bo w niektórych przypadkach może okazać się konieczna operacja chirurgiczna. Gdy stan zapalny i obrzęk...

  • Co oznacza kolano skoczka? Jak się je leczy?

    ...sportowców, którzy podczas uprawiania dyscypliny sportowej skaczą oraz biegają.   Kolano skoczka - rehabilitacja i leczenie Początkowo stosuje się leczenie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Miejsce bolące można dodatkowo schładzać za pomocą okładów. Kolano skoczka wymaga konsultacji lekarza, bo w niektórych przypadkach może okazać się konieczna operacja chirurgiczna.  Gdy stan zapalny i obrzęk...

  • Konsultacja jest niezbędna, gdy dokuczają ci stawy. Lekarz obejrzy bolące miejsca, ale wiele informacji musisz mu przekazać sama. Podstawą jest szczegółowy wywiad z pacjentem i analiza wyników badań, dlatego warto zrobić je przed planowaną wizytą!

  • .... Dlatego warto w bolące miejsca wcierać maści rozgrzewające. W ich formułach znajdują się składniki, które rozszerzają naczynia krwionośne i zwiększają napływ krwi do chorego miejsca. Podobne...

  • Proste sposoby na ból stawów

    ...się go pozbyć. Masaż mięśni wokół stawu Jak to zrobić:  Bolące miejsce najpierw głaszczemy, lekko rozcieramy, następnie ugniatamy palcami (jak przy wyrabianiu ciasta) kolistymi ruchami. Znów(...) ciepły kompres Jak go przygotować:  Ciepły zrobimy z ogrzanej pasty borowinowej. Warstwę (1-2 cm) nanosimy na bolące miejsce. Przykrywamy folią i ręcznikiem. Trzymamy 30 minut. Zabiegu nie stosujemy...

  • Pomogą ci okłady z liści kapusty lub liści chrzanu. Bolące miejsca posmaruj wazeliną. Liście lekko rozbij i przyłóż na ręce i kolana. Na noc owiń je bandażem elastycznym lub szalikiem. Jeśli(...) miejsce. Nacieraj nim chore miejsca na noc i ciepło owiń. Albo garść kwiatów dziurawca włóż do słoika, zalej olejem słonecznikowym i postaw na 2 tygodnie na słoneczne okno. Gdy olej nabierze...

  • ...ćwiczymy, zbyt mocno obciążamy ścięgna, więzadła i torebki wokół stawów. W efekcie pojawia się ból. Masaż mięśni wokół stawu Jak to zrobić: Bolące miejsce najpierw głaszczemy, lekko rozcieramy, następnie(...) stawu rozluźniają się, stają bardziej elastyczne, a ból mija. Zimny lub ciepły kompres Jak go przygotować: Ciepły zrobimy z ogrzanej pasty borowinowej. Warstwę (1-2 cm) nanosimy na bolące miejsce...

  • ...zdrowym boku z poduszką między nogami. Wstawajmy z łóżka po stronie bolącego biodra. Schody. Wchodźmy na stopień zdrową nogą, a schodźmy nogą bolącą. Korzystajmy z poręczy. Nie dźwigajmy zakupów po(...) biodrowego. Toaleta. Do wanny używajmy maty antypoślizgowej. Nie siadajmy na dnie wanny – myjmy się na stojąco. Do mycia nóg używajmy szczotki lub gąbki z przedłużoną rączką. Ruch. Mimo bolącego stawu...

  • ....). Nałóż warstwę ok. 3 cm np. na bolące kolano, owiń płótnem, następnie folią i na koniec ręcznikiem. Trzymaj 15–30 min. Cebulowy złagodzi ból po ukąszeniu przez osę Sok z warzywa może zneutralizować jad osy i zmniejszyć opuchliznę. Ma też działanie antybakteryjne. Pokrój cebulę w grube plastry i pocieraj nimi miejsce użądlenia, dopóki talarki nie wyschną. Wymieniaj plastry na nowe tak długo...

  • ...dziennie. Pasta borowinowa W aptece możesz kupić specjalne plastry z pastą borowinową, ok. 10 zł/5 szt. Najpierw rozgrzej plaster w wodzie o temperaturze 40⁰C, a następnie nałóż na bolące miejsce...