• Informacje na temat:

    bolą mnie stawy skokowe

Artykuły na temat: bolą mnie stawy skokowe
  • W porównaniu z mężczyznami mamy delikatniejszy aparat ruchu. Nasze stawy, ścięgna i więzadła są przez to mniej odporne na przeciążenia(...) specjalne plastry kinesiotaping, które będą stabilizowały przeciążone stawy, a także wspomogą ich regenerację; lepiej też zrezygnuj na parę dni ze spacerów po plaży. Słoneczna, upalna pogoda Może...

  • .... Bronimy się wtedy przed jakąkolwiek aktywnością z obawy, że dolegliwości się nasilą. Tymczasem stawy nie znoszą bezczynności i chcąc zapobiec zwyrodnieniom, powinniśmy więcej się ruszać. Podpowiadamy(...) ćwiczenia w wodzie. W basenie, dzięki sile wyporu, nasz ciężar „zmniejsza się” aż o 70 proc. Dzięki temu trenujemy mięśnie i dbamy o ruchomość w stawach bez zbędnego wysiłku. ✔ Spacery, najlepiej...

  • Zanim wyruszysz w dłuższą trasę, zafunduj sobie kilkudniową domową rozgrzewkę, by rozciągnąć stawy i poprawić ich ukrwienie.

  • ...przeciwzakrzepowe mogą powodować ból stawów. Porozmawiaj z lekarzem, aby zmienił lek na taki, który nie będzie miał wpływu na stawy. Pilnuj wagi! Jedz mniej, bądź aktywny ✔ Każdy dodatkowy kilogram zwiększa(...) staw. Dzięki temu jest on lepiej ukrwiony, dotleniony i odżywiony. Uszkodzenia szybciej się regenerują, ból znika. Wzmacniają się więzadła, co stabilizuje stawy. Najbardziej odpowiednie są sporty, które...

  • ...procent chorych borelioza atakuje stawy (najczęściej duże: kolanowy, biodrowy, skokowy). Zdarza się, że obejmuje serce, powodując zaburzenia rytmu. Późnym objawem choroby może być również tzw(...) najszybciej usunąć – mówi dr Marcinkowska. Im krócej przebywa w ciele ofiary, tym mniejsze ryzyko zakażenia chorobą odkleszczową. Jak postępować w przypadku ukłucia kleszcza Niezwłocznie usuń kleszcza...

  • Ścierają mi się zęby!

    ...ma pani pościerane i popękane zęby. – To dlatego bolą mnie stawy skroni i żuchwy... – Żuchwa ma wtedy małą ruchomość i nieprawidłowo się porusza. Przy szerokim otwieraniu i zamykaniu ust słychać(...) Panią Halinę skierował do mnie internista. – Zlecił mi morfologię krwi, moczu, RTG i badanie Doppera, bo mam...

  • Boreliozowe zapalenie stawów Może mieć postać łagodną i powodować jedynie niezbyt dokuczliwe objawy bólowe, ale zdarza się także, że pojawiają się: opuchlizna, silny ból i zesztywnienie. Choroba najczęściej atakuje jeden albo dwa stawy (zwykle kolanowy albo skokowy). Boreliozowe zapalenie stawów to choroba nawracająca, a każdy jej atak wymaga leczenia antybiotykiem...

  • Pani Ewa (57) zgłosiła się do mnie z obrzękiem stawu skokowego i bólem. Okazało się, że choruje na reumatoidalne zapalenie stawów, w skrócie RZS(...) występują jednocześnie w prawej i lewej ręce czy stopie. Z czasem choroba może atakować duże stawy, np. barku. Cechą charakterystyczną RZS jest poranna sztywność stawów – może być pierwszym objawem choroby...

  • .... Barkom szkodzi dźwiganie ciężkiej torby na jednym ramieniu. Najlepiej nosić torbę przewieszoną przez ramię. Niosąc zakupy, trzeba rozkładać ciężar równomiernie do obu rąk. Stawy skokowe. Nie służy im(...)Pani Maria (59) trafiła do mnie z powodu dokuczliwego bólu kolana. Skarżyła się na trudności z chodzeniem i sztywność w stawie. Badanie RTG potwierdziło, że przyczyną tych dolegliwości jest...

  • ...dotąd nie udowodniono dziedzicznego podłoża tej choroby, więc decydujące znaczenie ma profilaktyka. Najważniejsze jest obuwie – ma stabilizować stawy skokowe, być dopasowane do szerokości stopy(...) stawy i mięśnie, muszą odpowiednio pracować. Powinny mieć jak najwięcej swobody, dlatego należy pozwalać dziecku biegać boso nie tylko po miękkim dywanie, ale też po trawie, piasku, nawet zimnych...