• Informacje na temat:

    ból w szyi z tyłu

Artykuły na temat: ból w szyi z tyłu
  • ...z tyłu do łopatki). Dolegliwości mogą się utrzymywać od 24 godzin nawet do kilku dni Zwykle mijają samoistnie. Ostry kręcz szyi może dopaść każdego, kto przespał noc w niewygodnej pozycji(...). by spojrzeć w bok lub za siebie) – boli! Nie możemy też bez bólu przekrzywić głowy w kierunku ramienia. To właśnie ostry kręcz szyi, czyli przykurcz mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego (MOS) po...

  • ...rozwój choroby odpowiednimi ćwiczeniami. Najczęstszą przyczyną bólów szyi i karku są zwyrodnienia lub przeciążenia odcinka szyjnego kręgosłupa. Zwykle nasilają się po przeciążeniu kręgosłupa, gdy(...) dyskopatie i spondylozy. Najczęściej jednak pacjenci skarżą się na rwę ramienną, która objawia się bólem i drętwieniem twarzy i szyi promieniującym do barku, ramienia i dłoni. Bólowi mogą towarzyszyć...

  • Kręcz szyi. Objawy, leczenie i rehabilitacja

    Kręcz szyi to chorobą, którą określa się pochylenie głowy i szyi w jedną stronę. Może do niego dojść wskutek przeciągów, wielogodzinnego prowadzenia samochodu, spania w niewygodnej pozycji, np. w autokarze.

  • Chyba nie ma osoby, której nie pobolewałby czasem kark... Ale jeśli ból pojawia się regularnie, trzeba sprawdzić, czy nie jest poważniejszym ostrzeżeniem!

  • ...sprawdzają się jako profilaktyka – rozluźniają, uelastyczniają i wzmacniają mięśnie. Skłony głowy Są polecane gdy przez wiele godzin trzymasz głowę w jednej pozycji i napinasz mięśnie szyi. Stań prosto. Powoli pochyl głowę do przodu. Następnie wróć do pozycji wyjściowej i powoli przesuń głowę do tyłu. Powtórz kilka razy. Podobnie pochylaj głowę w prawo i w lewo (zawsze powoli). Rozciąganie grzbietu...

  • ...ból po lewej stronie szyi, miała wrażenie nadmiernego napięcia mięśnia w tej okolicy. Dolegliwości narastały stopniowo, a rano, gdy zgłosiła się do szpitala, nie mogła obrócić głowy w lewo. Okazało(...) skurcz obustronny mięśnia wywołuje przechylenie głowy twarzą do góry. Mięsień jest dobrze wyczuwalny z boku szyi jako obła struktura biegnąca skośnie do góry i do tyłu. Szczególnie dobrze wyczuwalny...

  • ...nasz anty- bólowy przewodnik. Przyczyna: ząb mądrości Gdzie boli: po jednej stronie głowy, w okolicy skroni, ucha, szyi; ból jest pulsujący(...); w wewnętrznych kącikach oczu lub wokół gałek (zwłaszcza podczas kaszlu i leżenia na plecach) – gdy chorują zatoki sitowe; często ból pojawia się po przebytym przeziębieniu lub ataku alergii wziewnej (np. na...

  • Osoby biernie poddające się bólowi, rezygnujące z jego powodu z aktywności, szybciej tracą sprawność, niekiedy bezpowrotnie! Jeśli więc boli Cię kolano, krzyż czy stopa, nie tkwij w bezruchu, czekając aż ból ustąpi. Zacznij działać natychmiast, zanim doczekasz się swojej kolejki w poradni rehabilitacyjnej lub poradni leczenia bólu (w jednej i drugiej terapię refunduje NFZ). Co możesz zrobić, by...

  • Zwykle nie zastanawiamy się nad tym, jak nosimy torby, podnosimy przedmioty, sprzątamy czy odpoczywamy. Tymczasem drobne, ale stale powtarzane złe nawyki, niepotrzebnie obciążają kręgosłup i z czasem powodują coraz bardziej dokuczliwy ból. Pora to zmienić.

  • ...doby. Jak sobie pomóc? Oddychaj głęboko. Przy wdechu odchyl głowę do tyłu, przy wydechu pozwól jej opaść na klatkę piersiową. Zażywaj magnez. MAB 1. Boli pół głowy Tak objawia się migrena – wtedy ból jest pulsujący, a także ból klasterowy – zaczyna się w okolicy oka. 2. Boli z tyłu głowy. Taki...