• Informacje na temat:

    ból w kręgosłupie lędźwiowym

Artykuły na temat: ból w kręgosłupie lędźwiowym
  • Po trzydziestce ponad połowa z nas poznaje ból kręgosłupa. Na szczęście tej dolegliwości możemy zaradzić sami.

  • ...neurologiczne w postaci nerwobólu międzyżebrowego. To tzw. neuralgia międzyżebrowa. Jak większość schorzeń kręgosłupa bywa efektem długiego siedzenia w niewłaściwej pozycji. Gdy nerwoból zlokalizowany jest po stronie lewej, może sugerować problemy kardiologiczne. Najczęściej dolegliwości umiejscowione są w odcinku lędźwiowym. Ponieważ objawy zmian zwyrodnieniowo-zniekształcających są bardzo różne...

  • ...w kręgosłupie Zaproponowano rehabilitację – pole magnetyczne na odcinku lędźwiowym, 10 zabiegów. Chodziła, ale nie pomagało. Z dnia na dzień robiło się coraz gorzej. Brała coraz więcej środków(...)Edyta zdecydowała się na zabieg usunięcia przepukliny kręgosłupa dopiero wtedy, gdy ból stał się nie do zniesienia. Dziś żałuje, że tak późno, bo przez swój upór sporo się nacierpiała. Przekonuje...

  • Wielogodzinne siedzenie przy biurku odbija się niekorzystnie na kręgosłupie. Pojawiają się bóle karku i pleców (zwłaszcza w dolnym odcinku – lędźwiowym(...) mostkiem. Dzieje się tak dlatego, że ścięgna, nerwy i naczynia krwionośne łączące się z mięśniami wokół kręgosłupa „przesyłają” ból nawet do odległych części ciała. Ważna jest prawidłowa pozycja...

  • Wyciąg lędźwiowy jest metodą leczenia dolegliwości związanych z chorobą krążków międzykręgowych w odcinku lędźwiowym. Pacjenta, leżącego na plecach, przypina się specjalnym pasem wokół dolnej części klatki piersiowej i miednicy. Wyciąg ustawia się tak, żeby ustabilizować lędźwiową część kręgosłupa. Zabieg nie jest bolesny, trwa ok. 20 minut. Najlepiej jest wykonać serię...

  • Chyba nie ma osoby, której nie pobolewałby czasem kark... Ale jeśli ból pojawia się regularnie, trzeba sprawdzić, czy nie jest poważniejszym ostrzeżeniem!

  • Aby znów cieszyć się dobrą formą rozpoznaj, które kręgi są przeciążone i dowiedz się, jak skutecznie walczyć z bólem.

  • Ból kręgosłupa lędźwiowego - jak sobie z nim radzić?

    Ból kręgosłupa lędźwiowego, czyli tzw. ból krzyża, to niemal powszechna przypadłość, której większość z nas doświadcza choć raz w życiu, a która potrafi nie tylko uprzykrzyć życie, ale też uniemożliwić normalne funkcjonowanie.

  • Pani dolegliwości spowodowane są zapewne uciskiem na korzeń nerwowy w odcinku lędźwiowym kręgosłupa. Aby znaleźć przyczynę, należy wykonać rtg, tomografię lub rezonans magnetyczny kręgosłupa. Warto też skontaktować się z fizykoterapeutą, który podpowie, jakie ćwiczenia robić samemu w domu, i w jaki sposób bezpiecznie wykonywać czynności życia codziennego obciążające kręgosłup...

  • ...}}--> Aż 63 proc. Polaków po 40. roku życia przyznaje, że ból kręgosłupa nie jest im obcy. Tak wynika z badań programu „Zdrowa ONA”. Jak temu zapobiegać, mówi ekspert kampanii dr Krzysztof Dudziński(...) w odcinku lędźwiowym jak i szyjnym. Trzecią grupą są ćwiczenia aktywizujące i wzmacniające mięśnie – m.in. pośladkowe, brzucha, dna miednicy czy tzw. dolne stabilizatory łopatek. Taki zestaw ćwiczeń...

Dyskusje na temat: ból w kręgosłupie lędźwiowym
  • Re: Kraków - rehabilitacja

    mąż wreszcie nie narzeka na uporczywy ból w kręgosłupie, więc wyraźnie terapia przyniosła dobry skutek :)(...)Mój mąż korzystał z pomocy RST Rehabilitacja, bo miał problemy z kręgosłupem na odcinku lędźwiowym. Nasz znajomy polecił mu właśnie ten gabinet. Rzeczywiście, zajęli się mężem bardzo konkretnie

  • Re: Gdy rwa ścina z nóg

    sprawiają ból. Wymachy nóg w pozycji bocznej i krążenie nogami leżąc na boku też są dobre. Mam zatkane prawie połowę kanału nerwowego w kręgosłupie, ale się wykaraskalem w miesiąc. Dysk wylany między(...)Unikać ciepłego okładu. Pierwsze stadium związane z dyskopatia niestety trzeba przeczekać na środkach przeciwbólowych. Potem powoli odpowiednia gimnastyka i ćwiczenia rozciągające by rwa nie