• Informacje na temat:

    ból nóg po wysiłku

Artykuły na temat: ból nóg po wysiłku
  • ...dużym wysiłku lub stresie, – nagły, silny ból głowy, – nudności i wymioty, – utrata przytomności (przy małym udarze – niewielka), – porażenie jednej połowy ciała, – opadanie kącika ust po stronie(...)Dopada bez ostrzeżenia. Jeszcze chwilę wcześniej wykonujemy swoja pracę, zmagamy się z codziennymi obowiązkami, rozmawiamy i nagle dzieje się coś niepokojącego. Głowę rozsadza „piorunujący” ból...

  • Skurcze mięśni nóg najczęściej trwają od kilku sekund do kilku minut, ale ze względu na ich nagły charakter oraz intensywny ból są bardzo nieprzyjemną dolegliwością. Najczęściej zdarzają się w nocy i wyrywają człowieka ze snu.

  • ...lek. med. Tomasz Blicharski, ortopeda Specjaliści potwierdzają, że osoby 40-letnie uskarżające się na ból(...), gdy zwyrodnienia nie są rozległe, a dolegliwości zbyt nasilone. Likwidują nie tylko objawy (np. ból), ale także ich przyczyny (np. łagodzą stan zapalny wywoływany przez przemieszczające się w stawie...

  • ...także chorym na cukrzycę. Jak sobie pomóc: Najlepszym źródłem potasu są suszone morele i figi. Można też sięgnąć po przeciwbólowe maści i suplementy. Zespół niespokojnych nóg(...) Pamiętaj o regularnym, niezbyt intensywnym wysiłku fizycznym. To najlepszy sposób na zachowanie dobrej kondycji. Niedobór potasu Jego brak skutkuje...

  • ...być to oznaka wielu schorzeń. Problem z krążeniem Dławica piersiowa – to tzw. niewydolność naczyń wieńcowych. Ból jest ostry, gniotący, pojawia się po wysiłku, zanika w spoczy- nku. Promieniuje do(...) nóg. Zapalenie osierdzia – jest to błona otaczająca serce. Ostry ból (stały lub przerywany) nasila się podczas oddychania, połykania, gdy leżymy. Maleje, gdy schylamy się do przodu. Zapalenie...

  • Ból kręgosłupa: w którym miejscu, co oznacza?

    Dolegliwości, które wydają nam się być bólami kręgosłupa, faktycznie wcale nie muszą nimi być. Ból bowiem może promieniować, a jego źródłem mogą być nerki, serce, żołądek czy płuca. I odwrotnie – bóle głowy, nóg, ramion, czy w klatce piersiowej mogą być spowodowane postępującą chorobą zwyrodnieniową kręgosłupa. Dlatego warto obserwować objawy i konsultować je z lekarzem. Szyja i kark Przyczyną...

  • W deszczowe dni ledwo się poruszasz, a każda nawet prosta czynność wymaga od ciebie wysiłku. A może boli cię głowa?

  • ...​Dolegliwości bólowe nóg pojawiają się przede wszystkim u osób starszych, jednak gwałtowny ból po ćwiczeniach może oznaczać uszkodzenie kolana. Choroba ma też inne przyczyny.

  • Ten najbardziej pracowity mięsień nie tylko silnym zmęczeniem przy lekkim wysiłku, brakiem tchu, nierównym pulsem potrafi dać znać, że coś mu dolega. Warto wiedzieć o tym jak najwięcej, by uniknąć poważnych kardiologicznych kłopotów.

  • Jak dbać o stawy?

    Wykorzystaj ostatnie ciepłe dni, by skutecznie poprawić ich kondycję. Podpowiadamy, jak to zrobić przyjemnie i bez większego wysiłku.

Dyskusje na temat: ból nóg po wysiłku
  • Re: Szukasz naturalny sposób na wsparcie zdrowia swoich nóg?

    , czyli osoby, które na co dzień prowadzą siedzący tryb życia, ale od czasu do czasu mają sportowe „zrywy”, np. wyjeżdżają na narty lub zaczynają intensywnie trenować biegi, narażają stawy na kłopoty. Ból, ograniczenie ruchomości stawu, obrzęk kolan obserwowany po takim wysiłku, to symptomy, które powinny dać nam do myślenia. Jak sobie pomóc? Trzeba przede wszystkim zaprzestać wysiłku i zastosować

  • Re: Ile biegać żeby schudnąć?

    i się zrazisz. Zacznij od kupna butów 150-200 zł ale na prawdę warto już je mieć na początku. Ja biegałem na początku w tzw. halówkach i to było nieporozumienie, ból kolan non stop myślałem ze tak ma być po zmianie butów na do biegania na miękki teren (New Balance) jest rewelacyjnie, tylko ból mięśni, jak przesadzę z tempem, nie ma bólu kolan! Wybieraj do biegu scieżki nie biegaj po twardym podłożu