• Informacje na temat:

    banan owoc czy warzywo

Artykuły na temat: banan owoc czy warzywo
  • Dietetycy i lekarze podkreślają, że skórka warzyw i owoców bogata jest w fitoskładniki, czyli naturalne substancje chemiczne. Rośliny wytwarzają je, aby chronić się przed negatywnym działaniem czynników zewnętrznych, m. in. promieniowaniem słonecznym, atakami owadów czy grzybów.

  • Lekarze pediatrzy wyraźnie podkreślają, że nie należy podawać dzieciom profilaktycznie witamin w preparatach (z wyjątkiem wit. D i K). Wystarczy... właściwie karmić malucha i zadbać, by kilka razy dziennie jadł warzywa oraz owoce.

  • Nauka ma mocne dowody na to, że spożycie warzyw i owoców znacząco zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory złośliwe i choroby sercowo-naczyniowe, nadciśnienie, cukrzycę i otyłość. Ważna jest nie(...) Instytutu Żywności i Żywienia i GUS wynika, że spożycie warzyw i owoców od kilkunastu lat nie rośnie, lecz lekko spada. Statystyczny Polak pije rocznie 11,4 litra soków owocowych (czyli 32 ml dziennie...

  • Czy rocznemu dziecku można bez ograniczeń dawać owoce egzotyczne? Jakie wybrać? Nie wszystkie nadają się dla takiego maluszka.

  • ...dietę w błonnik (warzywa, owoce, pełnoziarniste pieczywo i płatki) i pij co rano łyżkę octu jabłkowego (może być mieszany z wodą i miodem), to pomoże uporać się z problemem. Musisz to wiedzieć(...) Gdy żołądek jest przepełniony, a świąteczne ubranie przyciasne, może pojawić się zgaga, czyli zarzucanie treści żołądkowej do przełyku. „Pomaga” w tym nadmiar alkoholu...

  • Większość osób nie zwraca uwagi na tak drobne dolegliwości, jak chwilowe mrowienie czy szczypanie w okolicy warg po zjedzeniu np. jabłka. Te delikatne...

  • Nadwaga coraz częściej dotyczy młodego pokolenia. W naszym kraju zbyt wysoką masę ciała rozpoznaje się u jednego na pięcioro dzieci, częściej u chłopców, niż u dziewczynek. Bardzo niepokojący jest również fakt, że problem ma tendencję rosnącą.

  • ...biegunek i z nadwagą. Lody owocowe są najmniej kaloryczne. Weź pół kilograma ulubionych owoców dziecka (np. truskawek, bananów), 1,5 szklanki cukru i jedno duże opakowanie gęstego jogurtu (np. typu(...) białka mleka krowiego, np. kazeinę, jedz sorbety owocowe lub przygotowuj lody w domu, na bazie mleka sojowego, migdałowego czy ryżowego. 4. Odchudzające Dieta, oparta na lodowych posiłkach...

  • ...tłuszcze roślinne, pieczywo pełnoziarniste, dużo warzyw i owoców, dzieci mogą jeść to samo co oni. Sytuacja, kiedy przykład idzie z góry, to najlepsze rozwiązanie. Powiedzmy, że przegapiliśmy szansę(...). Tylko od rodziców zależy, czy uda im się właściwie zaprogramować dietę swoich pociech. PANI: Co dokładnie oznacza termin „programowanie żywieniowe”? Prof. dr hab. Piotr Socha: Sam...

  • Alergia czy nietolerancja pokarmowa: rozpoznaj je i wylecz

    ...rzeczywiście spowodowały je podejrzewane przez nas produkty? Co jest potrzebne do prawidłowej diagnozy? W naszym poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Bóle głowy po serach, owocach(...). pomidory, szpinak, bakłażan), owoce (np. truskawki, ananas, banan) i czekolada. ■ Badania. Przy podejrzeniu nietolerancji nie ma co zwlekać, lecz jak najszybciej warto zgłosić się do specjalisty...