• Informacje na temat:

    b2 b5 oraz e

Artykuły na temat: b2 b5 oraz e
  • Coraz to nowe badania naukowe dowodzą, że nadmiar soli oraz cukru w diecie ma zgubny wpływ na nasze samopoczucie i urodę. Warto zastąpić je innymi, zdrowymi produktami.

  • ...mieszankę z równych części ziela macierzanki, koszyczków rumianku, liści szałwii oraz sosnowych igieł. 30 g zalej w misce wrzątkiem. ANYŻOWA – pomocna przy kaszlu. Do wanny z ciepłą wodą dodaj 10–15(...). CZOSNKOWA Kilka świeżych ząbków obierz z łupinek i przekrój na pół. Natrzyj nimi wewnętrzną część dłoni oraz stóp i pozostaw wcierkę na kilka godzin (a najlepiej np. na całą noc). GERANIOWA...

  • ...dowiedziała się, że odległość z domu do szkoły dla dzieci z klas od pierwszej do czwartej nie powinna być większa niż trzy kilometry. Dzieci w piątej i szóstej klasie oraz gimnazjaliści mogą do szkoły pokonać...

  • ..., dynia, szpinak) oraz dojrzałe owoce bez skórki i pestek (np.: banany, jabłka). Niewskazane są wzdymające, pikantne warzywa (np. kapusta, cebula) oraz mało dojrzałe, kwaśne owoce (np. cytryny...

  • Przepis I ● Po łyżeczce kwiatu bzu czarnego oraz lipy zalej szklanka gorącej wody i zaparzaj przez 5 min. Kiedy napar przestygnie, dodaj 2 łyżeczki soku z malin. Przepis II ●Szklankę soku z malin wlej do garnka. Dodaj po łyżce dziewanny i suszonej babki lancetowatej. Gotuj na małym ogniu 3-5 minut. Ostudź, przecedź...

  • W Polsce mamy dużo miejscowości, które zyskały miano uzdrowiska. Każde miejsce ma swój klimat, wody mineralne i inne lecznicze walory. Nasi eksperci radzą, gdzie można leczyć różne dolegliwości i jak długo trwa turnus.

  • Sposób jej oddziaływania w terapii zależy od temperatury oraz ciśnienia hydrostatycznego. Jest szczególnie wykorzystywana w leczeniu uzdrowiskowym. Hydroterapia - rodzaje zabiegów wodnych Popularnym zabiegiem z dziedziny wodolecznictwa jest hydromasaż, gdzie możemy wyróżnić przede wszystkim masaż wirowy, masaż perełkowy oraz podwodny. Masaż wirowy całościowy lub kończyn to delikatny zabieg za...

  • Groch reguluje cukier oraz cholesterol

    Co zawiera? Groch to nie tylko mało kaloryczne, ale i bogate w cenne witaminy warzywo: A, K, C, E i z grupy B (łącznie z kwasem foliowym). Jest też źródłem wapnia, magnezu, fosforu, potasu, żelaza, manganu, jodu i miedzi. Zawiera błonnik oraz kwas nikotynowy. Warto pamiętać, że najwięcej cennych substancji zachowuje groch surowy, krótko gotowany lub podsmażany. Dlaczego jest zdrowy? Tak duża...

  • ​Bezsenność w ciąży - przyczyny oraz sposoby radzenia sobie z bezsennością w ciąży

    ...powinna unikać spania na prawym boku oraz na plecach, gdyż może ono powodować ucisk na żyłę główną dolną, która przebiega po prawej stronie kręgosłupa.  Jest to ważne, gdyż ucisk ten powoduje problemy(...), mogą powodować nocne skurcze łydek lub stóp.  Powiększający się brzuch powoduje problemy z oddychaniem oraz zgagę, które także nie są sprzymierzeńcami dobrego snu. Do  tego możemy dodać także obawy...

  • ...oraz oczyszczające. Herbatka z pietruszki: Łyżkę rozdrobnionego korzenia pietruszki zalej 300 ml wrzątku. Zaparzaj pod przykryciem przez 15 minut. Odstaw na 10 min i przecedź. Pij 2 razy dziennie(...) źródłem niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT) omega-3 oraz omega-6. Powszechnie wiadomo, że są one zdrowe dla układu krążenia, ale też mają doskonały wpływ na cerę. Przed miesiączką zwykle...

Dyskusje na temat: b2 b5 oraz e