• Informacje na temat:

    b r h d minus

Artykuły na temat: b r h d minus
  • Najzdrowszym sposobem na odzyskanie upragnionej figury jest dieta 1500 lub 1000 kcal opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia. Jej założenia są proste. Pilnujemy kaloryczności produktów podczas pięciu posiłków każdego dnia.

  • Jej minus to wysoka cena. Czy rzeczywiście jest jej warta? Jak nie dać się nabrać na „podróbki”?

  • Pozwala wykryć nawet niewielkie zmiany w organizmie. O plusach i minusach rezonansu magnetycznego rozmawiamy z radiologiem, prof. dr. hab. n. med. Markiem Sąsiadkiem.

  • Choć na głowie ciepła czapka, a szyja opatulona szalikiem, ty i tak trzęsiesz się podczas zimowego spaceru... Naukowcy udowodnili, że my, kobiety jesteśmy bardziej wrażliwe na zimno od mężczyzn. Wystarczy kilka kresek na minusie, by szczypały nas policzki i grabiały nam dłonie. Jak się okazuje, ma to swoje medyczne uzasadnienie!

  • Zabieg przeprowadza się za pomocą niewielkiej sondy schłodzonej do minus 16 stopni. Po jej przyłożeniu wzdłuż krawędzi nerwu tworzy się odmrożenie, które zaburza przesyłanie sygnału bólowego do mózgu.

  • Trening cardio zwiększa wydolność układu oddechowego i krwionośnego, obniża ciśnienie, usprawnia metabolizm. W ciągu ćwiczeń tętno nie powinno przekraczać 70% tętna maksymalnego (220). Wzór: (220 minus Twój wiek) lub mniej, jeśli dopiero zaczynasz ćwiczyć. Wysiłek powinien trwać dłużej niż 20 min, bo po tym czasie organizm spala tłuszcz. Trening może być dość wyczerpujący i nie powinny...

  • Porad zdrowotnych na łamach naszego pisma udziela ekspert, dr Elżbieta Sandzewicz Leczenie zimnem tj. w temperaturze minus 120°C i niższej, działa przeciwbólowo, spowalnia procesy starzenia, poprawia elastyczność mięśni, wzmacnia naczynia krwionośne i przyspiesza przemianę materii. Zwiększa też odporność organizmu. Ale są...

  • ...temp. około minus 50-60 st.C. Drepcze się w miejscu przez 30 sekund, by organizm przywykł do zimna. Następnie przechodzi się do komory, w której jest minus 110-160 st.C – seans trwa od 2 do 4 minut...

  • ...i odpowiednie buty. Nos i usta zakrywa się maską. Uszy chowa się pod wełnianą opaską lub czapką. Pierwszy etap zabiegu to wejście do pomieszczenia, gdzie panuje temperatura około minus 50-60°C. Przez ok. pół minuty należy dreptać w miejscu, aby organizm przyzwyczaił się do zimna. Następnie przechodzi się do komory podstawowej, w której jest minus 120-160°C. W komorze kriogenicznej, a także 20 minut po...

  • ...oziębianiu całego ciała w specjalnej komorze kriogenicznej. Najpierw spędza się 30 sekund w pomieszczeniu, gdzie panuje temperatura ok. minus 50-60°C. Potem wchodzi się na 2,5-4 minuty do komory, w której jest nawet minus 120-160°C. Ciało po zabiegu jest odprężone i zregenerowane. Zwiększa się odporność organizmu. Znika przewlekły ból, sztywność stawów, stany zapalne. Okłady borowinowe To 20

Dyskusje na temat: b r h d minus