• Informacje na temat:

    aktywności sportowej

Artykuły na temat: aktywności sportowej
  • ...plecy. Boisz się, by nie sprowokować bólu. Nordic Walking to bardzo bezpieczna dla kręgosłupa forma aktywności fizycznej. Zalecana jest nawet podczas rehabilitacji. W przeciwieństwie do zwykłego...

  • Chcesz, namówić dziecko do uprawiania sportu? Wybierz formę aktywności dostosowaną do jego wieku i zacznij ćwiczyć razem z nim.

  • Odczuwasz znużenie dużo częściej niż kiedyś? Nie masz siły na aktywności, które do niedawna nie sprawiały ci najmniejszego problemu? Sprawdź, co zrobić, by nabrać energii i znów poczuć się młodo.

  • Machanie nóżkami, turlanie się z boku na bok, raczkowanie – aktywna zabawa nie tylko wzmacnia ciało maleństwa, ale też korzystnie wpływa na jego inteligencję. Sprawdź, dlaczego jeszcze warto stwarzać malcowi jak najwięcej okazji do aktywności.

  • ...przedtem ucisk. Znów będzie o aktywności fizycznej? Tak, bo najnowsze badania pokazują, że umiarkowany wysiłek poprawia efekty...

  • Co oznacza kolano skoczka? Jak się je leczy?

    Podczas aktywności fizycznych związanych ze skokami i lądowaniem mogą powstawać mikrourazy, które w dalszej fazie przyczynią się do silnych i uporczywych objawów bólowych. Przy niepodjęciu(...) jeśli te dolegliwości bólowe początkowo występują po aktywności fizycznej, następnie pojawiają się przed i po wysiłku, a w kolejnej fazie choroby jest to ból ciągły, to może to być entezopatia...

  • Podczas aktywności fizycznych związanych ze skokami i lądowaniem mogą powstawać mikrourazy, które w dalszej fazie przyczynią się do silnych i uporczywych objawów bólowych. Przy niepodjęciu(...) jeśli te dolegliwości bólowe początkowo występują po aktywności fizycznej, następnie pojawiają się przed i po wysiłku, a w kolejnej fazie choroby jest to ból ciągły, to może to być entezopatia...

  • ​Kifoza - okrągłe plecy

    ...zniekształceniom. Łagodne postacie leczy się przede wszystkim odpowiednio dobraną gimnastyką korekcyjną.  Trzeba unikać niektórych form aktywności sportowej (jazda na rowerze, pływanie na plecach...

  • Ruch to też lek!

    Ostatnio coraz częściej widzi się lub słyszy o zainteresowaniu aktywnością fizyczną. Czy to oznacza, że zaczęliśmy doceniać korzyści, jakie daje ruch? A może to raczej chwilowa moda? – Owszem, obserwujemy swoistą modę na ruch, ale w wielu krajach ten trend utrzymuje się od lat i dobrze wpływa na zdrowie społeczeństwa. Kogo należy zachęcać do uprawiania aktywności fizycznej? Młodych...

  • ...jakiś sport. System obronny osób, które od jakiejkolwiek aktywności sportowej stronią, bywa rozleniwiony. Ci, którzy ćwiczą (dotyczy to zarówno dorosłych, młodzieży, jak i dzieci), chorują rzadziej...

Dyskusje na temat: aktywności sportowej
  • Re: Aleksandra Szwed wspomina dzieciństwo

    Znałem tę '' aktorkę '' pochodzi z Przasnysza , nic nie wiem na temat jej aktywności sportowej , ale gratuluje fantazji .

  • Re: Gotuj się do zmiany

    Racjonalne jedzenie. Nie przejadanie się i minimum aktywności sportowej. 2 km przebieżki dwa razy w tygodniu. Na pewno nikt nie przytyje. Naprawde nie trzeba się katować żeby wygladac jak człowiek:)

  • Re: Prawdy i mity o bieganiu

    Kilka-kilkanaście lat temu bielizna termoaktywna była zarezerowana tylko dla sportowców i osób bardzo, ale to bardzo zamożnych. Oczywiście, że obecnie ze względu na podaż, cena termoakt. bielizny jest przystępna prawie dla każdego i nie ma potrzebyt męczenia się w bawełnie. Co nie zmienia faktu, że 12345 jest osobą trochę narwaną i pyskatą. Lata 90-te XX wieku spędziłem na aktywności sportowej