• Informacje na temat:

    aktywności fizycznych

Artykuły na temat: aktywności fizycznych
  • ...wcześniej lub zamienić windę na schody, by być w zgodzie z zaleceniami lekarzy i żywieniowców. Tak uzbiera się nawet godzinę aktywności fizycznej dziennie. Możesz jednak zrobić dla siebie znacznie...

  • Zanim wykryto u mnie cukrzycę typu I, byłam bardzo aktywna fizycznie. Czy ze względu na chorobę powinnam ograniczyć ruch? Joanna, 36 lat, Opole

  • Moja osiemdziesięcioletnia mama przewróciła się ostatnio w łazience. Nic się jej nie stało, ale upadek sprawił, że boi się teraz nawet wstać sama z łóżka. Zależy mi, by jak najdłużej była samodzielna. Jak przekonać ją do aktywności? Hanna z Siedlec.

  • ...plecy. Boisz się, by nie sprowokować bólu. Nordic Walking to bardzo bezpieczna dla kręgosłupa forma aktywności fizycznej. Zalecana jest nawet podczas rehabilitacji. W przeciwieństwie do zwykłego...

  • Niedawno stwierdzono u mnie cukrzycę typu I. Do tej pory byłam bardzo aktywna, dużo spacerowałam i chodziłam na zajęcia fitness. Czy muszę zrezygnować z aktywności fizycznej? Joanna z Piotrkowa Trybunalskiego.

  • Oddychanie. Po zawale warto zacząć od miarowego, spokojnego oddychania na świeżym powietrzu. W nauce dobrego oddychania bardzo pomocne są takie aktywności, jak joga i tai-chi. Można(...). Lekarze zazwyczaj zalecają ten rodzaj aktywności fizycznej.

  • ...rodzaj aktywności fizycznej prowadzi do spektakularnej rozbudowy szarych komórek i znacznej poprawy pamięci. Zwłaszcza hipokamp ulega wtedy strukturalnym i fizjologicznym zmianom. Hipokamp to część...

  • Nasz mózg, tak jak mięśnie, potrzebuje gimnastyki, aktywności fizycznej i właściwej diety.

  • Poznaj pięć złotych zasad aktywności fizycznej.

  • Wiosenna słoneczna pogoda sprzyja aktywności fizycznej. a tej z kolei mogą towarzyszyć różne dolegliwości.

Dyskusje na temat: aktywności fizycznych
  • Re: Czy tabletki odchudzające działają?

    Potwierdzam działanie zielonej kawy . Przy jednoczesnych innych zabiegach odchudzających, polegających na zwiększonej aktywności fizycznej oraz zastosowaniu diety, efekty mogą być naprawdę doskonałe. Suplement doskonale zwiększa efektywność ćwiczeń fizycznych oraz ograniczeń w kuchni.

  • Re: IIe schudłyście i na czym?

    Ja spokojnie mogę polecić kompleksowe połączenie ćwiczeń fizycznych, diety i suplementu diety w rodzaju zielonej kawy zielonej kawy . Suplement diety świetnie zwiększa efektywność aktywności fizycznej i ograniczeń w dziennym menu. Ważne jest, aby wszystko robić z głową i zachować konsekwencję. Nie powinno się rezygnować z ćwiczeń i diety pozostając tylko przy łykaniu tabletek, to droga donikąd.

  • Re: Dieta jesienna - jak dobrze zjeść i nie przytyć?

    Jesienią częściej siedzimy w domach, mamy mniej aktywności fizycznych i motywacji. Za to zajadamy się różnymi przysmakami, które mogą dodać nam kilogramów. Jednak czy na pewno? Wszystko zależy jak przygotujemy swój własny posiłek. Nawet ten, który wydaje się bardzo tuczący można zrobić w wersji zdrowszej i bardziej odpowiedniej dla naszej diety. Global fit produkuje oleje naturalne, które mogą

  • Re: Beka z mamuś czy z nas samych?

    zachęca do prac ręcznych i aktywności fizycznych. Fundusze Europejskie - dla rozwoju innowacyjnej gospodarki. Dotacje na innowacje. Inwestujemy w waszą przyszłość. Projekt współfinansowany ze środków

  • Co za stek bzdur!!!

    Autor artykułu powinien się wstydzić własnej głupoty, bowiem tego tylko dowodzi swym tekstem. Manipulowanie półprawdami o poszczególnych formach aktywności fizycznej i dietach przystoi dziennikarstwu bardzo niskiego poziomu, wiec może lepiej byłoby wydrukować ten tekst w brukowcu. Współczuję wszystkim, którzy uwierzą w idee tego artykułu. A tymczasem pozdrawiam wszystkich, którzy nie boją się

  • Re: Re: Re: mam ten sam problem

    "zdać się na nosa" i szukać w sobie. Nic to nie mówi - no właśnie. W tym cały problem. Widzę, że zmian fizycznych już próbowałaś. W tym przypadku one nie skutkują - rzecz dotyczy właśnie tej(...) szukać takiej aktywności, hobby, która daje Ci poczucie, że dobrze Ci z tym. Nie zdefiniować siebie, ale po prostu odkryć - napisać tą część. Zakręciłem się sam w tej wypowiedzi, ale trudno. Nie