• Informacje na temat:

    aktywność własna

Artykuły na temat: aktywność własna
  • Aktywność fizyczna rekonwalescenta jest jak najbardziej wskazana.

  • Gdy w przyrodzie gaśnie aktywność, my też odczuwamy jesienny spadek nastroju. Ale to nie to samo, co depresja.

  • Choć nie ma terapii, która wyleczy z SM, to aktywność fizyczna i dieta poprawią komfort codziennego życia.

  • Istnieje wiele dobrych powodów, aby zachować aktywność, gdy jesteś w ciąży. Ćwiczenia poprawiają napięcie mięśni, siłę i wytrzymałości, co może pomóc dostosować się do zmian, które przynosi ciąża.

  • ...naczyniowego trzeba skontrolować, bo choć aktywność fizyczna jest dla osób cierpiących na jego niedomagania korzystna, jej intensywność i formę trzeba dostosować indywidualnie. ✣ Dla osób z ustabilizowaną(...) skieruje cię na USG stawów kolanowych. Dopiero gdy znany będzie jego wynik, dowiesz się, jaka aktywność fizyczna będzie dla ciebie najbardziej odpowiednia. ✣ Jeśli masz kłopoty z kręgosłupem, zanim...

  • Czy połóg to przeżytek?

    Coraz więcej kobiet stawia na aktywność i w pierwszych tygodniach po porodzie podróżuje lub chodzi na imprezy. W jaki sposób wpływa to na zdrowie i czy na pewno nie szkodzi młodej mamie? O odpowiedź poprosiliśmy eksperta.

  • ...żyjących intensywnie, godzących wyzwania zawodowe z domowymi, ważne jest uregulowanie trybu życia, zrównoważona aktywność ruchowo-umysłowa, regeneracja, prawidłowe żywienie i sprofilowana suplementacja(...) 8 godzin. Osoby najbardziej zmęczone odpoczywają pasywnie, a to – niestety – pogłębia uczucie znużenia, apatię. Wiemy, że aktywność, sport czy nawet tylko spacery regenerują organizm, ale trudno nam...

  • Nie wszystkie kobiety tak samo przechodzą klimakterium. Są i takie, które tego nawet nie zauważają! Najczęściej to te panie, które są wciąż aktywne i mają dobre relacje z otoczeniem. Większość jednak wcześniej czy później zacznie odczuwać niekorzystne objawy. Warto wtedy sobie pomóc. Bądź aktywna Jeśli nie ćwiczyłaś, to w okresie klimakterium jest to konieczne. Aktywność fizyczna...

  • Ruch na świeżym powietrzu ✔ Aktywność fizyczna wzmacnia układ krążenia i sprzyja utrzymaniu prawidłowej wagi, co ma wpływ na poziom cholesterolu. Tzw. zły cholesterol (LDL) odkłada się w postaci płytek cholesterolowych w tętnicach, usztywnia je i blokuje. Prowadzi to do miażdżycy i w efekcie do zawału. Codzienny ruch poprawia elastyczność naczyń...

  • ...naturalnie zdrowy sen, ważna jest, obok stosowania leków, aktywność fizyczna i zachowanie zdrowego rytmu dobowego. 4. Jestem typową sową, najlepiej pracuje mi się nocą. Czy powinnam przestawiać swój...

Dyskusje na temat: aktywność własna
  • Re: Jaka matka, taka córka?

    Witam, leżę właśnie kaszląca w łóżku i tak przez przypadek mnie tu przywiodło.. Ludzie czy wyście poszaleli? Oczywiste jest, że każdy człowiek jest indywidualnością i choć wychowanie ma na niego ogromny wplyw to liczy się przede wszystkim "aktywność własna jednostki" i nie da się ukryć że jak w domu 10 dzieci, to każde ma inny charakter choć to samo środowisko wychowawcze i Ci sami rodzice. Geny

  • Re: Jaka matka, taka córka?

    Witam, leżę właśnie kaszląca w łóżku i tak przez przypadek mnie tu przywiodło.. Ludzie czy wyście poszaleli? Oczywiste jest, że każdy człowiek jest indywidualnością i choć wychowanie ma na niego ogromny wplyw to liczy się przede wszystkim "aktywność własna jednostki" i nie da się ukryć że jak w domu 10 dzieci, to każde ma inny charakter choć to samo środowisko wychowawcze i Ci sami rodzice. Geny

  • Re: Jaka matka, taka córka?

    Witam, leżę właśnie kaszląca w łóżku i tak przez przypadek mnie tu przywiodło.. Ludzie czy wyście poszaleli? Oczywiste jest, że każdy człowiek jest indywidualnością i choć wychowanie ma na niego ogromny wplyw to liczy się przede wszystkim "aktywność własna jednostki" i nie da się ukryć że jak w domu 10 dzieci, to każde ma inny charakter choć to samo środowisko wychowawcze i Ci sami rodzice. Geny