• Informacje na temat:

    aktywność

Artykuły na temat: aktywność
  • ...... aktywność fizyczna! Kiedyś ruch stanowił tylko 10 proc. komponentów piramidy zdrowia, teraz stosunek ten się zmienił. Rozwój chorób cywilizacyjnych sprawił, że doceniono znaczenie ćwiczeń. Nawet(...) więcej. Ważne jednak, aby dobrać aktywność do swojej kondycji i stanu zdrowia. Wiadomo, że seniorzy często cierpią na schorzenia stawów i z tego powodu unikają sportu. Tymczasem ruch działa korzystnie...

  • Dzięki terapii i wzmocnionym mięśniom miednicy, znów będziemy chętnie wychodzić z domu.

  • Niektóre intymne dolegliwości dają o sobie znać właśnie po pięćdziesiątce. Ból czy suchość mogą utrudnić lub wręcz zniweczyć próby zbliżenia.

  • Mierz puls, licz kroki, monitoruj aktywność

    Chcesz, by twój trening był efektywny? Skorzystaj z jednego z elektronicznych urządzeń rejestrujących intensywność wysiłku.

  • .... Ćwiczenia zmniejszają prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań cukrzycy, m.in. dlatego, że tkanki są lepiej ukrwione. Jeżeli powikłania już wystąpiły, planowaną aktywność należy skonsultować...

  • Lekarze są zgodni: aktywność ruchowa może poprawić kondycję osób z chorobą Parkinsona.

  • Wielu seniorów po zawale (nawet niezbyt rozległym), ogranicza wysiłek fizyczny do minimum. Warto zasięgnąć opinii lekarza, który podpowie, czy pacjent może podjąć aktywność fizyczną i co mu na pewno nie zaszkodzi.

  • Aktywność fizyczna rekonwalescenta jest jak najbardziej wskazana.

  • Jak dopasować ćwiczenia do wieku i możliwości

    Podpowiadamy, jak rozsądnie dopasować aktywność do naszych możliwości.

  • Aktywność miodu zale ży od stężenia MGO.

Dyskusje na temat: aktywność
  • Re: Aktywność fizyczna i jej formy

    Dla mnie najlepszym schematem ćwiczeń jest najpierw kardio później siłowe a na koniec rozciąganie, jednak z tymi silowymi to bym nie przesadzała. Chodzę na co dzien do Saturn Fitness w Warszawie na Targówku i trener mi polecił taki system ćwiczenia, dlatego najpierw idę sobie na jakieś zajęcia fitness a później na siłownię.

  • Re: Julia Wieniawa: Zgrany team

    na bank ma aktywne wszystkie!!!!!!!

  • Re: Poznałam go przez portal randkowy...

    mnie czyjaś aktywność na portalu randkowym w ogóle nie dziwi.

  • Re: Aktywność fizyczna to najlepsza terapia

    Każda aktywność szczególnie na świeżym powietrzu jest cenna, ja lubie marszobiegi po lesie takie po 10 - 15 km w weekendy, świetna sprawa. W lesie powietrze też jest super. W odchudzaniu najważniejsze jest aby dobrze rozłozyć wysiłek i kalorie tak aby najwięcej wysiłku wkładać wtedy kiedy palimy tłuszcz a nie cukier. W książce Odchudzanie z elementami fizjologii i biochemii jest to ładnie opisane

  • Re: Figurena slim na odchudzanie - opinie stosujących

    dieta + aktywność + ew. jakiś dobry wspomagacz. W ten sposób schudniecie na pewno !

  • Re: Aktywność chroni przed osteoporozą

    Udost. dalej film https://www.youtube.com/watch?v=B1S6sEp4jvs

  • Re: co stosujecie żeby schudnąć skutecznie ????

    Jak to co zdrową zbilansowaną dietę i dużo ruchu. Aktywność fizyczna w połączeniu ze zdrowym odżywianiem przynosi bardzo fajne efekty.

  • Re: Aktywność chroni przed osteoporozą

    Nie podpisuj się moim imieniem i nie rób siary - bo, ja jestem raczej mądrą dziewczynką i nie wierzę w narkotyki. One tylko są raczej potrzebne tylko dla cierpiących żeby przynieść na chwilkę ulgę w cierpieniu.

  • Re: Jakie buty na lato?

    Latem najbardziej lubię chodzić w sandałach, zarówno płaskich jak i wysokich. Zależy od stroju. Trampki tylko kiedy uprawiam jakąś większą aktywność, typu rower. Najczęściej kupuję na http://www.czasnabuty.pl/

  • Re: Aktywność chroni przed osteoporozą

    Słabo Ci idzie ten interes, jak musisz się tu reklamować... Zamknij ten kranik, bo z tego nie wyżyjesz. Mam nadzieję, że moja opinia okaże się pomocna dla Ciebie...