• Informacje na temat:

    akademia ruchu

Artykuły na temat: akademia ruchu
  • ...treningów biegowych. Po co: Poprawisz kondycję i wyrzeźbisz sylwetkę. Gdzie ćwiczyć: Astanga Yoga Studio w Warszawie, Akademia Ruchu we Wrocławiu, Akademia Body Mental w Łodzi, Joga Park w Gdańsku(...) pracować nad prawidłowym oddychaniem. Dla kogo: Jeśli chcesz się zrelaksować i nie lubisz zbyt dynamicznych form ruchu, wybierz sivanandę. Również dla tych, którym chodzi nie tylko o trening, ale...

  • ..., Akademia Psychologii Pozytywnej w Warszawie Terapia tańcem pomaga osobom z anoreksją (jadłowstrętem psychicznym) i bulimią (napadami obżarstwa). Muzykoterapia jest zaś zalecana...

  • ...koncentrację i pamięć – przekonują m.in. uczeni z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. Brak ruchu Wiadomo nie od dziś, że nie służy zdrowiu. Ale najnowsze badania zaprezentowane podczas(...) trwania eksperymentu unikali ruchu, w testach sprawdzających zdolności poznawcze (analizowano m.in. pamięć, szybkość myślenia, łatwość wykonywania różnych zadań) wypadali dwukrotnie słabiej niż osoby...

  • .... Wakacyjna pierwsza pomoc Układ ruchu składa się z kości, stawów i mięśni. Aby kończyny mogły się zginać, kości muszą być połączone rodzajem zawiasów czyli stawami. Urazy, o których tu mówimy dotyczą kości i stawów. • Skręcenia powstają wtedy gdy dojdzie do nienaturalnego, nadmiernego ruchu w obrębie stawu. Pojawia się ból, obrzęk ograniczenie ruchomości stawu. W przypadku znacznej...

  • ...}}--> ✔ Sudoku, scrabble, kalambury, gry komputerowe (np. z serii „Akademia Umysłu”), krzyżówki i sza- rady to świetne ćwiczenia dla umysłu. Te rozrywki usprawniają pamięć, uczą myślenia, także...

  • ...zmiana dobiegnie wreszcie końca. Trzydziestoośmiolatek miał już prawie za sobą tzw. „rattler” – tak w żargonie kontrolerów ruchu lotniczego nazywa się tydzień z pięcioma ośmiogodzinnymi zmianami(...) i uszy? – W gruncie rzeczy miliony ludzi codziennie właśnie to robią, kiedy uczestniczą w ruchu drogowym, nie odrywając wzroku od smartfonów – wyjaśnia brytyjska neuropsycholożka Maria Chait. W jednym...

  • ​Jan Kulczyk nie żyje. Przyczyną śmierci mógł być zator płucny

    ...piersiowej. Czynniki ryzyka rozwoju zakrzepicy - mogą być wrodzone lub nabyte Rozwojowi zakrzepicy żylnej sprzyjają czynniki środowiskowe: zła dieta, brak ruchu, palenie tytoniu to główne z nich...

  • W reklamach to tak ładnie wygląda – dziecko zażywa witaminy i jest zdrowe... Ale z preparatami nie ma żartów!

  • Jak wychwycić niepokojące objawy Jako pierwsze może pojawić się drżenie palców u ręki (np. kciuka i palca wskazującego) lub u nogi, ale także brody lub...

  • ...i piszczelową, są zazwyczaj zwykle skutkiem urazu kolana (najczęściej urazu złożonego, tj. z jednoczesnym uszkodzeniem więzadeł kolanowych) lub ruchu skrętnego w tym stawie, wykonanego przy zginaniu...