• Informacje na temat:

    adrenalina stres

Artykuły na temat: adrenalina stres
  • ...zdrowie? Nie ma! Dlatego trochę się zaprzyjaźnij ze stresem, trochę go poczaruj… Wtedy adrenalina i inne hormony stresu nie będą robiły spustoszenia w Twoim organizmie. Przejmij kontrolę(...) upust swojej energii. Ponoć pół godziny intensywnego wysiłku pomaga obniżyć poziom stresu bardziej niż umiarkowany spacer, ale nie każdy może sobie na to pozwolić. Dlatego wybierz aktywność dobrą dla...

  • Jak stres wpływa na zdrowie

    Udało Ci się rozwiązać jakiś problem, dostałaś awans, cieszysz się ze spotkania z dawno niewidziana osobą? A może chorujesz, masz kłopoty w pracy lub konflikt w rodzinie? Wszystkie te sytuacje – zarówno pomyślne, jak i negatywne – mogą wywołać stres.

  • ...przetwarzane są przeżycia emocjonalne), spada poziom noradrenaliny – to jeden z tzw. hormonów stresu. W tym czasie mózg przywołuje wspomnienia, łączy je i porządkuje. Gdy budzimy się rano, stresujące wspomnienia są słabsze i łatwiej się z nimi uporać. Problem w tym, że w stresie niełatwo zasnąć, bo organizm uwalnia specjalne hormony (to także adrenalina), które w sytuacji zagrożenia mają ułatwić nam...

  • Ostatnie badania krwi wykazały, że mam wysoki poziom kortyzolu. Co to takiego? Kortyzol to jeden z tzw. hormonów stresu (na równi z adrenaliną), które wytwarza kora nadnerczy. Ma on bardzo duży wpływ na procesy metaboliczne i jest niezbędny organizmowi, by mógł sprawnie funkcjonować. Podobnie jak adrenalina i testosteron...

  • Jak poradzić  sobie ze stresem

    Egzamin, rozmowa o pracę, spięcie z szefem? Czujesz wewnętrzne napięcie, przyspieszone bicie serca, pocą ci się dłonie? To tylko stres.

  • Jeszcze wczoraj mówiłaś, że adrenalina to twoja przyjaciółka. Lubiłaś dreszcz emocji, który wnosiła w twoje życie, poczucie napięcia, które wyostrzało ci zmysły. Ale ostatnio stałyście się(...). Efekt? Konflikty z domownikami, wyładowywanie stresu na rodzinie. Czasem wystarczy błahostka – mąż od progu pyta, czy kupiłaś mu jego ulubiony jogurt, a ty wybuchasz i wrzeszczysz: „Dlaczego wszystko...

  • Pod wpływem przewlekłego stresu organizm wydziela hormony, głównie adrenalinę i kortyzol. Ten pierwszy zwiększa czujność oraz poziom energii...

  • ...​Beta-blokery to leki, które hamują wydzielanie hormonów stresu, takich jak adrenalina i jej pochodne. Dzięki temu można utrzymać spokojniejszą pracę serca, co wydłuża życie osób z problemami naczyniowymi. Naukowa nazwa tej grupy leków to beta-adrenolityki.

  • ...wrodzonym) sposobem radzenia sobie ze skutkami działania stresu. Gdy jesteśmy poddani stresowi, w organizmie uwalniane są hormony stresu (adrenalina i kortyzol), które napędzają akcję serca(...) konkretnej osoby (także własnej rodziny!) spowodują, że nasze życie będzie nie tylko pełniejsze i szczęśliwsze, ale również dotknie nas mniej chorób. Życzliwość kontra stres. Badaniem tego, jak...

  • ...krwi uwalniane są trzy podnoszące ciśnienie hormony: adrenalina, noradrenalina i kortyzol. Jeśli stan stresu się utrzymuje, może dojść do rozwoju nadciśnienia. Ciągłe napięcie ma też niekorzystny wpływ(...) niedobór snu upośledza kobiecy układ nerwowy (m.in. zmniejszając jego odporność na stres) bardziej niż męski. Jednak także zbyt długi sen (ponaddziewięciogodzinny) nie jest korzystny. Sam w sobie...

Dyskusje na temat: adrenalina stres
  • Re: Czy WSIADŁBYŚ do KAPSUŁY RATUJĄCEJ GÓRNIKÓW w CHILE?

    a dlaczego by nie? napewano fajne przezycie i wzrost poziomu adrenaliny :D ostatnio mieliśmy temat na biologii o adrenalinie i w tych czasach to nie zdrowe, ponieważ kiedyś adrenalina była dobrym czynnikiem wpływającym na zdrowie człowieka a dziś już nie. Stres, ciągły pośpiech i nerwy. Teraz mamy jej nadmiar i przez to min. są zawały :P

  • Re: Ze stresem można sobie poradzić

    depresji a następnie do chorób fizycznych. Produkuje się adrenalina, która nie jest zużywana i tu jest problem. Stres staje się zły dla człowieka gdy nie może pójść zgodnie z naturą. Albo uciec albo(...)Stres jest dobry. Po to człowiek ma taką możliwość by zareagować w należyty sposób. Goni cię zwierz i bierzesz nogi za pas. Masz egzamin stres przywołuje zapomniane informacje. Problemem jest to ,że

  • Ja już jestem mężatką

    Jeszcze niedawno na tym forum pisałam o moich przygotowaniach do ślubu. Wzięliśmy ślub w kwietniu. Wszystko poszło dobrze i mimo, że stres był ogromny to raczej nam ta adrenalina pomogła. Pozdrawiam wszystkie mężatki i przyszłe mężatki. Będzie dobrze - tego Wam życzę.

  • Re: Ludzie placa wielkie pieniadze

    Zawsze się dziwię ludziom, którzy wiedzą wszystko najlepiej. Tak jak ty. To twój sposób. Inni ludzie są po prostu...inni. Może ich sposób na stres ich wydawanie wielkich pieniędzy, hałas i adrenalina. Nic ci do tego.

  • Re: Piersza pomoc- pomógłbyś?

    Trzeba się znaleźć w takiej sytuacji (robi się wtedy wszystko albo nic, no chyba, że ktoś nami pokieruje - wtedy wykonuje się polecenia). W takich przypadkach działają odruchy i działania wyprzedzają myślenie. Reakcja na stres, analiza następuje po czasie (kiedy adrenalina przestaje "motywować"), ale wtedy organizm w dosyć gwałtowny sposób rozładowuje napięcie.

  • Re: blagam, niech ktos mi powie, ze warto

    warto, oczywiście! może to i stres ale adrenalina i rozsądek to dobrana para

  • Re: Ze stresem można sobie poradzić

    , co stres. Nie każdy bodziec aktywizujący do działania uruchamia układ kortyzolowy. Gdy doświadczenie jest pozytywne, stoi za tym tylko adrenalina. Łatwo aktywizujący się układ kortyzolowy to kula(...) specjalistą od walki ze stresem! Istnieją skuteczne metody o potwierdzonej empirycznie skuteczności. By nie odwoływać się do klasycznych treningów progresywnych i autogennych, można np. przerobić program

  • -

    -

    Ela nie wiem czy u mnie dezercja z wesela by została zrozumiana:) uciekniemy tylko na zdjecia na godzinke. a adrenalina już mi się zaczyna. zaczynam czuc ekscytacje. duzo to lepsze niz paralizujacy stres:)

  • Re: Nasze kompleksy...

    sa ja uwazm, że nie jest to do końca dobre, bo stres i rywaliacja sa potrzebne, żeby umieć zyc, nie mysle tu o poniżaniu, ale trzeba wumieć realnie ocenić swoje możliwości Z całkowitym głaskaniem po głowie za wszystko również się nie zgadzam, ale jest też coś takiego jak zdrowy stres i adrenalina, które mogą nas popchać dalej i pomóc rozwijać, budować ambicję. Myślę że nad tym powinien myśleć

  • Re: Nasze kompleksy...

    Z całkowitym głaskaniem po głowie za wszystko również się nie zgadzam, ale jest też coś takiego jak zdrowy stres i adrenalina, które mogą nas popchać dalej i pomóc rozwijać, budować ambicję. Myślę że nad tym powinien myśleć i pracować już dorosły człowiek, który jest bardziej rozumny niż dziecko. sa ja uwazm, że nie jest to do końca dobre, bo stres i rywaliacja sa potrzebne, żeby umieć zyc, nie