• Informacje na temat:

    11 niezdrowych produktów dla dzieci

Artykuły na temat: 11 niezdrowych produktów dla dzieci
  • Statystyki są nieubłagane – już co trzeci polski 11-latek ma nadwagę. Nadprogramowe kilogramy u dzieci często skutkują otyłością w późniejszym wieku. Towarzyszą temu choroby(...), gazowane napoje są kopalnią cukru. Nawet tzw. smakowe wody są niepotrzebnie dosładzane i zawierają sztuczne konserwanty. Dlatego dobrze jest zachęcać dzieci do picia wody mineralnej lub przygotowywać w domu...

  • Czym się kierować kupując serki, wędliny i łakocie dla najmłodszych? Na to i inne pytania odpowiada dr inż. Anna Stolarczyk z Centrum Zdrowia Dziecka, Kinga Szymańska.

  • ...niezbędne dla dojrzewania i do nauki. Oto garść naukowych faktów Dzieci i młodzież jedząca więcej warzyw i owoców jest spokojniejsza, szczęśliwsza i obdarzona większą energią – stwierdzili(...) WHO zaleca codzienne zjadanie 400 g owoców i warzyw na osobę. W przypadku dzieci powinny to być trzy porcje warzyw i dwie owoców. Dlaczego więcej jarzyn? Warzywa mają dużo mniej cukru. Jedna...

  • ...można zacząć podawać maluchom słodkie serki dla dzieci? Czy mogę je dawać mojemu 11-miesięcznemu synkowi? Twarożki i inne przetwory mleczne można wprowadzić do jadłospisu maluchów pod koniec 1. roku życia. Najlepiej jednak zaczynać od produktów przeznaczonych specjalnie dla niemow ląt i małych dzieci. Warto też pamiętać, że – nawet jeśli brzdącowi bardzo posmakują – nie należy przesadzać...

  • ...przepadają za mięsem. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie warzywa strączkowe nadają się dla małych dzieci. Groch oraz fasola są bardzo ciężkostrawne i wywołują wzdęcia, dlatego należy je podawać(...) kukurydziana, zawierają też białko, witaminy (m.in. z grupy B) i mikroelementy (jak magnez, potas czy żelazo). Dlatego warto podawać je już dzieciom po 10.-12. miesiącu. Wcześniej maluchy mogą jadać m.in...

  • Jajka warto podawać dziecku

    ...aminokwasowy. To znaczy, że jakość białka w jajku jest idealna dla dzieci i dorosłych. Maluszek znajdzie też w jajku sporo witamin, m.in. A, dzięki której będzie miał dobry wzrok, D – ważną dla mocnych zębów(...) wielkanocnego przysmaku? Jeśli skończył 7 miesięcy – jak najbardziej! Jajko jest nie tylko symbolem Wielkanocy, ale także prawdziwą gwiazdą wśród produktów spożywczych – maluch znajdzie w nim wiele cennych...

  • ...oraz redukują kolki. Inne herbatki – owocowe, orzeźwiające, uspokajające – przeznaczone są dla starszych dzieci. Na każdym opakowaniu znajdziesz informację, od jakiego wieku możesz je podawać(...). Dlatego zanim wprowadzisz na stałe pieczywo do menu brzdąca, powinnaś zacząć podawać maluszkowi niewielkie porcje produktów zawierających gluten. Zacznij to robić w 5.-6. miesiącu życia dziecka. Na...

  • .... Dlatego u dzieci ból brzucha niekiedy może zwiastować początek jakiejś choroby. Najczęściej jest to: ● zapalenie ucha – malec wymiotuje; ● rotawirus – maluszek wysoko gorączkuje, wymiotuje i ma(...)}}--> Układ pokarmowy małego dziecka nie jest jeszcze w pełni sprawny, dlatego maluchy dosyć często cierpią z powodu bólu brzuszka. Przyczyną takich problemów nie zawsze jest jakaś choroba...

  • ...wynika, że w tygodniu dzieci w wieku 6-11 lat nie jedzą śniadań: 24 proc. nie je codziennie pierwszego posiłku w domu, zaś aż 95 proc. drugie śniadanie je od czasu do czasu lub wcale. Nie ma co dziwić(...) i nie należy o nim zapominać – tłumaczy Małgorzata Więch. – Po nocnym śnie stężenie glukozy w organizmie jest niższe. To może upośledzać pracę komórek, szczególnie mózgu. Dlatego ważne jest, aby dzieci...

  • ...specjalistów z Europejskiej Rady Informacji o Żywności (EUFIC) posiłki bogato- tłuszczowe (i równocześnie ubogie w białko) sycą najmniej. To dlatego po zjedzeniu słodyczy szybko znowu czujemy się(...) oraz orzechach i migdałach. Niewielką jego ilość zawierają owoce (np. banany). Pamiętajmy o tym, kontrolując ilość spożywanego tłuszczu. 11 Musi być przechowywany w lodówce Prawda, ale... Ta...