• Informacje na temat:

    10 najbardziej depresyjne

Artykuły na temat: 10 najbardziej depresyjne
  • 10 sposobów na lepszy nastrój

    ..., o którą z powodu braku światła słonecznego szczególnie tam łatwo. Tran zawiera kwasy omega-3, w tym najbardziej potrzebne mózgowi DHA i EPA korzystnie wpływające na jego pracę. Nasza rada: Jeśli nie lubisz...

  • ​Czy powinniśmy się obawiać glutenu i laktozy?

    ...badania. Nieleczona celiakia prowadzi do poważnych konsekwencji zdrowotnych takich jak zmiany nowotworowe i depresyjne.

  • Olivia: Kiedy rozpocząć terapię hormonalną i czy w ogóle ją rozpoczynać? Jacek Tulimowski: Jak najbardziej warto się takiemu leczeniu poddać. Zaleca to zarówno Polskie(...) niedoboru estrogenów, czyli dolegliwości utrudniające normalne funkcjonowanie (m.in.: uderzenia gorąca, kołatania serca, spadek libido, stany depresyjne). Warto też dodać, że nie ma co czekać, aż objawy...

  • ...życia kobiety, nie leczy się jej. Można natomiast łagodzić jej uciążliwe objawy. Najczęstsze i najbardziej dokuczliwe są uderzenia gorąca i napadowe pocenie się. Przejawia się to nagłym rozszerzeniem(...) depresyjne, nierzadko wymagające terapii lekami przeciwdepresyjnymi. Niedoborem estrogenów spowodowana jest także suchość skóry i pochwy. Inne dolegliwości, które mogą pojawić się w okresie...

  • ...zapotrzebowanie to 2 mikrogramy, wystarczy zjadać 10 g podrobów dziennie. Ryby tłuste. W 100 g makreli, łososia, śledzia, halibuta czy szprotki kryje się około 5 i więcej mikrogramów kobalaminy. W związku z tym(...)}}--> O witaminach z grupy B zazwyczaj mówi się łącznie. A tymczasem każda z tych witamin zasługuje na uwagę. Najbardziej chyba witamina B12, zwana także kobalaminą...

  • ...hormonów, w okresie gdy są one najbardziej potrzebne. Dolegliwości menopauzalne odczuwa się bowiem najsilniej przez kilka pierwszych lat po menopauzie. Potem uderzenia gorąca, poty, bezsenność, stany depresyjne i suchość miejsc intymnych stopniowo same ustępują. Dla kości i naczyń HTZ zaleca się kobietom zdrowym w momencie pojawienia się menopauzy. Wtedy ich organizm jest jeszcze przystosowany do...

  • ...stosunku seksualnym. W ciąży pobudza pracę gruczołów sutkowych i produkcję mleka. Poziom prolaktyny naturalnie wzrasta, gdy śpimy (najbardziej między godz. 3 a 5 rano). Zapewnia nam to spokojny(...) rodzinnego): normy to: TSH – 0,4 do 4 mU/l; FT3 – 2,25 do 6 pmol/L; FT4 – 10 do 25 pmol/L. Niewłaściwy poziom hormonów tarczycy: często w wieku 20-40 lat Tarczyca sprawia nam kłopoty... 5 razy...

  • ...stany depresyjne, huśtawki nastrojów. O Hashimoto może też świadczyć szybki przyrost wagi. Wyraźnym objawem jest powiększanie się gruczołu i powstanie wola. Typowy jest też ucisk w gardle(...) rozwodzie rozpoznano u mnie zapalenie tarczycy. Czuję się źle, nie mogę spać, jest mi gorąco. Czy chorobę mógł wywołać stres? Jak najbardziej. Silne napięcia nerwowe trwające przez wiele dni...

  • To jedna z najbardziej przykrych przypadłości dokuczających kobietom w średnim wieku(...) czterdziestce) i utrzymywać się jeszcze wiele miesięcy po zakończeniu menopauzy. Zdarza się, że okres występowania dolegliwości trwa nawet 10 lat. Co jest przyczyną Napady gorąca w ciągu dnia...

  • ...przeziębienia czy stale obniżony nastrój. Specjaliści podkreślają, że w pierwszej kolejności powinniśmy zadbać o swój codzienny jadłospis. Bez tego przyjmowanie najbardziej udoskonalonych suplementów diety nie(...) konsultacji z lekarzem! Witamina D zalecana teraz dla wszystkich To prawda, że jesteśmy tak skonstruowani, iż sami potrafimy ją wytworzyć. Wystarczy, że między godziną 10 i 15 przez ok. 20 min pobędziemy na...