• Informacje na temat:

    10 dni po

Artykuły na temat: 10 dni po
  • ...dużego znaczenia. Warto jednak dążyć do pewnej regularności. ■ Bycie rodzicem to jedna z najważniejszych i najtrudniejszych ról, jakie przychodzi nam pełnić w życiu. Kiedy w domu pojawia się niemowlę, już od pierwszych dni warto zadbać o ustalenie powtarzalnego rytmu dnia. To zapewni maluchowi poczucie bezpieczeństwa. Najlepiej, jeśli wyznaczymy stałe pory spożywania posiłków (gdy dziecko będzie...

  • ...krem z dyni lub marchwi, gulasz mięsny albo bulion warzywny czy zupa z soczewicy. Zanurz stopy w gorącej kąpieli. Garść jagód jałowca zalej 2-3 szklankami wrzątku. Parz 10 minut, odcedź, dodaj do...

  • Wystarczą trzy tygodnie, by efekt zadziwił koleżanki. Najlepiej połączyć kilka metod z ćwiczeniami.

  • Wysokie temperatury mogą być naprawdę niebezpieczne. Dowiedz się, jak sobie radzić, by w gorące dni uniknąć kryzysu energetycznego, utraty wody i oparzeń. 1. Co i ile pić? 2. Zimne piwo – nie, herbata – tak By nie doprowadzić do niebezpiecznego odwodnienia organizmu, powinnaś regularnie przez cały dzień uzupełniać poziom płynów. Zaleca się 2,5, a nawet 3 litry...

  • Herbatki na chłodne dni wspomagające odchudzanie

    ...procesach związanych z odchudzaniem. M.in. wspomaga wytwarzanie L-karnityny, która zapobiega odkładaniu się tłuszczu na brzuchu. Przepis na herbatkę: ✔8-10 owoców dzikiej róży ✔soczyste jabłko ✔kawałek świeżego imbiru ✔szczypta herbaty czarnej. Do 2 szkl. wody wsypujemy owoce róży i gotujemy ok. 10 min. Dodajemy szczyptę herbaty, po kilka plasterków imbiru i jabłka. Przykrywamy na kilka minut...

  • 4 kilo mniej  w 14 dni

    ...korzystne zmiany pojawiają się już po 2 tygodniach stosowania takiego jadłospisu! Jeszcze lepsze skutki daje dieta DASH, gdy ograniczymy sól do 5 g (czyli łyżeczki) dziennie. Lekarze zalecają ten sposób(...) dziennie (np. do I i II śniadania, podwieczorku) jedz porcję owoców (np. banan, jabłko) i sięgaj po porcję niskotłuszczowego nabiału (np. szklankę mleka, kubeczek jogurtu). 2–3 razy w tygodniu – porcja...

  • Tekst: Iwona Milewska, konsultacja: Iza Czajka* Mówimy: „Zima, więc trzeba solidniej jeść”. Sięgamy po grzanki z żółtym serem, tłuste mięso, słodkie(...) (i jesteś) cięższa. Stąd brak energii, bóle głowy. Na szczęście to stan odwracalny. Równowagę (czyli odpowiednie pH) przywrócisz, dodając do każde go posiłku produkty zasadowe. Tak dla produktów...

  • Płaską łyżkę skrzypu zalej wrzątkiem, zaparz 10 minut, przecedź. Dodać trochę otartej skórki cytrynowej i posłódź miodem. Pij codziennie wieczorem przez...

  • 10 sposobów na lepszy nastrój

    .... 4 tyg. Co kilka dni zamieszaj. Po 2 tyg. dodaj łyżkę miodu naturalnego. Pij łyżeczkę dziennie. Łyżeczka tranu W krajach północy, np. w Norwegii, pije się go profilaktycznie przeciwko depresji(...) wśród lekarstw i najprzyjemniejsze wśród pokarmów” – tak mawiali mędrcy już w starożytnej Grecji. I to prawda, bo oprócz wielu cennych składników w czerwonym winie, podobnie jak w ciemnych...

  • ...też na brzuszku, czole i w pachwinach i zmieniaj co kwadrans. Głowę i kark malca przecieraj gąbką. ● Wykąp maluszka (przez ok. 5 minut) w wodzie chłodniejszej o 1-2°C od temperatury jego ciała. ● Pilnuj, by maluch dużo pił, a niemowlę częściej niż zwykle przystawiaj do piersi. Malec z wysoką temperaturą intensywnie się poci, tracąc duże ilości wody. Może więc wyjątkowo łatwo się odwodnić...

Dyskusje na temat: 10 dni po
  • Re: nawet 5 kg w 5 dni zdrowym sposobem

    Ja bym chciała wiedzieć jak schudnąć 10 kg szybko i najlepiej bez wyrzeczeń ale jestem świadoma, że jest to niewykonalne, ani w 5 ani nawet w 10 dni. Waga tracona tak szybka to chyba głównie woda i jest to bardzo niezdrowe dla organizmu.

  • 10 dni

    nor:(((((((((((

  • Re: Trwały lakier do paznokci

    uou, aż 10 dni? :D zazdroszczę takiej płytki :D

  • Re: nawet 5 kg w 5 dni zdrowym sposobem

    5 kg w 5 dni? To żart? A później będzie gigantyczne jojo i problemy ze zdrowiem. Moim zdaniem powinno się chudnąć w zdrowy sposób a nie katować się jakimiś dietami cud. Ja mam do zrzucenia 10 kilogramów po ciąży i postanowiłam biegać. Chcę kupić sobie odpowiednie buty z http://www.landersen.pl/ oraz jakiś strój do biegania bo robi się coraz chłodniej. Poza tym od dwóch tygodni bardzo uważam na

  • Re: Marcela Leszczak pokazała brzuch cztery dni po porodzie

    urodziła dziecko 17 paz. a dziś mamy 27.paz. czyli zaledwie 10 dni minęło....czyli prawda 4 dzień po porodzie a zaledwie najwięcej 10 dni po porodzie......to i tak by było bardzo szybko......ty źle czytasz

  • Re: Czy warto robić MANICURE HYBRYDOWY?

    Ja używam i po pierwszym pomalowaniu mogę Ci powiedzieć, że mam już lakier na paznokciach ponad 10 dni i ani jednego odprysku! :)

  • Re: 10 najpiękniejszych wysp na urlop

    Podczas ostatniego urlopu zdarzyło mi się zatrucie pokarmowe - kilka dni całkowicie wyłączone z odpoczynku, bo zdychałam w hotelu. Tym razem się przygotowałam i zabrałam ze sobą apteczkę. Mam w niej Nutramil, który jest moim sprawdzonym źródłem kalorii w czasie problemów żołądkowych.

  • Re: Trwały lakier do paznokci

    Polimerowe są najtrwalsze, nie trzeba do nich lampy, a trzyma się nawet 10 dni, bez odprysków: http://jessicacosmetics.pl/nowosci/a/43

  • Re: Sześć sposobów, by PMS nie był taki straszny

    A ja kilka dni przed miesiączką biorę magnez w tabletkach i przechodzi mi ochota na słodycze i ogólnie łagodniej przechodzę te dni.Polecam spróbować :)