• Informacje na temat:

    1 litr dziennie zielonej herbaty

Artykuły na temat: 1 litr dziennie zielonej herbaty
  • ...z bzem W równych proporcjach wymieszaj: listki białej herbaty, suszone i zmielone owoce czarnego bzu i głogu. 2 łyżki mieszanki zalej litrem wody (80 st.). Po 10 min przecedź. Pij 3 razy dziennie(...) zielonej herbaty i 1/2 łyżeczki suszonych liści czarnej porzeczki. Zalej szklanką gorącej wody (70 st.) i zaparzaj pod przykryciem 5 minut. Pij 2–3 razy dziennie. ■ Napój na skołatane nerwy Łyżeczkę...

  • Regularne picie zielonej herbaty to znakomity sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn, obniżenie ciśnienia krwi, poprawienie koncentracji, ochronę organizmu przed wirusami i bakteriami.

  • Każdego dnia nerki przerabiają ok. 200 litrów płynów ustrojowych. Oczyszczają krew, usuwają z niej produkty przemiany materii, toksyny, resztki leków,...

  • Są nieduże, ale spełniają niezwykle ważną rolę w ludzkim organizmie. Bez nich nie możemy żyć. Codziennie filtrują ok. 1500 litrów krwi i usuwają produkty przemiany materii! Utrzymują też równowagę wodno-elektrolitową i kwasowo-zasadową, regulują gospodarkę wapniowo-fosforanową oraz hormonalną.

  • ...dziennie po 1 łyżeczce od herbaty (możesz rozcieńczyć dawkę nalewki 1/2 szklanki wody). Z chrzanu działa bakteriobójczo i wzmacniająco, jest także źródłem witamin oraz soli mineralnych. ●Spory korzeń chrzanu oczyść, utrzyj i zalej litrem ciemnego piwa. Odstaw na 48 godzin; przecedź. Dodaj łyżkę miodu. Pij codziennie 2–3 filiżanki. Z dzikiej róży dostarcza bardzo dużo witaminy C. ●50 dag...

  • ...różnych składników odżywczych. Dziennie: minimum 20 gramów błonnika, 1 gram białka nakilogram masy ciała, 30 gramów tłuszczu, nie więcej niż 5 gramów soli, około 200 mg cholesterolu i około 2 litrów wody(...). W aptekach mamy szeroką ofertę preparatów wspomagających odchudzanie. I tak błonnik – zwiększa odczucie sytości, wyciągi z zielonej herbaty i herbaty – intensyfikują termogenezę, czyli procesy związane...

  • Jak wzmocnić organizm po zimie

    ...dziennie. Sok z natki pietruszki jak witaminowy zastrzyk Już jedna łyżka zielonej pietruszki zaspokaja dzienne zapotrzebowanie organizmu na witaminę(...) wymieszaj. Gotuj jeszcze przez ok. 10 minut, aż syrop nieco odparuje i zgęstnieje. Przetrzyj przez sito. Łyżkę dodawaj do herbaty. Aloesowy eliksir polepsza odporność...

  • Skuteczne sposoby na upał

    .... starszych, może być ono słabiej odczuwane i pojawia się dopiero wtedy, gdy organizm jest już na granicy odwodnienia. Przy temp. 20˚ C powinno się pić 2 litry wody dziennie. Każdy(...)}}--> Ogranicz ilość wypijanej kawy i herbaty do filiżanki dziennie. Zaburzają krążenie płynów oraz wypłukują magnez i potas. Woda z cytryną i solą nawadnia lepiej niż gazowane słodkie napoje czy...

  • ...wspomagają odkwaszanie organizmu Aby pozbyć się toksyn, należy także dużo pić, do 3 litrów płynów dziennie. Co wybrać? Wody mineralne. Wybieramy te alkalizujące, bo przywracają równowagę kwasowo-zasadową(...) odpowiedniej ilości wody dziennie – ok. 3 litrów. Dobry czas na napój: Będziemy o wiele lepiej trawić i tym samym oczyszczać organizm, rezygnując z popijania w trakcie posiłków. Za to przed...

  • ...łykami ok. 1,5 litra wody dziennie. Dobrze też zrobią nam 3-4 filiżanki zielonej herbaty (bez cukru naturalnie). Napar ten zawiera katechiny, które pomagają spalać tłuszcz zgromadzony w okolicach(...)°C, zmarzniemy. Gdy natomiast w tej samej temperaturze będziemy się krzątać, wykonując prace domowe, możemy się nawet zgrzać. Nie chcesz więc przytyć zimą – codziennie „biegaj” po domu z odkurzaczem...