Kardamon złagodzi kolki i wzdęcia

Łyżeczkę nasion kardamonu, najlepiej świeżo zmielonych, zalej wrzątkiem i odstaw pod przykryciem do zaparzenia na około 15 min.

Reklama

Napar pij pół godziny przed posiłkiem, 2-3 razy dziennie. Żucie ziarna kardamonu pomoże również odświeżyć oddech.

Artykuł pochodzi z kategorii: Dieta

Świat & Ludzie
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Mięso? Tylko okazjonalnie!

    Powiedzmy to sobie szczerze – nie każdy potrafi obyć się bez mięsa i przestawić się tylko na roślinki. Ale z drugiej strony chciałoby się coś zrobić dla swojego zdrowia i lepszego samopoczucia. więcej