Stawy można wymienić!

Dorosły człowiek ma ponad trzysta pięćdziesiąt stawów. Niestety, w wyniku chorób, urazów i wraz z wiekiem psują się. Na szczęście są ich protezy!

Które stawy można wymienić?

Reklama

Najczęściej i najdłużej (od ponad pięćdziesięciu lat) wymienia się staw biodrowy. Potrafimy też konstruować protezy stawu kolanowego i barkowego, a od paru dekad protetyka ortopedyczna „bogaci się” o coraz to nowe protezy, na przykład stawów skokowych („kostek”), łokciowych, nadgarstków.

W kręgosłupie odpowiednikiem protez są sztuczne krążki międzykręgowe („dyski”), które odtwarzają ruchomość w danym odcinku kręgosłupa i uwalniają od bólu, wywołanego na przykład wypadnięciem dysku.

Można także protezować drobne stawy rąk, by przywrócić mobilność (głównie w zaawansowanym reumatoidalnym zapaleniu stawów).

Niekiedy w tym ostatnim schorzeniu (lub przy dużej koślawości palucha) wstawia się również protezę stawu łączącego paluch z kośćmi śródstopia.

Kiedy staw przestaje prawidłowo działać?

Przyczyną zniszczenia stawu może być uraz albo stan zapalny. Najczęściej dochodzi do niego jednak w wyniku zużycia tworzących staw struktur.

Trzeba pamiętać, że staw nie jest po prostu połączeniem dwóch kości. Składa się też z chrząstki, więzadeł, przyczepów mięśniowych, łącznotkankowej torebki, która go otacza, oraz wyścielającej staw od środka błony maziowej, która odżywia chrząstkę.

Zła dieta, brak ruchu, nadwaga – to wszystko przyczynia się do szybszego zużycia stawu i bywa przyczyną problemów, które w końcowym efekcie mogą wymagać wstawienia protezy. Wymienione czynniki powodują ścieńczenie chrząstki stawowej, która działa niczym amortyzator wstrząsów. Bez tego amortyzatora na kościach tworzą się wyrośla, które utrudniają ruch i sprawiają, że jest on bolesny.

Kto jest szczególnie narażony?

Najpoważniejszym czynnikiem przyspieszającym zużycie stawów jest nadwaga. Drugim jest... wiek.

Ludzkie stawy zostały „zaprogramowane” na to, by wytrzymać pięćdziesiąt, sześćdziesiąt lat. Ich wytrzymałość zależy w dużej mierze od genetyki i od tego, jak obchodziliśmy się z nimi wcześniej.

Poza tym stawy mogą stawać się bolesne u kobiet po menopauzie. U obu płci niebezpieczna dla stawów jest osteoporoza, która zwiększa też ryzyko złamań kości.

Na co powinniśmy uważać?

Bywa, że ból w stawach może być objawem poważnej choroby dotyczącej całego organizmu.

Jeśli towarzyszą mu wysoka gorączka i ogólnie złe samopoczucie, trzeba niezwłocznie poszukać pomocy medycznej.

Może to być objaw grypy, zapalenia płuc albo zapalenia wątroby. Protezy „metal w metalu” bywają źródłem jonów chromu i kobaltu, które uwalniane do krwiobiegu mogą wywoływać stan zapalny i przyczyniać się do uszkodzenia narządów wewnętrznych.

Jak sobie pomóc?

Dla stawów ważna jest zrównoważona dieta, bogata w świeże warzywa (zwłaszcza te o ciemnozielonych liściach) i owoce oraz tłuste ryby.

Szczególnie ważna jest dieta w dnie moczanowej, w której zalecane jest unikanie czerwonego mięsa oraz alkoholu.

Mimo dolegliwości nie unikajmy ruchu, choć powinien być on dawkowany zgodnie z zaleceniami lekarza lub fizjoterapeuty. Przy ostrych dolegliwościach pomagają zimne lub ciepłe okłady i wypoczynek.

Artykuł pochodzi z kategorii: Choroby

Twoje Imperium
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Jak oczyścić zatoki?

    Ta nieprzyjemna dolegliwość lubi powracać. A jesień i zima to jej ulubione pory roku. Dlatego trzeba z nią zrobić porządek. więcej