Objawy i leczenie zespołu suchego oka

Suchość gałek ocznych objawia się często... nadmiernym łzawieniem. ZSO sprzyja praca na komputerze i czytanie w złym świetle.

Zdjęcie

Zespół suchego oka często objawia się łzawieniem /123/RF PICSEL
Zespół suchego oka często objawia się łzawieniem
/123/RF PICSEL

Niestety u wrażliwych osób soczewki w dużym stopniu przyczyniają się do zespołu suchego oka. Jeśli więc zauważyłaś, że problemy z oczami (nawet pogorszenie widzenia) zaczęły się od czasu ich noszenia, powinnaś odstawić soczewki co najmniej na miesiąc, a następnie zrobić ponowną próbę.

Szczególnie powinny uważać panie w ciąży, zaleca się im noszenie soczewek tylko od czasu do czasu. Choć ZSO wydaje się schorzeniem niezbyt groźnym, w rzeczywistości tak nie jest. Niedostateczne nawilżenie gałek ocznych prowadzi do poważnych powikłań, a zwłaszcza do uszkodzenia rogówki i jej stanów zapalnych.

Reklama

Wiecznie zaczerwienione oczy Iwony budziły niepokój jej matki. Już kilka razy wysyłała córkę do okulisty, ale 45-latka nie miała czasu. Problem jednak nasilał się, bo oczy coraz bardziej łzawiły. Im zimniej było na dworze, tym spływało z nich więcej łez.

Rano, po wstaniu z łóżka, Iwona czuła pod powiekami przykrą suchość i pieczenie. Tak jakby znajdowały się tam ziarnka piasku. Nie sądziła jednak, że to objawy chorobowe – przecież gdy pracuje się na komputerze, problemy z oczami są pewnie normalne.

Na szczęście nadeszła pora okresowych badań wzroku zlecanych przez firmę co dwa lata.

– Nosi pani soczewki do pracy z komputerem? – zapytał okulista, do którego zgłosiła się kobieta. – Tak, ale często o nich zapominam i pracuję bez nich – odpowiedziała. Lekarz uważnie obejrzał worki spojówkowe, które, podobnie jak gałki oczne pacjentki, były silnie przekrwione.

– Proszę usiąść przy aparacie, muszę wykonać kilka badań – powiedział. Oftalmoskopia nie wykazała poważnej wady wzroku, a badanie dna oka – cukrzycy lub zwyrodnienia plamki żółtej (też mogą objawiać się przekrwieniem).

– Przyczyną pani dolegliwości jest zespół suchego oka, częsty u osób godzinami wpatrujących się w monitor komputera – wyjaśniał okulista. – Mniej wówczas mrugamy, gałki oczne nie są więc nawilżone. W reakcji na suchość dochodzi do nadmiernego łzawienia. Problem występuje również u osób pracujących przy chemikaliach, czytających przy złym oświetleniu.

Suchości gałek ocznych sprzyja też stosowanie leków hormonalnych i psychotropowych. Narażone są też kobiety przed menopauzą i po niej. Iwona dostała receptę na krople nawilżające (tzw. suche łzy) i leki, zawierające kwas hialuronowy. Jakich zaleceń musi przestrzegać?

«Nie narażaj oczu na kontakt z drażniącymi substancjami, np. dymem z papierosów, kurzem, pyłem z budowy, silnymi zapachami. W sklepach omijaj stoiska z preparatami zawierającymi chlor czy inne substancje chemiczne.

«Podczas pracy rób częste przerwy. Mrugaj oczami, patrz w dal, ćwicz mięśnie patrząc na boki, w górę i na dół (poprawisz ukrwienie i nawilżenie gałek ocznych). Jeśli pomieszczenie jest klimatyzowane, otocz się roślinami, ewentualnie ustaw nawilżacz powietrza.

«Stosuj dietę obfitującą w beta karoten (czerwone i pomarańczowe warzywa), luteinę (brokuły, jajka, szpinak) i nienasycone kwasy omega-3 (ryby zimnych mórz, oleje roślinne, orzechy).

«Gdy odczuwasz podrażnienie oczu, pomogą Ci mokre okłady. Zmocz płatki higieniczne ciepłą wodą (lub naparem ze świetlika lekarskiego) i połóż na gałkach ocznych na kilka minut. Zabiegi wykonuj codziennie przed snem.

Artykuł pochodzi z kategorii: Choroby

Na żywo

Zobacz również

  • Tak objawia się zaćma

    Jest tak powszechną chorobą, że uważa się ją za naturalną konsekwencję procesu starzenia. Rozwija się powoli i bezboleśnie przez lata. więcej