Na hemoroidy cierpi co drugi Polak!

Nie wstydź się proktologa, bo hemoroidy rozwijają się powoli i łatwo można je wyleczyć.

Czujesz wilgoć i świąd w okolicy odbytu? Zdarza się, że podcierając się po wypróżnieniu, na papierze toaletowym widzisz krew? Nie bagatelizuj dolegliwości, bo mogą one być pierwszymi sygnałami rozwijających się żylaków odbytu.

By chorobę zdiagnozować, udaj się do proktologa. Sama też możesz coś zrobić, żeby sobie pomóc. Przede wszystkim zacznij się ruszać. Wystarczy, że postarasz się codziennie znaleźć chwilę na gimnastykę, do pracy przejdziesz się na piechotę, a od czasu do czasu wybierzesz się na basen.

Reklama

Jeśli w pracy przez cały dzień siedzisz, zadbaj o to, by mieć twarde krzesło i rób sobie częste przerwy na rozprostowanie kości. Od czasu do czasu siedząc, poćwicz trochę, zaciskając i rozluźniając pośladki. No i unikaj seksu analnego, gdyż ten zaostrza chorobę!

Artykuł pochodzi z kategorii: Choroby

Twoje Imperium
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Ucho pływaka

    ​Tak naprawdę jest to zapalenie ucha zewnętrznego. Możesz się go nabawić na basenie czy w saunie. Jednym słowem, głównym sprawcą jest woda lub wilgoć. Chorobę wywołują bowiem bakterie i grzyby,... więcej