Jak łagodzić bóle stawów?

1. Leki. W łagodzeniu bólu stosuje się głównie doustne niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), jak aspiryna, ibuprofen czy paracetamol lub działające miejscowo maści i żele przeciwbólowe z takimi substancjami jak np. naproxen czy diklofenak sodu.

2. Zastrzyki. Ból łagodzą leki w zastrzykach np. z kwasem hialuronowym. Podaje się je w znieczuleniu miejscowym bezpośrednio do stawu. Stosowane są przy zapaleniu stawów czy artretyzmie.

Reklama

3. Suplementy. Możemy przyjmować preparaty z glukozaminą i chondroityną. Obie te substancje regenerują chrząstkę stawową. Są dostępne w tabletkach i płynie (np. Doppelherz na stawy).

4. Domowe sposoby. Aby zmniejszyć ból stawów można przyłożyć na 15 minut zimny okład z kostek lodu lub ściśle owinąć chory staw bandażem elastycznym. Ulgę przynoszą też gorące kąpiele, masaże, ćwiczenia rozciągające zalecone przez fizjoterapeutę.

Na skurcze mięśni wokół stawu pomoże przykładanie do bolącego miejsca poduszki elektrycznej. Możemy też pić napar z liści laurowych.

Artykuł pochodzi z kategorii: Choroby

Zobacz również

  • Jak oczyścić zatoki?

    Ta nieprzyjemna dolegliwość lubi powracać. A jesień i zima to jej ulubione pory roku. Dlatego trzeba z nią zrobić porządek. więcej