Infekcja dróg moczowych: warto wiedzieć!

Infekcjom dróg moczowych sprzyja wychłodzenie ciała

Należy tego unikać, zwłaszcza wychłodzenia podbrzusza i pleców. Trzeba nosić ciepłą bieliznę, nie siadać na mokrej ziemi czy betonie, w zimne dni zrezygnować z krótkich spódnic.

Reklama

Wyziębienie sprzyja namnażaniu się bakterii. Warto pamiętać o tym szczególnie przed miesiączką, kiedy spada odporność organizmu.

Pomaga żurawina

Owoce tej rośliny mają działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Zakażeniom układu moczowego zapobiega regularne (dwa razy dziennie) picie soku z żurawiny lub jedzenie tych owoców.

Zakwaszają one układ moczowy i utrudniają bakteriom przyleganie do jego ścian. Działanie żurawiny wzmocni się w połączeniu z pietruszką, nacią i korzeniem selera czy jagodami jałowca.

Ważny jest sposób podmywania się

Podczas mycia okolic intymnych trzeba zwracać uwagę na kierunek. Prawidłowy to: od przodu ku tyłowi. Warto używać specjalnych płynów o kwaśnym pH.

Zwykłe, zasadowe mydło może podrażniać śluzówkę pochwy i ułatwiać bakteriom przedostanie się do cewki moczowej.

Artykuł pochodzi z kategorii: Choroby

Dobry Tydzień
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Sposób na bolące afty

    Wyglądają jak białe plamki na błonie śluzowej jamy ustnej. W gruncie rzeczy są to jednak owrzodzenia i mogą się umiejscowić na wewnętrznej powierzchni warg, na podniebieniu, na języku lub wokół... więcej