Choroby

  • Idziesz do okulisty

    Z wiekiem rozwijają się choroby oczu, pogłębiają się wady wzroku. Osoby po 40 roku życia powinny chodzić do okulisty przynajmniej raz w roku. Okresowe badanie wzroku umożliwia wczesne wykrycie schorzeń, które rozwijają się bezobjawowo, jak np. jaskra. Czytaj więcej

  • Leczymy chrapanie

    Chrapanie jest następstwem zwiotczenia lub opuchnięcia ścian górnych dróg oddechowych. Nawilżanie powietrza oraz domowe inhalacje pomogą zmniejszyć obrzęki i poprawią krążenie. Chrapanie będzie mniej dokuczliwe. Czytaj więcej

  • Inhalacje - dla kogo i na jakie schorzenia?

    To jedna z najlepszych metod leczenia infekcji i podrażnień górnych dróg oddechowych. Działają bezpośrednio   na dobrze ukrwione błony śluzowe. Dzięki temu leki i olejki eteryczne szybko się wchłaniają z ominięciem układu pokarmowego, a ich dawki mogą być znacznie mniejsze. Jak przygotować i stosować? ● do szerokiego naczynia wlej od pół do dwóch litrów gorącej wody i wsyp zioła do inhalacji wg przepisu na opakowaniu lub dodaj 10-15 kropel olejku do inhalacji (6-12 zł) ● pochyl się nad misk Czytaj więcej

  • Płukanki na zapalenia pod protezą

    Szybko namnażające się bakterie w jamie ustnej łatwo wypłukujemy śliną lub wodą. Jednak pod protezą wymiana płynów jest ograniczona, dlatego często dochodzi do bolesnych podrażnień i zapaleń dziąsła. Płukanki rób po wyjęciu protezy. Płyn trzymaj w ustach około 20 sekund i wypluj. Powtórz 3 razy.   ✔ Kora dębu zawiera przeciwzapalne garbniki ● Dwie łyżki kory (3 zł/100 g) zalej 0,5 l zimnej wody. Odstaw na noc. Następnego dnia podgrzej, nie doprowadzając do wrzenia. Płucz us Czytaj więcej

  • Boli cię gardło? To nie musi być angina!

    Ból gardła i towarzyszące mu objawy: drapanie i pieczenie, suchość, trudności w połykaniu, chrypka, ból podczas mówienia, obrzęk i zapalenie błon śluzowych kojarzą się głównie z anginą i przeziębieniem. Ale mogą też świadczyć o innych chorobach. ■ Ból gardła, powiększone, przekrwione migdałki, pokryte białym nalotem, a także wysoka gorączka i wysypka (na tułowiu i kończynach) świadczą o szkarlatynie. ■ Objawy jak przy przeziębieniu, a dodatkowo powiększone i bolesne węzły chłonne na szy Czytaj więcej

  • Len na łagodną menopauzę

    W ziarnach lnu znajdują się lignany, czyli substancje, które łagodzą dolegliwości związane z przekwitaniem. Podczas menopauzy w organizmie zaczyna brakować kobiecych hormonów – estrogenów, a lignany uzupełniają ich niedobór. ■ Pomagają uregulować zaburzenia miesiączkowania (częste przed menopauzą). ■ Łagodzą uderzenia gorąca, niepokój i kłopoty ze snem. ■ Ochraniają tkankę kostną przed utratą gęstości, zapobiegając osteoporozie. ■ Pomagają zapobiegać nowotworom (np. pi Czytaj więcej

  • Szybka ulga przy suchym kaszlu

    Wielu syropów nie można łączyć z innymi lekami. Naturalne terapie są bezpieczne! Sok z buraka. Duży burak obierz i zetrzyj na tarce. Przełóż do słoiczka, zasyp 4 łyżkami cukru. Odstaw na dobę, aż pojawi się sok. Przecedź, pij 2 razy dziennie po łyżce. Przechowuj w lodówce do 3 dni. Okład z gorczycy. Zmiel 3 łyżki białej gorczycy, wymieszaj z litrem gorącej wody. Zanurz w niej lniany ręcznik, wyciśnij i ciepły (ale nie gorący!) połóż na klatce piersiowej. Nakryj się suchym Czytaj więcej

  • Pozbądź się łupieżu!

    Wzmocnisz działanie specyfików wmasowując je delikatnie przez 2-3 minuty opuszkami palców w skórę głowy . Olej rycynowy. Po umyciu włosów wetrzyj w skórę głowy olej rycynowy (skóra powinna być natłuszczona, ale olej nie może ściekać). Trzymaj pół godz, umyj ponownie głowę. Powtarzaj co 2-3 tyg. Płukanka octowa. Po umyciu włosów płucz głowę roztworem przegotowanej wody z octem (ok. 1-2 łyżeczek na litr). Stosuj przy każdym myciu głowy. Oliwa. 1/4 szkl. lekko podgrzanej oliwy okrężnymi rucha Czytaj więcej

  • Dziąsła po 50-tce – jak o nie dbać

    Zmiany hormonalne po 50 r. ż. powodują m.in. suchość w ustach. A zmniejszona produkcja neutralizującej kwasy śliny prowadzi do stanów zapalnych dziąseł. Ich kondycję pogarszają też niektóre przyjmowane leki, a także choroby (np. cukrzyca). Dziąsła stają się zaczerwienione, krwawią i odsłaniają szyjki zębów. Można temu zapobiec. Domowy izotonik Aby zapobiec suchości w ustach, musisz unikać odwodnienia. Pomoże ci w tym domow Czytaj więcej

  • Małoinwazyjne zabiegi onkologiczne

    Rak – tej diagnozy boimy się najbardziej. Zapadalność na różne jego postaci rośnie w oszałamiającym tempie: w ciągu ostatnich 30 lat liczba zachorowań w Polsce podwoiła się! O ile – według Krajowego Rejestru Nowotworów – w roku 2013 raka wykryto u blisko 160 tys. osób, to – jak szacuje się – w 2025 roku będzie już 185 tys. pacjentów wymagających terapii onkologicznej. Ten przyrost to skutek starzenia się społeczeństw. Specjaliści biją na alarm, że postaci raka bardzo się od siebie różnią i że Czytaj więcej