Choroby

  • Jak dbać o zdrowy kręgosłup

    Jest podstawowym rusztowaniem naszego ciała, dlatego musimy szczególnie o niego się troszczyć – zwłaszcza gdy prowadzimy siedzący tryb życia lub dużo dźwigamy. Czytaj więcej

  • Uzależnienie od leków

    Moja żona zawsze była wraż liwą kobietą. Kiedy miała nerwowe okresy w pracy czy kłopoty związane z naszą rodziną, bardzo to przeżywała. Nie mogła spać w nocy, była podenerwowana, często płakała. Zazwyczaj radziła sobie z pro blemami, aż do czasu, gdy stwierdziła, że dłużej nie da rady i pójdzie do lekarza po środki na uspokojenie. Gdy zaczynała je brać, czuła się bardzo dobrze. Była wyciszona, opanowana, ale nie przytłumiona. Z czasem jednak, by osiągnąć ten sam efekt, żona zaczęła brać więk Czytaj więcej

  • Jak zmniejszyć podwyższone ciśnienie

    Jedz aronię (w przetworach, soku lub suszoną). Łyżkę rozdrobnionego ziela jemioły zalej szklanką wody w temp. ok. 30°C i odstaw na godzinę. Od czasu do czasu zamieszaj. Po przecedzeniu pij 2 lub 3 razy dziennie po 1/3 szklanki. Regularnie dodawaj cebulę do potraw. Dzięki obec nym w niej związkom rozszerzającym naczynia krwionośne obniża ona skur czowe (górne) ciśnienie o 12 mmHg, a rozkurczowe (dolne) – o 9 mmHg. Postaraj się ograniczyć zużycie soli do 5 g (łyżeczki) dziennie. Czytaj więcej

  • Co to za guzek na powiece?

    Kilka razy robił mi się jęczmień, ale sam znikał. Nie tym razem. Pojawiło się dziwne zgrubienie. Czytaj więcej

  • Z tłuszczakiem do lekarza

    Tylko specjalista stwierdzi, czy to łagodna zmiana... Czytaj więcej

  • Drętwienie i bóle palców

    Wiele godzin dziennie spędzam w pracy przy komputerze. Jakiś czas temu zaczęły mi dokuczać sporadyczne drętwienie i bóle palców. Teraz jednak dolegliwości tak się nasiliły, że nocą nie dają mi spać. Czy jest na to sposób? Mariola z Wyszkowa. Czytaj więcej

  • Czy da się przewidzieć menopauzę?

    Naukowcom udało się wyłapać pierwsze zmiany w kobiecym cyklu miesięcznym, po których można już liczyć lata, jakie pozostały paniom do menopauzy. Termin ostatniej miesiączki da się „z grubsza” przewidzieć. W jaki sposób? Obserwując swój cykl miesięczny. Kiedy to będzie? U większości pań menopauza pojawia się w wieku 51, a czasem nawet 55 lat. Jednak co dziesiąta kobieta przeżywa ją około 46. roku życia. A 1 proc. pań w okres przekwitania wchodzi o 10 lat wcześ niej, j Czytaj więcej

  • Jak należy zażywać antybiotyki?

    Szybko i skutecznie zwalczają infekcje bakteryjne. Ale siła działania zależy także od tego, czy będziesz je prawidło zażywać. Czytaj więcej

  • Ostroga piętowa - diagnoza i leczenie

    Jakie badania trzeba wykonać w przypadku podejrzenia ostrogi piętowej? Jakie są najnowsze metody leczenia tej dolegliwości? Jadwiga z Rawy. Czytaj więcej

  • Test krwi powie, czy grozi ci zawał

    Zwykły test krwi być może już wkrótce uratuje życie wielu osobom zagrożonym zawałem serca. Sprawdza on poziom troponin we krwi, dzięki czemu można będzie wykryć zagrożenie zawałem serca w ciągu kolejnych 15 lat. Troponiny to białka regulujące skurcze mięśni poprzecznie prążkowanych i mięś nia sercowego, od dawna wyko rzystuje się je do wykrywania ukrytego zawału serca u osób z bólami w klatce piersiowej. Nawet nieznacznie podwyższony poziom tych białek może wskazywać Czytaj więcej