Choroby

  • Leczymy chrapanie

    Chrapanie jest następstwem zwiotczenia lub opuchnięcia ścian górnych dróg oddechowych. Nawilżanie powietrza oraz domowe inhalacje pomogą zmniejszyć obrzęki i poprawią krążenie. Chrapanie będzie mniej dokuczliwe. Czytaj więcej

  • Inhalacje - dla kogo i na jakie schorzenia?

    To jedna z najlepszych metod leczenia infekcji i podrażnień górnych dróg oddechowych. Działają bezpośrednio   na dobrze ukrwione błony śluzowe. Dzięki temu leki i olejki eteryczne szybko się wchłaniają z ominięciem układu pokarmowego, a ich dawki mogą być znacznie mniejsze. Jak przygotować i stosować? ● do szerokiego naczynia wlej od pół do dwóch litrów gorącej wody i wsyp zioła do inhalacji wg przepisu na opakowaniu lub dodaj 10-15 kropel olejku do inhalacji (6-12 zł) ● pochyl się nad misk Czytaj więcej

  • Płukanki na zapalenia pod protezą

    Szybko namnażające się bakterie w jamie ustnej łatwo wypłukujemy śliną lub wodą. Jednak pod protezą wymiana płynów jest ograniczona, dlatego często dochodzi do bolesnych podrażnień i zapaleń dziąsła. Płukanki rób po wyjęciu protezy. Płyn trzymaj w ustach około 20 sekund i wypluj. Powtórz 3 razy.   ✔ Kora dębu zawiera przeciwzapalne garbniki ● Dwie łyżki kory (3 zł/100 g) zalej 0,5 l zimnej wody. Odstaw na noc. Następnego dnia podgrzej, nie doprowadzając do wrzenia. Płucz us Czytaj więcej

  • Boli cię gardło? To nie musi być angina!

    Ból gardła i towarzyszące mu objawy: drapanie i pieczenie, suchość, trudności w połykaniu, chrypka, ból podczas mówienia, obrzęk i zapalenie błon śluzowych kojarzą się głównie z anginą i przeziębieniem. Ale mogą też świadczyć o innych chorobach. ■ Ból gardła, powiększone, przekrwione migdałki, pokryte białym nalotem, a także wysoka gorączka i wysypka (na tułowiu i kończynach) świadczą o szkarlatynie. ■ Objawy jak przy przeziębieniu, a dodatkowo powiększone i bolesne węzły chłonne na szy Czytaj więcej

  • Len na łagodną menopauzę

    W ziarnach lnu znajdują się lignany, czyli substancje, które łagodzą dolegliwości związane z przekwitaniem. Podczas menopauzy w organizmie zaczyna brakować kobiecych hormonów – estrogenów, a lignany uzupełniają ich niedobór. ■ Pomagają uregulować zaburzenia miesiączkowania (częste przed menopauzą). ■ Łagodzą uderzenia gorąca, niepokój i kłopoty ze snem. ■ Ochraniają tkankę kostną przed utratą gęstości, zapobiegając osteoporozie. ■ Pomagają zapobiegać nowotworom (np. pi Czytaj więcej

  • Szybka ulga przy suchym kaszlu

    Wielu syropów nie można łączyć z innymi lekami. Naturalne terapie są bezpieczne! Sok z buraka. Duży burak obierz i zetrzyj na tarce. Przełóż do słoiczka, zasyp 4 łyżkami cukru. Odstaw na dobę, aż pojawi się sok. Przecedź, pij 2 razy dziennie po łyżce. Przechowuj w lodówce do 3 dni. Okład z gorczycy. Zmiel 3 łyżki białej gorczycy, wymieszaj z litrem gorącej wody. Zanurz w niej lniany ręcznik, wyciśnij i ciepły (ale nie gorący!) połóż na klatce piersiowej. Nakryj się suchym Czytaj więcej

  • Pozbądź się łupieżu!

    Wzmocnisz działanie specyfików wmasowując je delikatnie przez 2-3 minuty opuszkami palców w skórę głowy . Olej rycynowy. Po umyciu włosów wetrzyj w skórę głowy olej rycynowy (skóra powinna być natłuszczona, ale olej nie może ściekać). Trzymaj pół godz, umyj ponownie głowę. Powtarzaj co 2-3 tyg. Płukanka octowa. Po umyciu włosów płucz głowę roztworem przegotowanej wody z octem (ok. 1-2 łyżeczek na litr). Stosuj przy każdym myciu głowy. Oliwa. 1/4 szkl. lekko podgrzanej oliwy okrężnymi rucha Czytaj więcej

  • Dziąsła po 50-tce – jak o nie dbać

    Zmiany hormonalne po 50 r. ż. powodują m.in. suchość w ustach. A zmniejszona produkcja neutralizującej kwasy śliny prowadzi do stanów zapalnych dziąseł. Ich kondycję pogarszają też niektóre przyjmowane leki, a także choroby (np. cukrzyca). Dziąsła stają się zaczerwienione, krwawią i odsłaniają szyjki zębów. Można temu zapobiec. Domowy izotonik Aby zapobiec suchości w ustach, musisz unikać odwodnienia. Pomoże ci w tym domow Czytaj więcej

  • Małoinwazyjne zabiegi onkologiczne

    Rak – tej diagnozy boimy się najbardziej. Zapadalność na różne jego postaci rośnie w oszałamiającym tempie: w ciągu ostatnich 30 lat liczba zachorowań w Polsce podwoiła się! O ile – według Krajowego Rejestru Nowotworów – w roku 2013 raka wykryto u blisko 160 tys. osób, to – jak szacuje się – w 2025 roku będzie już 185 tys. pacjentów wymagających terapii onkologicznej. Ten przyrost to skutek starzenia się społeczeństw. Specjaliści biją na alarm, że postaci raka bardzo się od siebie różnią i że Czytaj więcej

  • Niebezpieczne wychłodzenie

    Nasz ekspert Marek Chojnacki, ratownik medyczny: Przy wychłodzeniu unikaj zbyt szybkiego ogrzewania ciała, np. gorącego prysznica. Temperaturę podnoś stopniowo, bo zbyt gwałtowne ogrzanie może uwolnić ze skóry duże ilości metabolitów, co bywa dla organizmu niebezpieczne. Czytaj więcej