Choroby

  • Co jeść, by mieć zdrowe jelita

    Co jeść, by mieć zdrowe jelita

    Jelita to centrum naszej odporności. Aby zachować je w dobrej kondycji, osobom po 60. roku życia zaleca się zwiększenie przyjmowania probiotyków. Czytaj więcej

  • Prawda i mity na temat zaćmy

    Prawda i mity  na temat zaćmy

    Coraz słabszy wzrok, którego nie są w stanie wyregulować kolejne szkła korekcyjne, może być objawem zaćmy. Czytaj więcej

  • Jak zapobiegać białaczce?

    Jak zapobiegać białaczce?

    Ta choroba atakuje znienacka. Dolegliwości są niezauważalne albo przypominają inne schorzenia. Dlatego często diagnozowana jest zbyt późno. Czytaj więcej

  • Masz Hashimoto? Dowiedz się, czy powinnaś wyeliminować gluten

    Chorujesz na Hashimoto? Czy wiesz, że możesz poprawić swój stan zdrowia tylko i wyłącznie dietą? Osoby cierpiące na to schorzenie bardzo często nie zdają sobie sprawy, że może występować u nich również celiakia, czyli trwała nietolerancja glutenu. Przy stwierdzonym Hashimoto dobrze jest więc wykonać test genetyczny w kierunku celiakii. Dowiedz się, dlaczego jest to tak ważne. Czytaj więcej

  • Przesilenie jesienne, czy może coś poważniejszego?

    Jesteś ciągle zmęczona i brak ci energii? Do tego masz problem z łamliwymi włosami i kruchymi paznokciami? Tłumaczysz to zapewne przesileniem jesiennym. Rzeczywiście - aura za oknem nie sprzyja dobremu samopoczuciu. Gdy jest zimno, bez przerwy tylko pada i wieje, możemy czuć się apatyczni i zniechęceni do czegokolwiek. Pamiętaj jednak, że gorszy nastrój może być równie dobrze objawem poważnej choroby - np. celiakii. Czytaj więcej

  • Atak rwy kulszowej

    Potrafi w mgnieniu oka zwalić z nóg nawet silną osobę. I na ładnych kilka dni zatrzymać ją w łóżku. Czytaj więcej

  • Chrypka – banalna czy groźna?

    Niski, szorstki, matowy głos najczęściej jest sygnałem, że przeciążyliśmy struny głosowe, np. przekrzykując hałas. To mija zwykle po 2 czy 3 dniach. Krótkotrwała chrypka jest też często jednym z objawów infekcji górnych dróg oddechowych. Wcześniej jednak pojawia się katar, drapanie i ból w gardle. Przy infekcji górnych dróg oddechowych często powodem chrypki jest nagromadzenie śluzu na strunach głosowych lub jego spływanie po tylnej ścianie gardła. Wystąpieniu chrypki sprzyjaj Czytaj więcej

  • Trudna walka z katarem

    Dla mężczyzny zwykłe przeziębienie to ciężka choroba – wie o tym każda kobieta, która miała pod opieką zakatarzonego męża. Okazuje się, że panowie nie bez powodu tak źle znoszą każdą infekcję. Oni naprawdę cierpią bardziej niż my! To skutek działania hormonów płciowych. Dzięki estrogenowi jesteśmy kobiece i delikatne, ale też odporne na choroby. Panowie zawdzięczają testosteronowi nie tylko męskość, siłę i potencję, ale również mniejszą odporność na wirusy i bakterie. Dlaczego Czytaj więcej

  • Peloterapia – leczenie błotem

    Borowina. Plaster borowinowy z apteki schłodź w zamrażalniku. Przetnij folię, w którą był zapakowany, przyłóż na bark na 30 minut. Inny sposób: Schłodź w zamrażalniku pastę borowinową (z apteki). Nałóż ją na tetrę, by warstwa miała 2 cm grubości. Drugą warstwę pasty nałóż na bark. Owiń tetrą. Trzymaj okład na barku 10–20 minut. Glina. Sproszkowaną glinę (do nabycia w aptece) wsyp do naczynia. Dolej tyle zimnej wody, aby po wymieszaniu otrzymać papkę o gęstej konsystencji. Nałóż na bark warst Czytaj więcej

  • Zespół bolesnego barku

    Zwykle bywa skutkiem przeciążenia mięśni. Czytaj więcej